暗戀那麼乙個人——北京情感心理諮詢師解讀暗戀現象
導讀：「世界上最遠的距離，不是生與死的距離，而是我站在你面前，你不知道我愛你」，泰戈爾這句詩表達了無數暗戀者的心聲 。那麼，暗戀到底是怎麼一回事?
北京情感心理諮詢師為您解讀暗戀的心理原因。
暗戀，是指乙個人對另乙個人心存愛意或好感，但因種種緣由而無法或不想讓對方知曉。暗戀者通常表現為，會時刻留意對方的一舉一動但又怕對方發覺，會有期待和有各種各樣不切實際的幻想，很想見到對方，可是真正見到對方時常又會手足無措，甚至做出許多反常的舉動，這種狀況到了一定階段，暗戀者會覺得實在忍受不了了，很想下決心把心裡話說出來，但通常難以啟齒，真是「愛到痴迷，卻不能說我愛你 」。
我們可以發現，暗戀現象比較容易出現在心理尚未完全成熟的青少年階段，且較多地出現在性格內向、敏感、富於幻想、不太自信的人身上。先是自己愛上對方，並不斷暗示自己已經深深愛上對方了，於是也希望對方能愛上自己，心中不斷編織著和對方甜蜜浪漫的夢境。但由於不夠自信，儘管對現實的戀愛十分嚮往，但卻不敢輕易向對方表露心聲，生怕對方拒絕和看輕自己，又期望著對方能向自己吐露愛情，所以，真正面對對方時，會不安和緊張，試圖掩蓋自己的真情，又期望對方能從自己的一瞥一眼中察覺自己的心聲，在這種矛盾的心理作用下做出許多反常的舉動。
這樣又會在事後感到懊悔自責，從而陷入暗戀的深淵，難於自拔。
通常隨著年歲的增加，心智的成熟，暗戀的情愫會慢慢消退，不少人多年之後想起曾經的愛戀會會心一笑「當年我還愛戀過某某了」。而有些人卻會一直沉迷於這種「愛」的幻覺中不去面對現實生活。這類人，最好想一想到底是什麼原因導致自己對「那個人」戀戀不忘，要知道，暗戀的物件通常並沒有這樣的愛意或好感，所以，很少會出現雙方互相暗戀的場合。
問問自己，我到底是愛那個人(現實中的那個人)，還是愛的是自己想象中的那個人。若是前者，就勇敢地說出你愛他，即使遭到拒絕我們也不要害怕，最起碼我們得到了乙個結果，我們也就可以拋開這段感情尋找最適合自己的mr right了。要是後者，就需要從自己自身找原因。
若果暗戀嚴重影響到自己現實中的情感生活，可以向專業的心理諮詢服務者去求幫助。
燕園博思心理諮詢師提醒：人這一輩子，會愛上很多人，也會被很多人愛著。「一葉障目不見泰山」，就得不償失了。
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