時下一句很流行的話是:」女人可以不美麗,但不能沒智慧型。」乙個女人的一生就是一場戲——成功與否，不在於情節有多長，而在演技如何。
「演技」是什麼？演技就是你的智慧型，你的素質，你的能力，或者是你掌握的本領。你越有智慧型，你自身的素質越高，你的能力越強，你在生活中選擇的機會就越多，你成為生活中令人矚目的明星的可能性就越大。
然而，現實生活中、生活、學習、家庭、交往、健康等一系列問題，在當今競爭日趨激烈的社會環境中，女性所承受的身心壓力似乎也在逐漸的加大，現實社會之中，經常會看到忙碌而煩悶的女人，總是被無數的生活瑣事所包圍、所困擾，卻又無處逃身，無法排解。實際上，很多女人之所感支一無所成卻又疲憊不堪，並不是因為生活太難，問題太多、太複雜，而是應對生活的智慧型和經驗太少，觀察問題的角度和處理問題的方法不得當。而這些，完全是可以通過適當的不習加以改訂的。
香港著名的女企業家、作家粱鳳議說：「沒有人會不希望自已有乙個成功的人生。」「人生的第一步就是好好反省自已，找到自已的短外，積極地加以彌補和改進。
」每乙個希望自已變得更從容、更瀟灑、更自信、更開朗、更樂觀、更美麗、更健康、更成功、更快樂、更幸福的現代女人，都應該努力通過種種渠道提高自已的智慧型，精心安排自已的人生。
《給女人的每天一堂人生課》將通過一天一篇的人生的哲理、智慧型箴言或實用法則，引導廣大女性朋友掌握為人處世的要領，提高思考的能力，明確人生的方向，打造迷人的魅力，了解幸福和快樂的真諦。
你每天只須認真閱讀一段，認真領司，靈活借鑑，一年之後，像可以逐漸改變自已的生活，擺脫緊張的壓力，告別平庸和迷茫，提公升自我品位，迎接更加光彩、亮麗的人生。往往認為異性比同性重要得多，但是有過閱歷的女從，通常特別珍惜同性之間的深厚友誼，因為她知道，那才是非常安全的、可靠的、長久的。
想想乍，你和你的好朋友有多久沒見面了？也許有幾個月或者是將近一年的時間了嗎？因為大家都在忙著各自的工作和生活，對於已經成了家的女人來說更是如此，即使大家身處同一座城市，平時也只是偶爾打個**而已。
其實，好朋友就是我們的另乙個自已，一面鏡子、乙個靠山、乙個源頭、乙個安全氣，我們從好有友的身上就能找到我們的影子，當我們遇到困難時，朋友永遠站在我們這邊支援我們的。
研究開明，忽略友誼不僅會降低你的生命質量，還會給你的健康帶來災難性的損害。親密的友誼，作為一種預防性措施，一種對身體免疫系統的支援，可以有效降低疾病對你的威脅，無論是頭疼腦熱還是心臟疾病，以及各種嚴重的身體功能失調等等。所以，如果你想保持身體健康，不僅需要正確的日常合理膳食和身體鍛鍊，同時還需要加強對友誼的維護。
那麼，現在你應該做的是：留一點時間給你的朋友，永無不要讓自己因為忽視朋友而感到內疚。
1.2克服不正確的擇友動機
在人際交往中，彼此友誼純潔與否，是和人們的擇友動機機密切相關的。出於不正確的擇友動機所構築的友誼，必定經不起時間的考驗，因而這種友誼是廉價的，現代女人在交友過程中，應該注意克服以下不正確的擇友動機：
（1）「趨勢」的自私型。趨勢心裡是人們常見的心理現象，喜歡與有名望、有聲望、有地位者相識、相交，這種願望無可厚非。問題是，把名望聲望「權勢」當做門磚、台階石、出於這樣的動機去結交朋友，那就難免加入勢利者的行列了。
（2）「共鳴」的非理智型。共鳴是友誼的重要內驅力。人格上的共鳴、興趣上的共鳴、思想上的共鳴、境遇上的共鳴，都友誼萌生的媒介。
但是，人格是高下之別，興趣有雅俗之分。思想上有正誤之異。因此，作為友誼萌生重要渠道的共鳴，應該有理智的介入。
人們都看不起那種「今朝有酒今朝醉，明日無酒明是散」的酒肉朋友；更看不起那些「桌上賭輸蠃，別後哭子妻」的賭友。儘管酒肉朋友、賭友之間，也有「交情」可言，但都缺乏理智的基礎，因而他們的「交情」往往是消極甚至是有害的。
（3）「互
1.1盡量保持和朋友的和揩關係
不知道你是否留意守，期實，女性的友誼在女性一活裡往事往事是容易被子忽視掉的，年輕的女孩子，往往認為異性比同性重要得多；但是有過閱歷的女人，通常特別珍惜同性之間的深厚友誼，因為她知道，那才是非常巡全的、可靠的、長久的。
想想看，你和你的好朋友有多久沒有見面了？也許有幾個月或者是將近一年的時間了吧？因為大家都在忙著各自的工作和生活，對於已經成了家的女人來說更是如此。
即使大家身處同一座城市，平時也只是偶爾打個**而已。
其實，好朋友就是我們的另乙個自已，一面鏡子、乙個靠山、乙個源頭、乙個安全氣 。我們從好朋友的身上就能找到我們的景子。當我們遇到困難時，朋友永遠是站在我們這邊支援我們的。
研究表明，忽略友誼不僅會降低你的生命質量，還會給你的健康帶來災難性的損害，親密的友誼，作為一種預防性措施，一種對身體疫系統的支援，可以有效降低疾病對你的威脅，無論是頭疼腦熱還是心臟疾病，以及各種嚴重的身體功能失調等等，所以，如果你想保持身體健康，不僅需要正確的日常合理膳食和身體鍛鍊，同時還需要加強對友誼的維護。
那麼，現在你應該做是的：留一點時間給你的朋友，永遠不要讓自已因為忽視了朋友而感到內疚。
克服不正確的擇友動機
在人際交往中，彼此友誼純潔與否，是和人們的擇友動機密切相關的。出於不正確的擇友動機所構築的友誼，必定經不起時的間考驗，因而這各友誼是廉價的。現代女人在交友過程中，應該注意克服以下幾種不正確的擇友動機：
（1）「趨勢」的自私型。趨勢心裡是人們常見的心裡理象。喜歡與有名望、有聲望，有地位者相識、相交，這種願望無可厚非。
問題是，把名望、聲望乃至「權勢」當做門磚、台階臺，出畫地為牢樣的動機去結交朋友，那就難免加勢利者的行列了。
（2）「共鳴」的非理智型。共鳴是友誼的重要內驅力。人格上的共鳴、興趣上的共鳴、思想上的共鳴、境遇上的共鳴，都是友誼萌生的媒介。
但是，人格有高下之別，興趣有俗之分，思想有正誤之異。因此，作為友誼萌生重要渠道的共鳴，應該有理智的介入。人們都看不起那種「今朝有酒今朝醉，明日無酒明日散」的酒肉朋友、賭友之間，也有「交情」可言，但都缺乏理智的基礎，因而他們的「交情」往往是消極甚至是有害的。
（3）「互酬」的庸俗型。人際間的互酬，就其枳極的含義來解釋，指的是互相支援、互相幫助，這本是高尚的行為。如果把互酬謝理解為互相利用，並以下去選擇、結交朋友，這就使友誼從一開始就納入庸俗的軌道了。
擇友中的「互酬」庸俗化的表現主要有三：其一，把別人可以提供的「實惠」擇友親的根據；其二，把別人實際提供「實惠」的多少作為友誼深的依據；其三，把自己對別人提供的幫助，作為索取別人更多「實惠」的，並以此發展「友誼」。這種出於「互酬」庸俗目的而結交的朋友，儘管也打著「互相幫助」的招牌，其實不過是互相利用而已。
這樣的朋友，終究是靠不住的。
消除不正確的擇友動機，才能獲得真正的友誼，得到有助於發展自我的外部力量，享受真正的友誼帶來的人生樂趣。
「關係網」要好，不一定求大
有的女人整天忙忙碌碌，認識很多人，整天為應付自己找來的關係而叫苦連天，網織得很大，但漏洞百出，而且又有許多死結，結果使用起來沒有實績，撒進海浬網不到魚為人的精力是有限的，這時主要理順關係網，該增的增，該刪的刪，該修的修，該補的補。要織好的張好的關係網，應遵循以下步驟：
（1）篩造。把與自己的一活範圍有直接關係和間接關係的人記在乙個本子上，把沒有什麼關係的記在另乙個本子上。這就偈是打撲無的「埋底牌」，把有用的留在手上，把無用的埋下去。
（2）排隊。要對認識的人進行分析，列出哪些人是最得要的，哪此人是比較重要的，哪此人是次要的，根據自己的需要排隊。這就像打撲無中要「理牌」一樣，明白自己手裡有幾張主牌，幾張副牌，哪此牌最有力量，可以用來奪分保底，哪此牌只可有應付場面。
由此，你自然就會明白，哪些關係需要重點維繫和保護，哪些只需要保持一般聯絡和關照，從而決定自己的交際策略合理安排自己的精力和時間。
（3）對關係進行分類。生活中一時有難，需要求助於人，事情往往涉及到很多方面，你需要很多方面的支援，不可能只從某一方面獲得。而不同的朋友，可能幫不同的忙。
對關係進行分類的時候，就要充分考慮到這一點。
按照自己的標準給朋友定位
一般而言，某個人的朋友所處的社會層次與他本人所處的社會層次是相同的。基於此，你在選擇朋友時，也應的意識的去選擇一此致和你處在不同的社會層次的人交往，這樣可以擴大人鐵交友範圍。開闊你的視野，從而也使你的人際交系網路具有更大的平衡性和能量。
在選擇出朋友並交往了一段時間過後，就要地你的朋友應處在你的人際關係網路的何種層次，保種地位上作出適當的定位。對自己的朋友乾地適當的定位，對於穩固你的人際關係網路、促使你交往更多的朋友或者定位後來取進一步的措施，都有積極的意義。
你可以按照自己的標準給你的朋友進行定位，比如，根據你與朋友之間的關係進行定位，即按照知已型、親密型、一般型的劃分，分別把你的朋友入入不同的層次中；你也可以按你們之間的關係劃分出更多的層次來。
通過對朋友的定位，就可以依據不同的有友與你的關係而採取不同的交往策略。
經常進行感情投資，加強聯絡
你有沒有這樣的經驗：當你是到困難時，你認為某人可以幫你解決，你本想馬上找他，但你後來想一想，過去有許多時候，本來應該去看他的，結果你都沒有去，現在有求於人就去找他，會不會太唐突了？甚至因為太唐突而遭到他的拒絕？
在這種情形下，你不免有些後悔「平時不燒香」了。
現代人生活忙忙碌碌，沒有時間進行過多的應酬，日子一長，許多原本牢靠的關係就會變得鬆懈，朋友之間逐漸互相淡漠，這是很可惜的，所以，一定要珍惜人與人之間寶貴的緣分，平日即使再忙，也別忘了溝通感情。
建立「關係」最基本的原則就是：不要與人失去聯絡，不要等到有麻煩時才想到別人。「關係」就像一把刀，常常磨才不會生鏽。
若是半年以上不聯絡，你就可以已經失去這位朋友。因此，在日常生活中朋友主動聯絡就顯得十分重要。
有激情的女人才有活力、有魅力
激情永遠是女人生命中最主要的能量，人們常常認為慾望是人的最大動力，實際上，激情的能量超過了慾望的能量，如果說慾望是生命的動力，那麼，激情則可點燃生命的動力。很多人並不缺少慾望，但缺少激情。
沒有激情的女人是枯萎的。激情使生命燃燒，以產生出超然的能量。在事業和生活中的女性，一定會讓自己的一生充滿了激情，也燃燒著激情。
對愛情，應該有山海嘯的大浪漫和驚心動魄的激情；對家人應該釋放出一種熾熱的親情；對朋友，要有火一樣的熱情，始終葆有一顆孩子般容易興奮的心。生活中許多看似平淡的事情，也會讓人們產生興奮點，像孩子一樣興奮和快樂。
充滿激情的生活使生命力長不，激情量種年輕的體徵——越年輕的人越有激情，反過來說，是激情讓人年輕，保持激情就保持了年輕，人的青春一如人的器官，也是用進退，你經常迸發激情，就能保持和華激情。容易興奮才是一顆年輕的心。
一句難忘的話
世界上最大的東西是大海，比大海寬闊的東西是天空，比天空更寬闊的東西是人的胸懷 這句話像刀一樣刻在了我的腦海裡。記得有一次，我買了一枝非常漂亮的鋼筆。把它帶到學校，同學們見了都很羨慕，爭先恐後的跟我借去看，那枝筆在同學們的手裡傳來傳去，看著同學們羨慕的眼神，我的心裡甭提有多高興了。正當我得意洋洋地坐在...
一句難為的話
難忘的一句話 我們班可謂是人才濟濟，強手如雲。在這個班級裡，我算是乙個名副其實的 醜小鴨 了。我羨慕範瀟龍雄辯的口才，老師剛提問他就舉手 我羨慕陳燕婷娟秀的字跡 我羨慕陳瑜的文才，寫起作文來一揮而就，下筆如有神 我羨慕蘇亦昕流利的英語，說起英語來滔滔不決，猶如乙個小老外 我羨慕別人也怨自己無能。或許...
一句鼓勵的話
第一次參加家長會，幼兒園的老師說 你的兒子有多動症，在板凳上連三分鐘都座不了，你最好帶他去醫院看一看。回家的路上，兒子問她老師都說了些什麼，她鼻子一酸，差點流下淚來。因為全班 30 位小朋友，惟有他表現最差 惟有對他，老師表現出不屑。然而她還是告訴她的兒子 老師表揚你了，說寶寶原來在板凳上坐不了一分...