專案名稱：高空獨木橋
需要時間：60 分鐘
適合人數：20 - 100 人
所屬類別：高空專案
參考出處：去拓展網
學員依次攀上約8公尺高的架上上，從圓木一端走到圓木另一端。一條懸空而又狹窄的道路，雖然平坦，然而想要突破，就要拿出你全部的勇氣。交給繩圈旁的教練
高空獨木橋拓展專案操作步驟：
1、隊員借助起點的鋼樁，踏上獨木。
2、迅速通過獨木，到達終點。
1、鍛鍊個人的勇氣、自信心，培養不怕困難，不畏艱險的精神。
2、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環境。
3、重新審視個人能力，不輕言失敗，培養積極進取的心態。
4、確定目標，積極實現，而不是消極退卻；
團體的力量無窮大，乙個人無論做什麼事情都要敢於面對，嘗試去做，只有有了開始，才有
可能成功，我在以後的工作中要積極地繼續完善自我、突破自我，增強團結協作的能力，學會改變。人
是相互支撐的人，我要注意在工作中的團隊精神，要注意空杯心態和歸零心態在工作中的作用，乙個人
的心態決定他的行為，行為決定結果。積極地心態是成功基本的保證。
水上圓木橋 拓展專案介紹 去拓展網
乙個人無論做什麼事，務必抱著絕無退路的決心，勇往直前，遇到任何困難 障礙都不能後退。如果立志不堅，就是左搖右擺，目標不堅定，就畏縮不前，最終歸於失敗。專案名稱 水上圓木橋 需要時間 45 分鐘 適合人數 10 100 人 所屬類別 水上專案 參考出處 去拓展網 水上圓木橋是拓展培訓中乙個以自我挑戰為...
高空斷橋 拓展專案介紹 去拓展網
我們每乙個人在任何時候都會下意識地設定乙個自我保護的狀態，在這種自我保護狀態下，我們的說話 做事等等會不自覺地設定成一種自己感到安全的方式。這種保護就像我們機體上的自我免疫系統一樣，讓我們盡量免受繁雜世界的傷害。但這種下意識的自我保護狀態也並不一直像我們想象的那樣美好，它的另一面就是自我封閉。我們把...
攀岩 拓展專案介紹 去拓展網
攀岩是從登山運動中衍生出來的競技運動專案。攀岩是利用人類原始的攀爬技能，輔以其他工具裝置作安全保護，攀登一些由岩石構成的峭壁 裂縫 海觸崖 大圓石以及人工製造的岩壁的運動。攀岩拓展專案50年代起源於蘇聯，是軍隊中作為一項軍事訓練專案而存在的。1974年列入世界比賽專案。進入80年代，以難度攀登的現代...