部位長痘說明你的健康出現問題

16個部位長痘說明你的健康出現問題.txt男人的話就像老太太的牙齒，有多少是真的？！問：

你喜歡我哪一點？答：我喜歡你離我遠一點！

執子之手，方知子丑，淚流滿面，子不走我走。諸葛亮出山前，也沒帶過兵！憑啥我就要工作經驗？

16個部位長痘說明你的健康出現問題

1、額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題，這類的人常常脾氣較不好，常生氣，因而導致額頭痘痘亂冒。

2、雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。這類人不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

3、眉頭長痘：(眼睛靠近鼻子處)肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽菸。

4、眉骨長痘：注意肝臟保養。

5、鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常，應少吃冰冷食物。

6、鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關，應注意身體保養。

7、鼻樑長痘：脊椎骨可能出現小問題。

8、右邊臉頰長痘：肺功能失常，注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

9、左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。應注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

10、唇周邊長痘：便秘導致體內毒素累積。應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。

11、下唇長痘：身體虛寒，生殖系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食物。

12、下巴長痘：內分泌失調。盡量吃些清淡食物。

13、太陽穴長痘：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食過於油膩，膽固醇過高，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

14、右顴骨長痘：上肺下大腸，感冒、手腳冰冷、過敏體質，容易便秘。

15、左顴骨長痘：上肝下膽，口幹容易疲勞，解毒功能不好。

從中醫角度看你是哪兒上了火

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臟腑機能失調、精神過度刺激、生活沒有規律，也能引起上火。上火可分為外來之火，內生之火。比如感冒時發熱，嗓子痛屬外生之火。

內生之火是七情致火。中醫將內火分為心火、肺火、胃火、肝火和腎火幾種。

心火：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。

肺火：主要表現為乾咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。

胃火：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便乾硬。

肝火：表現為頭痛、面紅目赤、口乾咽疼、脅肋疼痛、尿黃便

秘、甚至**。

腎火：主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿痠痛等。

火可分實火和虛火，實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。症見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便秘結，小便黃，舌紅苔黃幹或起芒刺，脈數實，甚或**、鼻出血等。

**上宜採用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。虛火多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導致臟腑失調、虛弱而生內熱、內熱進而化虛火。根據病機不同，一般將虛火進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。

陰虛火旺都多表現為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽幹、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈搏細數。**時應以生津養血、滋陰降火為原則。氣虛火旺者表現全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。

**時應以補中益氣、強腎興陽、甘溫除熱為原則。

分析上火虛實，有針對用藥非常重要。另外，有些去火的食品也可嘗試，但也需對症。比如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。

參考資料