第十七屆國旗班訓練計畫書

2022-04-03 00:55:28 字數 474 閱讀 5483

下午 2: 00 —— 5 : 00

(三)訓練地點:

主樓前空地

(四)訓練人員安排:

第十六屆國旗班戰士,二到三人自行組合並選出一名組長,每組負責訓練一列新生的佇列動作。

(五)訓練安排:

1、10月4日上午複習前一階段所訓練內容,踏步變齊步的練習下午正步的端臂、擺臂、端腿、踢腿及步伐練習2、10月5日上午正步走分解練習,包括一步一動等下午正步的端臂、端腿及正步走連貫動作練習

3、10月6日上午正步的端臂、端腿及齊步變正步練習,正步走練習下午正步變齊步練習,正步走練習

4、10月7日上午複習之前學過的所有佇列動作下午考核並確定第十七屆國旗班隊員

注:在動作訓練開始前進行35到40分鐘的軍姿訓練,軍姿時間根據隊員們身體狀態及訓練態度進行適當調整;休息期間可以讓佇列動作差的隊員進行節目表演作為懲罰,同時也增進隊員們之間的感情。訓練期間實行編號打分制,待訓練結束後為最後一輪篩選國旗班戰士提供參考。

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