少年宮舞蹈組活動計畫下

（2013—2014學年度下學期）

一、指導思想:

舞蹈是兒童喜歡的一種藝術表現形式，它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合孩子通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對於外界事物的認識和理解。

我們開設舞蹈活動小組，並選取了一系列的內容，希望通過活動，調動學生對舞蹈的興趣，提高他們的表現技能，促進兒童身心愉快的發展。

二、教學目的和任務：

1、舞蹈教學是促進少兒體、智、德、美全面發展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動活潑、感染力強，是孩子十分喜愛、易於接受的一種藝術形式。舞蹈教育適合少兒的發育成長，使之更好地掌握身體，便於有表情地、創造性地使用動作語言，以表達豐富的內心世界。

2、通過學習，使學生了解和掌握舞蹈身體運動的一般規律，各種動作的名稱要領和實際感受。從整體上訓練學生，克服身體的自然狀態，獲得正確直立感。發展舞姿動作的協調性，靈活性，節奏感。

訓練學生動作時所需的軟度，力度，開度。培養學生舞蹈動作與情感表達的一致性。

三、活動安排

第一階段：三月份

1、基本功訓練：開胯、跪下腰、壓腿、倒立》。

2、學習基本手位（包括手型）和腳位（勾繃腳地面練習）。

3、基本步伐、頭部訓練。

4、小組合：《我和小鳥唱個歌》。

第二階段：四月份

1、扶把基礎訓練：擦地、蹲、小踢腿、腰。

2、基本芭蕾手位、腳位。

3、壓腳跟、控制與舞姿。

4、小組合：《顏色歌》

第三階段：五月份

1、躺地正踢腿練習、劈叉訓練軟開度、身韻基本訓、

開跨及跨的軟開度練習、側躺踢旁腿、橫叉壓旁腰、吸腿豎叉壓後腿、單跪後叉壓後腿

2、雙跪下後腰組合、身韻、跪下腰、前滾翻、後滾翻、側手翻。

3、小組合：《吹泡泡》。

4、排練舞蹈：《魅力無限》。

第四階段：六月份

籌備匯報演出

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