要降低自由基對人體的危害，除了依靠體內自由基清除系統外，還要尋找和發掘外源性自由基清除劑，利用這些物質作為替身，讓它們在自由基進入人體之前就先與自由基結合，以阻斷外界是自由基的攻擊，使人體免受傷害。在自然界中，可以作用於自由基的抗氧化劑範圍很廣，種類極多。目前，國內外已陸續發現許多有價值的天然抗氧化劑。
如 β－胡蘿蔔素（維生素a）、維生素 c、維生素e、番茄紅素、輔酶q10、等等。此外，我國很多中草藥植物中的有效成分都是天然抗氧化劑，例如，銀杏黃酮、甘草黃酮等，另外還有巴西菇、灰樹花、茯苓、黃芪、丹參、銀杏、枸杞、靈芝、人參......。
吃什麼可以減少體內自由基
在正常的生命過程中，自由基為維持生命所必需。體內自由基不斷產生，也不斷地被清除，兩者處於動態平衡之中，使之維持在乙個正常的生理水平上。自由基在生物體內具有參與吞噬病原體，參與前列腺素和凝血酶原的合成、解毒，參與體內部分生化反應和膠原蛋白的合成，調節細胞增殖與分化，參與機體免疫和環核苷酸的生物合成，以及生殖和胚胎發育等重要的生理功能。
但是當自由基過量時，自由基在機體內損傷蛋白質、核酸和生物膜，導致細胞凋亡，並參與許多疾病的發病過程。
由基清除劑即抗氧化劑清除機體自由基，保護機體免受氧化損害中起重要作用。因此，近年來對自由基清除劑的研究備受關注。多吃點抗氧化劑食物有利於減少體內多餘自由基。
方法/步驟
1.全面複方自由基清除劑：葡茶多酚膠囊。
適當吃葡茶多酚可以全面清除體內多餘自由基。葡茶多酚膠囊主要成份是茶多酚、葡萄籽提取物（原花青素）、維生素c。三種成分之間相互協同增效，生物學活性顯著強於同劑量任一單一成份，無任何毒***。
自由基的種類繁多，而每一種抗氧化劑都具有特異性和針對性，也就是說，一種抗氧化劑對某一類自由基的清除效果很好，但對其它自由基的清除效果較差。茶多酚、原花青素、維生素c在清除自由方面各有特點，維生素c對超氧陰離子清除效果很好，茶多酚對毒性最強的羥自由基清除效果很好，原花青素則對脂質過氧化產物清除效果很好，將三者進行有機組方，則可從起始、積聚、爆發三個階段清除自由基，全面有效阻斷自由基對人體的危害。其次， 茶多酚、葡萄籽提取物（原花青素）、維生素c均具有免疫調節作用。
如茶多酚可通過提高人體免疫球蛋白總量並使其維持在高水平，刺激抗體活性的變化，從而提高人的總體免疫能力，達到抑制或殺滅各種病原體、病菌和病毒的功效。維生素c可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力。促進淋巴母細胞的生成，提高機體對外來和惡變細胞的識別和殺滅。
原花青素既能增強免疫功能，又能增強眼底視網膜毛細血管和四肢末梢毛細血管的微迴圈。原花青素己被用於臨床**幾十年，它可以強化毛細血管、動脈與靜脈血管，起到消腫化淤的功效。原花青素可使毛細血管的阻力減少和滲透性改善，使細胞更容易吸收養分與排除廢物。
2. 多吃含茶多酚的食物，茶多酚可以清除活性氧自由基。
茶多酚對超氧陰離了與過氧化氫自由基的清除率可達98%以上，在一定範圍內呈顯著的量效關係。清除速度常數均在106到1014數量級。其效果要優於經典的天然抗氧化劑維生素e和維生素。
3.葡萄籽可以清除自由基、抗衰老、增強免疫力。葡萄籽可以阻止自由基對人體細胞的破壞。
保護人體器官和組織，防治心臟病、癌症、早衰、糖尿病、動脈硬化等。平時多吃點葡萄，最好是吧整個的葡萄榨成汁，這樣葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁裡，直接喝下去就行了。
4.含維生素c多的食物：維生素ｃ含量食物ｔｏｐ１０：櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒、柿子、青花菜、士多啤梨、橘子、芥藍菜花、獼猴桃。
羥基自由基
羥基自由基 oh 因其有極高的氧化電位 2.80ev 其氧化能力極強，與大多數有機汙染物都可以發生快速的鏈式反應，無選擇性地把有害物質氧化成co2 h2o或礦物鹽，無二次汙染。非淨化風在高階氧化機房內，經過淨化 穩壓等預處理步驟，在活化能發生器中採用電磁波振盪處理，產生有負離子的高階氧化活化氣。活化...
如何降低自由基對人體的危害
自由基是客觀存在的，對人類來說，無論是體內的還是體外的，自由基還在不斷地，以前所未有的速度被製造出來。與自由基有關的疾病發病率也呈加速上公升的趨勢。既然人類無法逃避自由基的包圍和夾擊，那麼就只有想方設法降低自由基對我們的危害。隨著科學家們對自由基研究的日漸深入，清除自由基，以減少自由基對人體的危害的...
2自由基聚合 懸浮聚合
一 選擇題 10分，每題2分 1.本體聚合常採用分段聚合工藝，其目的是 a.降低反應溫度 b.強化傳熱 c.提高轉化率 d.簡化工藝 2.ldpe特點是支鏈量 機械強度 可應用於薄膜。a.少，低 b.少，高 c.多，低 d.多，高 3.懸浮聚合與本體聚合工藝相比，前者 a.工藝簡單，成本低 b.導熱...