2012—2013學年下學期
西陶小學
2013.04
2012—2013學年下學期
舞蹈實施方案
舞蹈教學是一門**及形體藝術的結合，也是情感及節奏的結合。更是學生們喜歡的一種藝術表現形式，它既可以陶冶學生的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。為了積極推進我校素質教育快速、穩步的發展，豐富學生的課餘生活，發展學生的舞蹈藝術特長，讓學生在活動中發現自我、展示自我，陶冶美好情操，促進學校教育教學質量的進一步提高。
結合我校實際，特成立舞蹈活動小組，工作安排如下：
1、指導思想
為提高學生的舞蹈方面的素養，培養對舞蹈學習的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感，豐富學生的課餘生活，活動面向部分學生有組織有計畫的進行，讓學生在舞蹈中去感受**，理解**和表現**。啟迪學生的智慧型，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。
2、活動目標：
1、訓練基本功，使學生完成舞蹈的基本訓練內容。通過舞蹈基礎訓練，激發學生學習舞蹈的興趣，培養良好的形體習慣。
2、引導學生進一步體驗**、感受**的美感，激發學生通過舞蹈表現**情感的慾望。
3、排練成品舞蹈至少兩個，可以參加各種社會實踐活動及禮儀服務。
4、分層次進行舞蹈教學，真正做到因材施教。
三、活動措施
1、精心挑選隊員，對新隊員的身體柔韌性、舞蹈感覺等進行考察。
2、面對基礎不同的隊員進行分組訓練，並分別指導，力求全隊的均衡發展。
3、加大力氣，狠抓學生出勤，指定出勤制度，嚴肅考勤制度，嚴格管理，認真落實，確保訓練正常進行，從而促進學生良好習慣的養成。4、真抓實幹，按照計畫將每一堂課落到實處，完成輔導任務，確保訓練有成效。
5、加強舞蹈隊伍管理，隨時向學校匯報訓練情況，並做好各班班主任的配合工作。
四、活動內容
（1）熱身運動
在訓練的15分鐘左右的時間裡，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等。主要目的是創造乙個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
（2）地面訓練
兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練。
主要措施有：
1、腳背和膝蓋的訓練
2、肩的開度和前腿的軟度訓練
3、旁腰和旁腿的軟開度訓練
4、胸腰和腹肌的訓練
5、脊椎和胯骨的訓練
6、胯部和臀部的訓練
7、胯部和腿部的綜合訓練
8、節奏和方位的訓練
9、後腿和背肌的訓練
10、踢腿和力量的練習。
（3）把上訓練
遵循先雙手扶把，熟練以後單手扶把，由於有把杆的依附，孩子們的形體和姿態容易正確，為中間訓練打下基礎。
具體措施有：
1、直立和半蹲訓練
2、擦地推腳背練習
3、壓腿練習：分為壓正腿和壓旁腿
4、大踢腿
5、下腰遊戲
（4）中間訓練
這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。
具體措施：
1、手的姿態的訓練
2、小跳訓練
3、點轉
4、平轉
5、控制。
6、能夠隨著**做動作，節奏準確，充分表現**的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
7、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛鍊學生。
培訓物件：小學1--6年級學生
5、參加人數：25—30人
七、活動時間：
每週三、四活動課由指導教師組織學生訓練，要遵循由易到難、由簡單到複雜的循序漸進的原則，在此基礎上對學生進行動作指導，組合編排。
八、注意事項
1、每次活動，指導教師要有文字記錄即授課教案。
2、在活動中，指導教師應根據學生實際情況設計相關內容，確保學生的人身安全。
附：舞蹈小組訓練時間及內容計畫表
訓練時間及內容
西陶小學
張小娟2023年4月
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為了積極推進素質教育快速 穩步的發展，豐富學生的課餘生活，發展學生的舞蹈藝術特長，陶冶美好情操，結合我校實際，特成立舞蹈興趣小組，工作安排如下 一 活動目標 以 審美為核心，以興趣愛好為動力，面向全體學生，注重個性發展。通過教學及各種生動的 實踐活動，培養學生愛好 的情趣，發展 感受與鑑賞能力，表現...