在分手的時候每個人一開始想到的就是責怪對方，滿腦子都是對方的缺點和過錯，以一副受害者的表現來推卸責任，往往沒有想到的是自己在戀愛**現什麼問題，或許覺得自己也有不好，可是一想到明明自己才是可憐的受害者，又馬上去指責她的過錯了。發生了問題，卻一味指責對方，忘了自己存在的毛病，一直糾纏不清又怎麼能挽回愛情呢？無論如何，挽回之路上需要你的自省。
如果是你先提出的分手，你認為對方做的不夠好，換位思考一下，你有滿足對方的情感需求了嗎？如果對方在責怪你的時候你是不是以更暴劣的語氣去回應他；在對方傷心難過的時候你有沒有做好身為男朋友的本分去安慰他；對方可以忍讓你身上的缺點同樣的你也能做到忍讓對方的缺點嗎，當你覺得對方給你帶來的是痛苦的時候，你又給對方帶來了什麼呢？就如情感專家所說「我們想要乙個能帶給我們開心、幸福的人，而有時你自己卻忘了，他也是這樣想的。
「所以誠實面對你的內心就是關鍵所在。
如果是對方提出的分手的話，有沒有思考過到底是什麼原因呢，很多男生在追求女生的時候都會各種甜言蜜語溫柔體貼，等追到手就慢慢倦怠下來，這讓女生巨大的失落感，導致胡思亂想患得患失，在這個時候你沒有發現等後來情況已經不能控制就只能被迫分手了。
還有一種情況是你們的各方面的不合才導致你們不得不放棄這段感情，比如是愛情觀、價值觀、人生觀等，一些她認為重要而你覺得無所謂的事，這些事情上很多沒有對錯之分，可是你們各要堅持己見，互不相讓，硬是要對方接受自己的觀點這不是很愚蠢的行為嗎，這需要冷靜下來，在照顧對方感受的情況下，表達自己的觀點，在自己不認同的地方也表示理解接受以及尊重，對方也會回饋你同樣的感受，互相交流達到認同，這種平和的心態對你們的關係也很有幫助。
儘管是雙方的責任，誰都脫不了干係，但如果是要誠心挽回愛人，就首先要從自身自身出發，先檢討自己，你身上到底有什麼在阻礙你們的愛情，早日發現問題才能解決問題。
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