為全面落實《咸陽市教育局關於開展義務教育階段學校「減負萬里行 ·第2季」活動的通知》，進一步促進學校加強管理，規範辦學行為，切實減輕學生過重的課業負擔，推進素質教育，現結合我校實際，特制定本方案。
一、加強領導，落實責任
（一）組建高莊中學開展「減負萬里行」活動工作領導小組
組長：曹順生
副組長：陸鋒和永旭範小營
成員：李俊田書鋒李軍駱豐產劉坡曹亞絨
（二）統一思想、形成共識
組織全體教師認真傳達市、縣教育局的相關會議精神，深入學習「減負萬里行」 的相關政策規定，充分認識過重課業負擔對中小學生健康成長的嚴重危害和切實減輕中小學生過重課業負擔工作的重要意義。
學校充分利用板報、宣傳櫥窗等開闢「減負萬里行」專欄。同時，還通過召開家長會、翼校通等方式爭取家庭、社會的積極配合，營造有利於減負萬里行的社會氛圍。學校還將「減負」的具體要求、措施、投訴方式等向家長、社會作出公開承諾，並通過組織家長會委員會、家長會等，爭取家長和社會的理解與支援，以達成廣泛的教育共識。
二、精心組織，抓好自查
我校精心組織，周密部署，嚴格按照市、縣教育局《通知》要求，依照《通知》後附的自查專案和自查表，本著實事求是的原則，針對學校基本情況、招生情況、分班情況、日常管理情況、考試評價情況等項內容，認真進行自查，並向縣教育局上報自查報告。通過開展自查自評，對照國家和省市有關規定，對本校的相關規定進行全面梳理，查詢問題，通過進一步完善具體政策和措施予以糾正和解決，確保「減負」工作取得實效。
三、突出重點，狠抓落實
1、課程計畫
我校嚴格執行國家規定的課時計畫，開齊開足開好各科課程。做到課表上牆。結合我校實際，教導處要求教師不得隨意增減課程和課時，不得隨意提前結束新課。
圍繞「高效課堂」這個主題，每週四認真開展好教研活動，做好教研記錄，認真聽評課，領導和骨幹教師起到了積極的示範引領作用。做好積極推進課程改革和課堂教學改革。
2、作息時間
根據上級要求，規範我校學生在校時間，開展陽光體育大課間活動，保證學生每天鍛鍊一小時，保證學生有足夠的睡眠和休息時間。學校在開家長會時將作息時間明確告知了家長，並下發《告家長書》，各班主任也認真進行了強調。
3、課外作業
學校規定六年級書面課外作業總量原則上控制在1小時以內，初中段控制在1.5小時之內。提倡布置口頭性、差異性作業，注重作業的實踐性、**性。
禁止布置大量機械重複的作業，禁止懲罰學生做作業。不准將教輔材料作為作業統一布置。
4、考試測試
學校規定今年我校只組織期中、期末質量檢測，期中考試中片統一命題，期末考試由縣局統一命題，學校具體實施。學校在招生和轉學中一律不舉行或變相舉行入學考試和測試。
5、更新教育觀念，創新「減負」工作方式。我校把提高課堂教學效率作為減輕學生過重負擔的重要舉措，積極推進切實轉變教學方式，通過狠抓課堂教學環節，構建教學目標得到明確、教學重點難點得到突破、學生學習積極性得到調動的四環五步教學模式，使每乙個學生都能得到發展。
四、強化管理，紮實開展。
要強化對「減負萬里行」活動的過程管理，保證學校教師全員參與，根據學校實際，創新工作載體，把「減負萬里行」活動與日常教育教學管理工作有機結合起來，精心組織開展。按照咸陽市教育局「減負萬里行」通知的要求，加強對工作的檢查和指導；落實校長責任制，主要領導親自抓，明確職責和分工，落實各項工作要求。學校也將「減負萬里行」活動開展情況，作為教師年度評優評先的依據。
「減負」與「增效」並舉，推進高效課堂建設。「減負」不是降低對教育質量的要求，而是從根本上提公升素質教育的質量和水平。因此，「減負」的關鍵在於優化教師的教學方式和學生的學習方式，提高課堂效率。
高莊中學
2023年5月13日
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