kaplan的聽力難度，比考試難些，錄音質量也很好，適合考前衝刺複習。
巴朗模考（編號ic12）
巴朗模考的聽力難度上也要比考試難些，最大的特點是，比考試明顯長，大概每個段子要長1－3分鐘不等，而且巴朗為了**考試，7套模考中還特意安排了閱讀或聽力的加考。考慮到聽力目前眾多「非牛」反映的最多的是覺得考試做聽力題時覺得耐力不夠，堅持不下去，所以如果考前能夠勤練巴朗，尤其是聽力，將會對考試耐力的適應有幫助。
指導性參考書：
《toefl ibt聽力新思維》 （05舊版《toefl 聽力新思維》《節選》編號ov10）
雖然沒什麼托福真題，但是對於托福聽力的特點進行了細緻，詳盡的歸納、總結、分析。並把邱政政老師的自創的m7聽力學習法（融入托福聽力備考中，是一本比較實在的托福聽力複習指南。
相關軟體：
超級復讀王2（編號ic18）
這個軟體是乙個電腦上用的復讀軟體，相對其他流行的同類軟體來說，增加了波形圖，使得聽力資訊的「搜尋」變得方便許多，有助對自己難懂的聽力資訊反覆進行反覆練習。
外部鏈結：
（有關作文和口語的輔助材料）
李笑來《toefl ibt 高分作文》***（編號iw03）
雖然是作文書，但是其配套的***難度不大，可用來做聽力入門材料，同時拿來模仿跟讀，對於口語也會有幫助。
平時可以輔助練習聽力的**：
,其中sciam和earthsky以科學類材料為主，npr、cbsnews和bbc主要是新聞，這些**一般適合有一定基礎的「非牛」或者說「準牛」，不建議聽力基礎不牢的「非牛」聽，esl-lab則是乙個以esl教育（english as a second language ）的**，裡面有各種各樣的聽力材料可以練習，putclub則是乙個國內聽力**，各種資料非常全面。其實對於眾多「非牛」們，把前面介紹的那些托福材料都練熟了，考試也就問題不大了，其他聽力材料，尤其是偏難的材料，不用花太多心思。
複習建議：
新托福聽力相對舊托福聽力的變化大致有：
1.取消了parta短對話，2篇長對話和4篇演講（不考慮加考的話）篇幅都較舊托福大大增加，時間每篇大致為3－5分鐘。舊托福parta因為篇幅限制，為了增加難度有時會專門考察大家不熟悉的習語，新托福聽力篇幅大增，使得考察題目向內容回歸，目前大家反饋沒怎麼遇到難懂的習語，所以新托福聽力複習相對注重對內容的把握。
同時耐力訓練也非常重要。
2.因為是上機考試，所以不再想筆考那樣可以先看捲麵上的答案選項，而是聽完聽力材料後電腦一道道顯示題目。同時新托福允許考生記錄筆記。
所以利用預讀選項判斷聽力內容的方法失效，更注重對聽力實力的培養，記錄筆記的能力也將對聽力（包括口語、綜合寫作）起到不小作用。
3.題型上，出現了多選題、listen agian題。其中前者目前反饋難度上很簡單，只要認真聽，一般都能作對。後者往往會考察說話人的用意，但給你聽兩遍了，所以也不難。
複習流程
在開始背誦詞彙書時，如果英語基礎較好，此時就可以開始聽一些簡單的聽力材料，為聽力「預熱」。比如longman綜合，北極星，李笑來范文***等。如果詞彙的基礎很不紮實，對這些材料也很難聽懂，那還是先老老實實把詞彙背的差不多了再開始聽比較好。
另外，如果是用《詞以類記》進行初背的，其中科學類、藝術類單詞要多聽***，這些是中國學生在托福聽力中遇到的普遍感到陌生的詞彙，如果初背的是字母序單詞書，那麼可以在整本書初背完成後對《詞以類記》中的這兩類詞彙強化***練習，熟悉它們的聽力形象。還有時間的話就再聽各類形容詞和動詞。當然，背單詞階段裡，仔細閱讀og上對於聽力（以及其他幾個部分）的介紹，也是必不可少的。
在詞彙書背完之後，材料選擇上，建議先用og來衡量自己的實力，如果og還能比較順利地聽懂，可以就用og、delta以及邱老師、樊老師的段子進行聽力強化訓練。如果og聽起來還是很吃力，就要考慮用longman綜合的聽力或者北極星學生用書等材料來打基礎了，然後再用og、delta等材料強化。後期主要做kaplan模考，巴朗模考。
同時進行聽力的耐力訓練參考 中後期聽力基礎較好的時候，若有富餘時間的話，可以就上面介紹的幾個**的聽力資源進行泛聽。
訓練方法上，剛開始訓練的時候，可以用下文提到的反覆聽的那個辦法先夯實基礎，但時間精力夠的允許的話推薦用地毯式聽寫。注意自己建立形象思維。初期訓練量不一定馬上加大，還可以考慮用下文提到的聽寫和跟讀來訓練李笑來范文的***，同時訓練作文和口語。
中期的話，用delta和og練，甚至可以提早把巴朗模考中的一些聽力考察拿來練，除了多次聽以外，也可以用聽寫、跟讀練習，自己總結各種語音現象，聽力詞彙。特別是og和，要反覆練習，（有北極星的話最後的ets題目也要反覆練），體會出題思路，並結合「聽力新思維」中的「十大**原則」，自己培養對易出考點的內容的敏感性，這點很重要。在中後期有時間的話可以繼續跟讀一些速度適中的材料，比如og的聽力材料（包括口語、寫作中的聽力），鍛鍊英語發音的節奏感以及語音語調。
同時，還要注意筆記的訓練。
另外，建議在複習初期就開始看邱政政的「聽力新思維」一書，裡面總結了非常豐富的托福常考詞彙，習語，句式。常見語音現象，甚至修辭和思維模版。書裡的m7聽力學習法也很值得參考。
對於廣大非牛來說，第二步，建立形象思維非常重要。第三步，模仿（跟讀）其實對口語也很有幫助。第
四、第五歨則是橫向寬展和縱向挖掘了，大家做題的時候可以用這兩個步驟來分析總結，同樣對口語也有幫助。如果要成為牛人，可以再練習第六歨——背誦。如果這些都練好了，應該就是第七個m—just like magic，聽力牛人誕生！
要注意的是，聽力其實還涉及新托福的口語後四題和綜合寫作，也就是說，聽力涉及新托福的分值超過一半，而它和閱讀相比，又是中國學生能力較弱的專案，所以建議把聽力訓練的總時間設定為聽說讀寫四個單項中最多的乙個，佔35％－45％左右，如果把跟讀、複述聽力材料的訓練算在聽力複習裡的話，這個時間還要再加10％左右。（僅供參考，具體還要看大家各自的實力）。
聽力的具體訓練方法，主要有四：
1.反覆聽
2.地毯式聽寫
3.複述
4.跟讀
在本章主要介紹前兩種方法，後兩種方法將在口語複習章中詳細介紹
關於反覆聽。具體做法是
1.認真做完乙份或若干份聽力題目，不要暫停，不要重放，也不要在某一題上花太多時間，盡量模擬考試情形做。
2.做完後，重放聽力材料，力爭全部聽懂（不僅僅是做對題目），還要注意，這個全部聽懂是要在聽明白材料的主要內容的基礎上再去聽各個細節，也就是要優先鍛鍊對材料的主要內容的掌握。可以反覆聽上3－5次，對於聽不懂的地方，一般5次之後再聽也不會聽懂了，這個時候才能看文字材料，會對聽不懂的地方印象深刻（當然，文字要仔細看完，因為有些地方可能自己誤認為聽懂但其實沒聽對），然後再把材料聽上1-2遍。
以上過程其實就是乙個精聽，完成之後這段（些）聽力材料才算聽懂了，而到這裡僅僅是算「做過一遍」。
p.s 這個反覆聽的步驟，推薦在電腦上用「超級復讀王2」來進行，尤其是在對全文大意都掌握但是一些細節還聽不懂時，通過波形圖能迅速定位那些難懂的個別語音段落，再多聽上2－3遍。就會對這些語音有深刻的印象，之後只要看了聽力文字後，就會很容易把這些難懂的資訊記住。
3.最好能過上幾天或幾周後再把當初做過的材料「再做一遍」，如果還有比較充裕的時間，可以做上2－4遍。當然，後面做的時候，會越來越輕鬆，甚至聽一次就懂。
重複地聽那些聽過的材料，可以有助於大腦熟悉這些材料，大大降低考試時分析聽力資訊的時間（其實學語言本身就是乙個反覆熟悉的過程），就能對個別難懂的資訊有時間分析，就能對聽力資訊盡量多的吸收，就能有時間精力在聽資訊之餘進行筆記記錄。
關於地毯式聽寫，具體做法是
1.找一段托福聽力材料，模擬考試情形，一次性聽完並認真做完題目。
2.開始以句子為單位**錄音。（建議使用專門軟體，比如超級復讀王2。
）每**完一句就暫停，寫出完整句子，然後**下一句。但具體長度可以因人而異。基礎很不好的話，可以把從句拆開聽寫。
基礎很好的話，可以每兩三句一聽寫。嚴禁用詞彙為單位聽寫。每個句子具體**的時候，盡量聽一次就暫停然後聽寫，實在難以聽完就寫，可以再放兩三遍，或者利用軟體減速**。
3.全部聽寫完畢後，對照原文檢查。自己總結沒有聽寫出來的或者聽寫錯誤的部分。然後再聽全文1-2遍。
4.以上步驟完畢後，建議最好繼續對這段錄音進行跟讀訓練。
關於反覆聽和地毯式聽寫的小結
這兩種方法都是訓練聽力能力很不錯的辦法。前者是相對基礎的辦法，後者是強度較大（但效果也更好）的辦法。兩種辦法都是建立在對聽力材料的多次認真傾聽的基礎上，而後者更對短期記憶能力和單詞拼寫甚至語法、語感都進行了訓練。
因為聽寫是需要將短期內聽到的資訊進行回憶而寫出來的，而大腦也往往只是記住了這些資訊的「縮水版」，要通過語法和語感講這些資訊「補充」完整。另外，如果實在時間很緊，來不及完整把聽到的資訊都聽寫出來，有一種折衷辦法。就是對於聽到的資訊自己在大腦裡進行回憶並「寫」（想）出來。
其實反覆聽和聽寫都屬於廣義上的精聽，所以對聽力材料如果用了其中一種辦法訓練，那麼另一種可以不用。最後，需要強調的是，作為ibt考試中最需要投入複習的聽力部分，無論採用那種辦法為主進行訓練，都要持之以恆，最低應該不能少於乙個月。
非牛在訓練聽力時常見的幾個問題
對於學術類段子總是做的不好，有什麼辦法嗎？
其實這裡一方面存在對學術詞彙掌握不佳的問題，又有對於學術段子題材不熟悉的問題。前者的話，可以通過複習《詞以類記》裡的詞彙總結來打下基礎。但真正要突破學術段子，還是要有針對性的專門訓練他們，這也是解決對學術題材不熟悉的必由之路。
訓練方法的話，前文提到的四種聽力訓練方法皆可，對於基礎不佳的朋友來說，反覆聽和地毯式聽寫更有幫助。訓練材料的使用上，可以參考下面的「橫聽和泛聽的問題」。
有關橫聽和泛聽的問題
橫聽，是指把相同或者相近題材的段子放在一起聽的辦法。比如把有關生物的段子都放在一起聽，把有關天文的段子都放在一起聽等等，從而在較短時間內對某幾類題材較快熟悉甚至掌握。樊老師聽力檔案就是已經進行了一定橫聽歸類的段子，邱政政20篇也大致給每篇進行了說明，可以自己歸納來進行橫聽。
另外，eddienumb版主還對delta的聽力段子進行了橫聽歸類，參見
泛聽，自然是相對精聽而言，但是具體選材上有微妙的不同。網上流傳很多的泛聽，往往是指找一些非托福材料，在複習之餘來聽，一般不要求完全聽懂，能從中聽懂大多數資訊並能「學到」一些原來不知道的聽力內容（單詞，表達等）即可。比較有代表性的材料，多為***，cnn news，老友記，discovery等等。
2023年考研全攻略牛人編輯傾情
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