早就對這本書有所耳聞，大一的時候就有老師推薦我們去看。曾發誓要讀讀，但總能找到這樣那樣的理由給自己偷懶，直到現在，終於把它讀完了。《誰動了我的乳酪》是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家斯賓塞·詹森博士所寫。
他在清晰洞徹當代大眾心理後，在書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對資訊時代的變化和危機。讀完這本書後，我受益匪淺。
《誰動了我的乳酪》這本書講述了四個主人公：兩隻小老鼠「嗅嗅」「匆匆」和兩個小矮人「哼哼」「唧唧」。他們生活在乙個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。
有一天，他們同時發現了乙個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：
嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……。從這個故事中我們不難看出：
在這樣乙個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的「乳酪」在變化。而只有變化我們在日常生活和工作當中才能有進步。別人都說：
學如逆水行舟，不進則退。所謂生於憂患，死於安樂，現在就業的大學生很多，但是找到工作的卻不是全部。為什麼呢？
因為有些人的觀念還沒有轉變過來，以前習慣靠父母補貼，現在畢業了要靠自己賺錢，當然不習慣了。每天呆在家裡，巴望著成為啃老一族，結果不但是工作沒著落，連基本的生活也不能得到保障了。這樣的結果是誰造成的呢？
歸根結底還是他自己！要不是他自己不思進取，他會找不到工作嗎？如果不是他扭轉觀念，他會連基本的生活也得不到保障嗎？
當然，不管是乙個人，乙個組織或是集體，都需要變化，變化所帶來的好處，能讓我們找到新的「乳酪」。從這本書中，我知道了：世事本變化無常，每當遇到困難時，首先要更清醒的認識到，有時要簡單的看待問題，以及快速行動，不必把事情想得過於複雜化，或者一味的讓那些念頭使自己恐慌。
第二，必須要善於發現一開始發生的那些細微的變化，以便你為即將來臨的更大的變化做好準備，為變化而變化。最後還有一點必須承認，那就是阻止你發生改變最大的因素就是你自己。只有自己發生了改變，事情在會開始好轉。
如果一味的停留在原地，只會傷身傷心。
我覺得看這本書的收穫，和所有人一樣，並不是要學它們四個中的任何乙個，而是認識到變化是一種必然。而我們要做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備，機會總是留給有準備的人，要有著靈敏的嗅覺和匆匆的行動，並學會像「唧唧」一樣不斷進行心裡調節，獲得最好的心境去奮鬥。「乳酪」自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西。
目前，對我而言，它就是我的工作。現在我即將面臨畢業，找工作是我目前最大的難題，何以從成千上百的學生中脫穎而出，我想只有做好充分的心理準備和行動準備，才能讓我成功。變化是必然，趕不趕的上變化就得靠自己。
我很喜歡這本書，通過這個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄明了混沌的生活。我們要記住：別人仍會不斷地拿走你的「乳酪」，所以我們要做好迅速改變的準備，不斷地去適應變化、享受變化。
以下是我看這本書所收錄的至理名言，這些話語很讓人值得深思：
● 如果你不改變，你就會被淘汰
● 經常聞聞你的乳酪，你就會知道它什麼時候開始變質
● 當你超越了自己的恐懼時，你就會感到輕鬆自在
● 在我發現乳酪之前，想象我正在享受乳酪，會幫我找到新的乳酪
● 越早放棄舊的乳酪，就越早發現新的乳酪
● 在迷宮中搜尋比停留在沒有乳酪的地方更安全
● 陳舊的信念不會幫助你找到新的乳酪
● 當你發現你會找到新的乳酪並且能夠享用它時，你就會改變你的路線
● 盡早注意細小的變化，這樣有助於你適應即將來臨的更大的變化
● 隨著乳酪的變化而變化，並享受變化。
誰動了我的乳酪讀後感
今天我讀了美國著名作家 心理學家斯賓塞 詹森寫的 誰動了我的乳酪 這本書寫的是乙個意味深長的小故事。本書圍繞著 乳酪 的獲得 擁有和失去及每個人對於突如其來的改變時的不同的心態 當他們發現乳酪c站空空如也時，嗅嗅和匆匆迅速開始行動，哼哼和唧唧卻被改變打倒，後來唧唧開始接受變化，走出了他一直堅守著的所...
誰動了我的乳酪讀後感
近日我又讀了一遍美國著名作家 心理學家斯賓塞 詹森寫的 誰動了我的乳酪 這本書我在初中的時候讀過一遍，感觸不是很深，書中寫的什麼都已經忘記了大半。前幾天特地去翻了一下，書頁都已經泛黃了。時光荏苒，再次讀到這本書的時候已經是10年後了，書的樣子變了，變得更加精美了，但是書的內容沒有變，一樣的內容讀起來...
誰動了我的乳酪讀後感
今天我讀完了美國著名作家斯賓塞.詹森寫的 誰動了我的乳酪 一書，真是受益匪淺！故事講述了嗅嗅 匆匆 哼哼 唧唧在迷宮中尋找乳酪的事，由於乳酪不經意的消失，使他們失去了生存的源泉，繼而他們各自做出不同的反應 嗅嗅和匆匆立即採取行動，適應變化 唧唧剛開始不能適應變化，後來經過一番思想鬥爭，也加入了尋找乳...