陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想

按照教育部、國家體育總局、共青團**《關於開展第五屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動通知》精神。推進我校小學生陽光體育運動的深入開展，通過開展冬季長跑活動，營造良好的學校體育運動氛圍，促使青少年積極參加體育鍛煉，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平。

二、活動主題

陽光體育與快樂校園同行。

三、活動領導小組

組長：紀海亮

副組長：豐西苗

組員：陳培春翟玉勇各班主任

四、參加物件

本校五年級全體師生。

五、活動時間

2023年11月至2023年4月，共五個月（含寒假）。

六、活動內容

1、2023年11月28號下午2點，舉行「棋山二小陽光冬季長跑活動起跑儀式」。

2、在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，學校統一指定**下發班級，班級要做好每日長跑活動情況記錄，節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑並做好記錄，學生每天長跑距離基數為：1000公尺，在冬季長跑活動結束時統計每個學生長跑總里程。

3、每日活動時間：大課間、體育課、體育活動時間。每天必須保證長跑活動時間，其他任何活動不得占用。

4、學校每月將評先進班級及個人，予以表彰，活動結束後，要評出整個活動的優秀班級及個人。

5、學校將建立班級學生陽光體育長跑活動檔案。

6、寒假鍛鍊要對鍛鍊情況做好個人記錄。記錄跑步里程、活動形式和證明人。

7、每月30日個人做好月里程統計不上交體育委員進行班級月總表登記，並計算好全班的總公里數填寫好一月長跑小結後上交藝體組陳培春老師處。

七、宣傳

學校利用校園廣播、校園網、黑板報等宣傳方式，採取多種形式，對冬季長跑活動的好處以及情況進行宣傳報道。

八、注意事項

1、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因不能參加長跑的學生班主任應不讓其參加，並安排好該學生的活動。

2、注重安全教育，各班學生在長跑前應整隊，並做好準備活動，然後按順序進行跑步。各班體育委員在隊首領跑。

3、在集體跑步過程中，嚴禁各班級間進行超越。

4、各班級間間隔一定的距離，嚴禁學生說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。各個班級聽從體委或教師的口令，隊伍整齊。

5、在特殊天氣，如雨雪、大霧天、路滑等情況下停止活動，並做好登記。

九、棋山二小陽光體育冬季長跑活動優秀班級及個人評選條件

1、冬季長跑活動班級記錄表填寫及時、準確。

2、每個月的活動內容按時、保質完成。

3、每天活動時，班主任及副班主任組織到位、指導有力。

4、活動中保證活動安全。了解學生身體狀況；活動時不到有安全隱患的地方。即活動期間未發生任何安全事故。

5、班級學生長跑普及率高，學生的參與興趣較高，學生普遍完成長跑里程，鍛鍊效果明顯。

5、優秀個人評選：

品德端正、有自覺鍛鍊的習慣

每天堅持鍛鍊、態度積極、認真。

每天長跑的里程超過學校均值，鍛鍊效果明顯。

填寫活動記錄及時、細緻、準確。

上交的個人材料質量較高；

節假日堅持鍛鍊，並準確填寫活動記錄。

保證個人的活動安全。