九陽豆漿機如何製作果蔬汁 果蔬冷飲 食譜

2022-05-22 05:24:02 字數 1083 閱讀 2131

【橘子甜汁】

用料:橘子3個,胡蘿蔔一根。

做法:胡蘿蔔洗淨,去頭尾,切成長條,放入榨汁機中榨純汁待用。橘子去皮,剝成小瓣,放入榨汁機中榨汁。兩種果汁攪拌均勻後即可飲用。

柑橘類水果含有豐富的維生素c,對於美白有明顯效果,是絕佳的美容聖品。但是最好在晚上飲用,以避免柑橘類的光敏作用。準備材料的時候不要去掉橘瓣上白色纖維絲,否則就不能攝取到可降低膽固醇的果膠。

【玫瑰果茶】

用料:新鮮西芹1支,乾燥玫瑰花若干朵,柳橙1個,蜂蜜1大匙。

做法:柳橙洗淨對切,去皮榨汁,待用。西芹洗淨切段,在開水中略燙,榨汁,倒入柳橙汁中攪拌。幹玫瑰花用溫水泡開,撒在果汁中。再加入蜂蜜即可飲用。

玫瑰花性溫微酸,可使肌膚潤澤美白,增進血液迴圈,消除緊張疲勞。這道茶可作為飯後飲料,幫助消化吸收,促進氣血健康。

【獼猴桃菠蘿汁】

用料:獼猴桃1個,菠蘿100克,冰塊若干,冷開水50毫公升。

做法:菠蘿切塊榨汁,待用。獼猴桃對開切,用湯匙挖出果肉,放入榨汁機中,加入菠蘿汁、冷開水、冰塊快速打勻,即可飲用。

獼猴桃是公認的「維c之王」,有助於**癒合、降低膽固醇。和菠蘿一起飲用,還可以讓你輕鬆擁有白皙、自然的漂亮肌膚哦。

【百寶汁】

用料:芹菜、生菜、萵苣、油菜、小白菜、蘋果、柳橙、菠蘿、蜂蜜等各適量。

做法:水果洗淨去皮切塊,蔬菜洗淨切段,一起用榨汁機榨汁,調入蜂蜜飲用。

這個果蔬汁適用於任何膚質及體質的人,堅持飲用可收到神奇的美容健體功效,還有潤腸通便及祛除體味的作用。

熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物,對熬夜時的健康有幫助。

5種能夠讓人更有精神和精力,而且有益於**的果蔬汁是:

1.適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,製成營養完全而且豐富的果蔬汁。

2.香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎,營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。

3.兩個獼猴桃、四個橙子、乙個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c,補充體能而且美容。

4.三個柚子剝皮後榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩湯匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。

5.一根新鮮黃瓜、1/2公升豆漿、三片薄荷,一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁,消暑又解乏。

九陽豆漿機果蔬食譜大全

用豆漿機做果汁和用榨汁機做果汁是有不同的,豆漿機做果汁得加水,豆漿機有防乾燒功能,必須有水浸到防乾燒電極,豆漿機才能工作。黃瓜汁用料 黃瓜3條,純淨水500毫公升。做法 1 將黃瓜清洗乾淨,切成小塊,放入豆漿機桶內,加入純淨水。2 將豆漿機頭放好,連線電源,選擇 果汁 功能攪拌多次即可。菠菜鮮橙汁 ...

九陽豆漿機食譜大全

一 豆漿 2 1.五豆豆漿 2 2.黑糖薏仁公尺漿 2 3.綠豆漿 3 4.枸杞豆漿 3 5.黑豆芝麻漿 3 6.花生豆漿 4 7.紅棗綠豆豆漿 4 8.紅棗枸杞豆漿 5 9.紅棗蓮子漿 5 10.花生乳 5 二 濃湯 8 1.西紅柿土豆湯 8 2.洋蔥蘑菇濃湯 8 3.番茄蔬菜湯 9 4.豆漿冷湯...

九陽豆漿機食譜大全 彩圖

一 豆漿diy 1 1.五豆豆漿 2 3.綠豆漿 3 4.枸杞豆漿 4 5.黑豆芝麻漿 5 6.花生豆漿 6 7.紅棗綠豆豆漿 7 8.紅棗枸杞豆漿 8 9.紅棗蓮子漿 9 10花生乳 10 11.栗子燕麥豆漿11 12.蝦皮紫菜補鈣豆漿12 二 濃湯diy 13 1.西紅柿土豆湯 13 2.洋蔥蘑...