春季疾病預防主題班會

2021-12-27 19:50:20 字數 1004 閱讀 6800

班會時間:2023年3月24日

班會地點:四年級教室

班會主持人:

參與人員:四年級全體學生

主要內容:

一、春季常見疾病----流感(流行**冒)

流行**冒簡稱流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性,其發病率佔傳染病之首位。潛伏期1—3日,主要症狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、乾咳,全身肌肉、關節痠痛不適等,發熱一般持續3—4天,也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱**染者,傳染期為1周。

傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒汙染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感。

二、預防措施

不同的疾病有不同的**方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發生和傳播。

1.合理膳食,增加營養,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、醣類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。

2.不到人口密集、人員混雜、空氣汙染的場所去,如:農貿市場、個體飲食店、遊藝活動室等 ;

3.勤洗手,並用流動水徹底清洗乾淨,包括不用汙濁的毛巾擦手;

4.每天開窗通風,保持室內空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等;

5.合理安排好作息,做到生活有規律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;

6.不食、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類並統一銷毀。

7.注意個人衛生,不隨便吐痰,打噴嚏;

8.發熱或有其它不適及時就醫;到醫院就診最好戴口罩,回宿舍後洗手,避免交叉感染;

9.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區;

10.傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

三、班主任總結

通過此次班隊會活動,學生們對春季傳染病的知識有了新的認識,提高了自己的預防能力。

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