學生陽光體育冬季長跑活動方案

為大力推進陽光體育活動，進一步提高學生身體素質，鍛鍊學生意志品質，根據《關於開展第八屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求和學院通知精神，我係將開展「陽光體育綠色公益跑」為主題的冬季體育活動。具體活動方案如下：

一、指導思想

指導並帶動廣大學生積極參加冬季長跑等體育活動，以提公升學生體質健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導思想，加大宣傳，在活動中強調學生「誠信」和「守諾」的自我教育，提高學生自我鍛鍊意識和參與意識。

二、活動主題

陽光體育綠色公益跑

三、活動時間

2023年12月至2023年3月

四、活動內容

1．貫徹「健康第一」的指導思想，充分認識冬季長跑活動對增強學生體質健康的重要意義，要把冬季長跑活動和保證每天鍛鍊一小時結合起來，要把冬季長跑活動納入教育、體育和共青團的工作計畫，密切配合，廣泛發動，促進該項活動健康持久地開展。

2．班級宣傳欄設定虛擬的陽光體育公益林，以學生冬季長跑期間跑步里程累計數兌換樹苗，種植在宣傳欄陽光體育公益林裡，將長跑活動與公益活動結合起來。

3．每人每天長跑參考距離基數為2000公尺。

五、活動要求

1．各班級要積極宣講「美麗中國夢，學院社會主義核心價值觀教育創新活動形式陽光體育公益長跑」。以班級或小組為單位完成每天的鍛鍊目標里程，輔導員和班委要身體力行，帶動本班級師生積極參加該項活動。

2．各班級要按活動要求認真組織，及時收集活動的資料與**，每週二上報院團委。

3．強調安全第一，冬季長跑不得在校外公路上進行，對於病殘等不適長跑的學生，可根據醫囑組織他們參加其他適宜的鍛鍊活動。

六、公益林建設

1．以班級為單位在班級建設公益林宣傳欄，輔導員為公益林建設負責人。

2．每月1-5日為樹苗兌換日，兌換地點公共服務與管理系辦公室。

3．以班級為單位累計里程20000公尺可兌換1棵樹苗，兌換樹苗時需提供輔導員簽字的總里程數表，將兌換的樹苗種在本班公益林宣傳欄內。

七、參加物件

全系在校學生

六、評比表彰

按照學院檔案規定執行。學院將對在活動中表現突出的班級和個人予以表彰，授予活動「優秀班級」和「優秀個人」的光榮稱號，對獲得「優秀班級」的輔導員給予「優秀組織獎」。根據各系部報送的活動材料評選參加活動班級的30%為優秀班級；參加活動個人的5%為優秀個人。