怎麼矯正視力

白領大部分時間都在盯著電腦，免不得了使眼睛出現浮腫、乾澀，甚至是炎症。想要擺脫這些問題，上班族該如何保護好眼睛呢？

近視眼的**

1、近距離工作

因為青少年的眼睛是處在身體發育的主要環節，所以在日常生活中大家要做到勞逸結合，保證眼睛的正常休息，同時也不要過度的用眼。

2、空氣汙染

隨著人們生活環境的不斷改變，導致大氣汙染越越嚴重，同時有害的中的大氣汙染的有害物質直接的傷害到眼睛器官，所以我們要多食用蔬菜，減輕這種汙染。

3、睡覺時仍有光照射

這也是引起近視眼的主要重要原因，在很大程度上眼睛一般在眼睛一般在晚上逐漸進入睡眠狀態，當晚上持續開著燈的話，這會導致眼睛沒有更好的休息，加重過度勞累而引發近視眼。

真目明主要是根據中醫經絡原理和眼部的生理結構，在現代眼科醫學配方的基礎上，經過眼科專家組的不斷探索和研究，精選優質天然藥用植物，採用世界領先的超臨床流體萃取技術,純植物提取物。高效補充眼部營養，改善眼部微迴圈，促進眼部新陳代謝，提高眼部免疫力和抗氧化力。

對於**「近視」所有的**方法全部都注重在眼周圍及眼球上。

而我們則通過塗抹真目明眼膏進行強頸部按摩數分鐘至**發熱，改善頸部血液微迴圈，增強頸部整體防衛、修復機能；塗抹眼部，啟用眼部細胞，調節眼部防衛機能，增強眼部自我修復能力，改善眼部為迴圈，營養視神經，促進眼部肌膚新陳代謝，從而對諸多眼部問題得以全面緩解、改善和消除。

真目明的成分中含有已經申報國家專利的「人體機能調理劑」。「人體機能調理劑」的作用主要是激發、調動人體自身的天然防禦和修復功能。

【春吃豌豆，養顏護眼】春天吃豌豆不僅有養顏的功效，現代研究表明，豌豆中含有大量的胡蘿蔔素、葉黃素，對保護視神經、改善視力非常有益，其中高含量的胡蘿蔔素，還可以保護上皮細胞完整、預防炎症、提高免疫力，尤其適合經常熬夜用眼、眼睛疲勞乾澀的人群食用。