附件1汽車比賽是一項集驚險、刺激、冒險及觀賞性為一體的既考驗人的駕駛技術和心理素質又檢測車輛效能的一項體育運動，為保證參賽者的安全，必須對其進行專項培訓並實施註冊管理。
一、 舉辦汽車拉力(越野)賽車手培訓班的目的
新學員通過培訓達到以下幾點:
1、了解並遵守國內外汽車運動的政策法規、規章制度和比賽程式；
2、了解賽車理論知識，遵守汽車運動規則，增強參賽責
任意識和職業體育道德意識；
3、提高安全駕駛技術和技能，增強綜合控制車輛的能力；
4、取得比賽執照以參加國際汽聯和中國汽聯的汽車比賽；
5、不參加未經中國汽聯批准的全國性汽車比賽和外地體育部門批准的屬地性地方比賽。
6、具備專業賽車手的心理素質品德和駕駛技術。
7、尊重比賽，尊重他人，顧全大局，發揮自己。
二、 理論教育
三、 實操駕駛訓練
四、 培訓考核
新學員在培訓期間絕對服從主教練和培訓單位對安全和培訓的各項規定及具體要求。理論考核70分以上,實際賽車操作主教練簽字認可後，頒發畢業證書。達到180分鐘上賽車訓練時間，培訓單位發給新學員比賽執照。
每期培訓班暫定5天時間，新學員不足10人，可以適當減少培訓天數,但教學內容和新學員個人上車時間不能少於規定時間。
考核試卷可以由主教練制定，也可以從中國汽聯摘抄。
評分由主教練負責決定，不受其他人干擾。
2023年1月5日
越野賽方案
富基世紀公園杯長沙越野車城際邀請賽暨越野e族蟲隊三周年慶典大會 費用預算 組織方案 主辦單位 望城區體育局 旅遊局 承辦單位 湖南衛視國際頻道 三湘 冠名單位 富基.世紀公園 贊助單位 長沙千龍湖生態旅遊度假 組委會單位 望城區體育局 旅遊局 湖南衛視國際頻道 三湘 湖南省賽車運動聯合會 蟲隊越野俱...
越野賽總結
三道鎮中學越野賽總結 活動目的 增強同學們的身體素質，豐富課餘生活 活動時間 2011年5月22日 活動地點 從學校到加油站 活動總結 比賽中，運動員不畏疲倦輕裝上陣奮力拼搏，啦啦隊為運動健兒加油助威 後勤人員服務周到體貼，給予運動運最溫馨的服務，這就是我們三道鎮的大家庭。運動員們不負眾望，取得了良...
越野賽計畫
具體訓練計畫 常規準備活動 每天 一操場熱身跑 8 圈 二自主拉伸拉伸韌帶 2 分鐘 三常規關節操 四專門練習 1.原地擺臂練習 兩腿前後開立，軀幹自然正直，大小臂屈成 90 度，手自然半握拳，兩側前後擺臂。前擺稍向內，不超過身體中線 後擺稍向外，手擺至髖部。2.原地擺臂配合腰髖練習 原地擺臂練習配...