我的生涯規劃檔案
學院專業學號姓名導師任課老師分數
寄語：希望同學們結合課堂學習和吉訊測評系統的測評結果，認真填寫以下內容，從而進一步澄清自己對自身和環境的認識，明確方向，合理安排大學期間的學習、生活和娛樂，活出屬於自己的那份精彩。
一、自我探索
1、學習自我探索-性格內容後，完成《大學生全程化職業指導自助訓練手冊》（以下簡稱《訓練手冊》）【行程2-1】探索我的個性偏好，根據探索結果，至少列舉8種以上與個人的mbti型別適合的職業。（第14頁）
注意：你所考慮的職業至少應當在一定程度上允許你表達自己的興趣和個性。如果在閱讀完相關的材料並做完測試後，你仍不能決定自己的型別，請與職業生涯諮詢師約談。
2、學習自我探索-興趣內容後，完成《訓練手冊》【行程2-2】聚焦我的職業興趣，你的霍蘭德**根據興趣探索結果，至少列舉5種以上與個人的霍蘭德**相對應或近似的職業。（第16頁）
3、學習自我探索-價值觀內容後，完成《訓練手冊》【行程2-3】澄清我的工作價值觀，完成下表：（第18頁）
4、學習自我探索-技能內容後，完成《訓練手冊》【行程2-4】盤點我的技能，完成下表：（第20頁）
5、重閱你在前面所列出的所有職業及其共同特點，根據你對自我的了解，結合你的價值觀和技能，在下面空白處列出你想繼續探索的4個職業（可以是上面曾出現過的，也可以是未曾出現但符合上面共同特點的職業）。
二、職業探索
學習職業探索的內容後，請理性地調研一下以上你總結的4個或更多自己的備選職業，根據《訓練手冊》【行程3-4】、【同行3-2】、【同行3-3】的指引，填寫你對第乙個備選的職業認識：（第42頁、45頁、47頁）
1.目標行業調查
2.目標職位的調查
三、職業決策
1、學習職業決策的內容後，完成其他三個備選職業的職業探索，根據我的職業備選清單，參考《大學生全程化職業指導創新教程》p.75頁決策平衡單的內容，完成《訓練手冊》【行程4-4】我的決策平衡單：（第56頁）
2、學習職業決策的內容後，請運用swot分析及完成《訓練手冊》【同行4-3】用swot進行職業決策指引，完成你自己的職業生涯決策分析。（第59頁）
3、結合決策平衡單及swot分析，得出的職業決策
四、計畫實施與修訂
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獨處時不斷體驗自己的感受 思考自己想要的生活和工作是必須的。一 你如何描述自己？1 你的霍蘭德型別 a s e 請根據 霍蘭德職業興趣型別 表和職業興趣測試報告中對六種型別的描述，在下面列出最能描述你自己的語句。霍蘭德職業興趣型別 表中符合你自身情況的描述 2 你的mbti偏好型別 請根據 mbti...
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姓名日期 1 你如何描述自己？1.你的霍蘭德型別 請根據表3 1 霍蘭德職業興趣型別 表和職業興趣測試報告中對六種型別的描述，在下面列出最能描述你自己的語句。表3 1 霍蘭德型別 表中符合你自身情況的描述 2.你的mbti偏好型別 請根據表2 1 mbti維度解釋 表和表2 2 mbti16種性格型...
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一 我的樣子 50分 一 我的霍蘭德型別 5分 根據西南石油大學職前教育平台 職業興趣 測試報告，我的霍蘭德型別是 二 我的mbti偏好型別 5分 根據mbti職業性格測試報告，我的mbti維度型別是 三 我的優勢技能 30分 1 採用star法寫出三個 我的成就故事 2 從我的成就故事中找出個人最...