二（1）班保護視力防止肥胖總結
乙個學期即將結束，現將本班保護視力，防止肥胖工作做一簡單總結：
一、保護視力方面：
1、加強宣傳教育，通過班會、晨午檢、衛生小報等方法對學生宣傳防治近視眼，以增強學生對視力的自我保護能力。
2、保證教室內光線充足。上課期間如果不用電子螢幕時要開啟窗簾，以保證教室光線明亮。
3、每週調換一次座位，以免兩邊的學生總是處在斜眼視位置。每學期初除錯桌椅高度，按學生身高坐高標準選擇相應型號的課桌椅。
4、保證學生的課間休息時間，按時下課，做到不拖堂。
5、認真執行《學校衛生工作條例》，嚴格控制學生的課外作業量，向40分鐘要質量。
6、加強體育活動，堅持，「兩操」「大課間活動」，保證學生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恆，以增強學生的體質，提高學生的抗病力。
7、採取措施，培養學生良好的用眼衛生習慣。
（1）課堂教學貫徹教學衛生要求，注意學生對用眼衛生「三個一」的執**況。
（2）課間要求學生到室外活動或遠眺。
（3）教育學生讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操或閉眼眼球操一次。
（4）教育學生要睡足10小時。
8、控制看電視時間，加強節約視力，合理使用視力的教育。
（1）要求學生除星期六和星期日的晚上以外，其餘的晚上一般不看電視，（最多只能看半個小時的新聞報導或少年兒童節目）
（2） 教育學生看電視時要注意位置與距離。
9、學校、家庭密切配合
（1） 每學期召開家長會時，向家長匯報防近工作及宣傳防近知識。
（2） 老師家訪要向家長反映學生的視力保護情況，指導家長做好學生的視力保護工作。
（3）給家長印發學生用眼衛生及保健操說明書，使家長能更好地配合學校近視眼的防治工作。
（4）每年體檢後對近視眼病患者要發給家長報告書，通知家長配合**。
二、防止肥胖方面：
1、讓學生認識到肥胖對身體的危害程度，肥胖產生原因及**方法，提高預防肥胖的知識和能力。
2、培養小學生良好的飲食習慣。進食量適中，不過飽，為了增加飽腹感，餐前可先吃水果和湯類。少吃糖果、點心等甜食，少吃油膩食物，吃飯要細嚼慢嚥，防止狼吞虎嚥，兩餐間的零食可以以水果和玉公尺花一類的小食品來代替糖果糕點。
做到這一點要靠家長的配合！進餐時保持愉快的心情，克服不良情緒。不良情緒如抑鬱、悲傷會使生理機能發生紊亂、代謝減慢引起肥胖。
有心理問題時及時向心理教師求助。
3、積極參加體育活動，合理安排作息制度，睡眠時間不要過多，飯後不要馬上看書或看電視，晚飯與**睡覺之間最好有三小時的間隔。晚飯後適量運動，週末、假期不要過分休息，要適量戶外運動。
4、如果已發胖，千萬不要強行採取飢餓**或**藥物來降低體重，這樣會影響孩子正常發育甚至發生青春期厭食症，應該及時進行飲食成分的調整，如減少主食，限制吃肥肉、奶油、精製糕點、糖果；多吃含纖維素多的食物，如新鮮蔬菜和水果；瘦肉、雞蛋、黃豆，則不宜減少。鼓勵孩子克服自卑心理，積極主動地進行**，並且堅持到底
5、合理營養平衡膳食，在膳食安排上一定要做到食物多樣、定食定量、合理安排飲食，每日膳食中應包含糧食薯類、蔬菜水果、禽魚蛋奶、海產品、油脂類調味品以及其他營養物質。多吃穀類、粗糧和雜糧，供給充足的熱能，保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜水果的攝入。
6、多和家長溝通，指導家長為孩子制定控制肥胖計畫，並督促家長和學生認真執行，長期堅持。
預防近視眼工作總結
為了貫徹黨的教育方針，以 中小學生近視眼防治工作方案 為依據，積極認真把開展以 防近 為中心的衛生，保健工作。切實做到領導抓，人人抓 經常抓 抓落實。在不斷增強學生體質，保護與提高學生的視力的同時，促進學生在德 智 體 美 勞全面發展，成為 四有 的一代新人。具體措施 一 加強領導 1 成立 防近 ...
預防近視眼工作總結
3 關於學生 評選 三好學生 時要考慮到他的視力情況，視力大幅下降者不能評為 三好 學生。三 注重學習宣傳 我校十分重視用眼衛生預防近視的宣傳教育工作，保證師生對預防近視的知識入耳入心。我們的學習宣傳不僅面向校內，而且面向校外的學生家長，只有讓師生和家長都提高認識，意識到預防近視的重要性和緊迫性，才...
學生近視眼防控工作總結
本學年度，我校的近視眼防控工作，按照 中小學近視眼防控工作崗位職責 和 中小學預防近視眼基本知識的要求 認真做好各項 防近 工作，開展了一系列活動，總結如下 一 按照上級要求，建立視力監測制度，為全校所有學生檢查視力，做好學生視力不良檢出率 新發病率等各項指標的統計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的...