2009-2010學年xx社群體育節活動方案
一、指導思想
堅持面向全體學生，人人參與的宗旨，有效利用學校體育資源，推進學校體育工作的發展，樹立健康第一的思想以及終生鍛鍊的意識和習慣，培養學生合作、自信、果斷、公平競爭及團隊精神等良好品質，發展學生個性特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面健康和諧的發展，提高團結協作，抵禦挫折的意識和能力，發展個性，增強創新意識和創造能力，加強校園精神文明建設，推動我校體育運動向更高水平發展。
二、活動主題及形式
我運動我健康我快樂
大課間體育活動、廣播體操比賽、田徑運動會、桌球賽、三人籃球賽
三、活動時間及參與範圍
10月8日—12月18日
全體師生
四、活動要求
1、凡參加活動的班級，要充分做好開展活動的準備工作，活動前要加強對學生的紀律安全教育，確保活動的正常開展。
2、各班級要精心組織，周密安排，確保學生安全；要遵守大會紀律，服從指揮。
3、裁判工作要做到嚴肅、認真、公平、公正、準確。
4、各班要組隊參加比賽，不得棄權，各班根據比賽要求，提前進行班內選拔賽，藉此推動班級體育活動開展。
六、活動形式及內容
（一）、宣傳發動
1、利用學校紅領巾廣播、宣傳欄，各班黑板報及班會時間等大力宣傳全民健身、終身體育天天堅持鍛鍊的好處，通過宣傳刻苦鍛鍊身體，勇攀高峰，為學校爭光等優秀運動員事蹟，激發學生鍛鍊身體的積極性，並積極投身到體育活動中來。
2、體育節啟動儀式：11月1日
（二）各班開展豐富多彩的體育活動
以班級為單位，由班主任及體育老師利用課間和體育活動時間組織學生開展「快樂課間」、「大課間體育」活動，例如：桌球、跳繩、橡皮筋、丟沙包、毽球、廣播體操等；可一人活動，也可多人活動的體育遊戲，活躍校園生活，增強學生體質，使學生充分享受運動帶來的樂趣。
（三）舉行各種體育競賽
1、廣播操比賽（10月份第8周）
2、田徑運動會、跳繩、毽球（11月份第11周）
3、三人籃球賽（11月份第13周）
4、桌球比賽（12月份第14周）
（四）總結表彰獎勵
在各項活動完畢後利用早操時間召開全校師生大會，對本屆體育節各項活動進行總結，並表彰獲獎的個人、集體。
附：各活動細則
附件1：
廣播體操比賽方案
一、比賽目的
為提高我校廣播體操的整體水平，培育學生堅強的意志和集體主義精神，展現全校師生的良好精神面貌，特舉行本次廣播體操比賽，
二、比賽時間：初定第8周周五
三、比賽地點：校運動場
四、比賽要求
評比以年級為單位，三個班同時入場比賽。每班兩路縱隊，從準備區進入到指定地點；退場從前場退場。評比總分為100分，包括服裝5分、領操員5分、佇列40分（進場和退場）、精神面貌10分、廣播操40分六個方面。
五、錄取名次與獎勵
以年級為單位，按比賽得分高低排列。第1名1個班，授予「廣播操標兵班」；並設「優秀領操員」獎，每個年級1名。廣播操標兵班和優秀領操員將頒發獎狀。
請各班利用下午4：30－5：00的半小時活動時間組織、安排各班學生訓練；或布置練習內容給班幹部督促、組織學生訓練。
附件2：田徑運動會競賽規程
一、競賽日期及地點
比賽日期：第11周
比賽地點：校運動場
二、參賽單位及分組
1、各班以班為單位組隊參加。
2、同一年級為一組，同年部競賽專案相同。
三、競賽專案
1、低年部：
60m、100m、25m往返跑接力
立定跳遠、丟沙包（統一規定小棉球）、一分鐘跳繩
2、中年部：
60m、100m、200m、4×100m、一分鐘跳繩、毽球
跳遠、實心球
3、高年部：
60m、100m、200m、4×100m、800m、一分鐘跳繩、毽球
跳遠、跳高、實心球
四、競賽辦法
1、參賽人數：
每班限報一隊（男、女運動員人數自定），並設教練一名。每人可報兩項，每項每班限報2人，不含接力。
2、比賽採用國家體育總局審定的最新田徑規則。
3、運動員必須身穿運動服、運動鞋參加比賽。
4、兩次檢錄不到按自動棄權處理。
五、錄取名次及計分辦法
1、單項錄取前四名，按5、3、2、1；接力加倍計分。
2、破紀錄加5分。
3、4人以下的專案按減一錄取；1人專案取消。
4、團體總分按各班單項分數累加，分數多者名次列前；如積分相同按破紀錄次數排列名次，破紀錄次數多者名次列前；如再相同，則以第一名多者列前，依次類推。
5、各年部按總分高低取前4名。
六、其它：
1、截止報名至2023年，一經報名不得更改。
2、各班應積極做好宣傳、報名和訓練等賽前準備工作。
3、未盡事宜，另行通知。
附件3：
「三人制」男、女籃球賽規程
一、參加物件
四、五、六年級每班男生5人、女生5人
二、比賽時間
第13周
三、比賽地點
籃球場四、比賽方法：
1、比賽採用迴圈賽制
2、賽前各班派一名代表抽籤
3、比賽分上、下半場每半場7分鐘，中間休息2分鐘。
4、得分按每進一球得兩分，罰中一球得一分
五、比賽規程：
1、標準的半個籃球場地。
2、上場隊員為3人。
3、比賽分上下半場每半場7分鐘。
4、按規定比賽時間遲到5分鐘以上為棄權，另一對獲勝。
5、比賽開始由排在前面的隊選發球權，下半時交換發球權。
6、發球區為中圈弧線內，擲球入場算作發球。所有犯規、違例、界外球和進球後發球均在發球區發球。
7、防守隊員斷球獲搶到籃板球後，必須迅速將球運（傳）出3分線外方可組織進攻，否則為違例。
8、罰球搶到籃板球後，攻、防雙方均須將球運（傳）出3分線外方可組織進攻，否則為違例，罰球站位時，雙方各有一名隊員站在罰球圈兩邊第一位內。
9、雙方爭球時，爭球隊員分別站在罰球線上跳球。
10、比賽中，每個隊員分別允許3次犯規，第4次犯規後罰出場。某隊可上場隊員人數不足2人時，即終止比賽（如該隊當時比分領先，判該隊2：0失敗，如該隊當時比分落後，則按當時比分）
11、每個隊每半時累計犯規5次後，該隊出現第6次以後的侵入犯規由對方執行2次罰球，然後繼續比賽。
12、比賽時間終了，如出現平局，首先進行場上隊員三對三罰球，如仍出現平局，仍由場上隊員執行一對一依次罰球，只要出現某隊領先1分即為勝方，比賽結束。
13、某隊先達到30分即勝。
七、錄取獎勵辦法：各年級段錄取前三名頒發獎狀。
附件4：
桌球班級對抗賽規程
為健全我校課餘體育活動的開展，豐富和活躍學生的課餘生活，增強學生體質，培養學生終身體育鍛煉的良好習慣，提高我校學生的桌球運動技術水平，促進學校桌球特色專案的發展。特此舉行桌球班級對抗賽。
一、競賽日期和地點
日期：第14周
地點：學校室外桌球樂園
二、競賽專案
墊球、托球接力、團體賽
三、競賽辦法
1、採用中國桌球協會審定的最新《桌球競賽規則》最新規定。
2、比賽用球：使用40mm白色球。
3、比賽用台：使用室外桌球臺。
4、一年級以墊球方式參加比賽，按各班各運動員墊球的次數總和計算，排名按墊球次數的由高到低排列。
5、二年級墊球、托球接力兩個專案方式參加比賽，墊球規則與一年級相同，托球接力以男女混合形式參加，給班男女各5名，托球接力距離10公尺往返，哪個班完成比賽用時最短的為勝。
6、三到六班級進行團體賽（包括男子女子），同年級為同一組。比賽採用抽籤決定雙方對戰隊員；男、女隊員分開抽籤（男的抽到1號對1號，女的抽到1號對1號，依次類推），比賽前由組委會組織人員抽籤，抽籤公布後隊員不得替換。每場團體賽均打滿九盤，每盤比賽均採用三局二勝制，每局採用11分制，盤數勝多一方勝出。
7、比賽勝一場積2分，負一場積1分，棄權積0分。按積分由高到底排名。如積分相同則計算同組之間的勝＼負場數比率，場數比率相同則計算同組之間勝＼負局數比率。
8、參賽班級代表隊提前15分鐘到達比賽場地簽到，並有領隊排列好比賽隊員的比賽順序。無故遲到十分鐘做棄權處理。
9、比賽不能臨時增加或更換人員，運動員必須佩帶校牌，作為運動員證以便檢查。運動員必須服從裁判，做乙個文明的運動員。
10、各班級必須服從組委會的安排。
二、報名方法
1、每班派領隊一名、運動員男、女各9名選手參加比賽（桌球校隊的不參加本次比賽）。
2、各班按比賽要求提前選好各參賽隊員（組織隊員利用課間、下午放學活動時間進行訓練）。
3、報名時間：各班必須在第八週前把領隊與運動員名單交到體育科組鐘國雄老師處。
三、裁判員
裁判員由學校體育老師與桌球校隊隊員擔任。另從四到五年級每班報兩名沒有比賽任務的學生（男、女不限）參加裁判學習，並參加裁判工作。
xx小學
二〇一〇年九月
體育節活動方案
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