一、準備
在黑板上畫乙個鬧鐘
板書班會主題：珍惜時間，勤奮學習
二、班會內容
猜謎：世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最容易被人忽視而又最容易令人懊悔的也是時間」。
一、全體起立感受一分鐘的時間
二、認識時間
1、時鐘上的秒針，嘀嗒嘀嗒地走一圈，時間就消失了一分鐘，你知道這一分鐘的價值有多大？也許你會說，這麼一點點時間，有什麼了不起的。不，你錯了，一分鐘確實十分短暫，在人類的歷史長河，一分鐘算什麼，簡直是乙個小到不能再小的小水珠。
但是，就是這短暫的一分鐘裡，人們可以創造出多少財富呀！現在我手邊有一張《中國少年報》，上面登著一篇文章，叫《寶貴的一分鐘》，讓我摘錄其中的幾段：「一分鐘，先進的採煤運輸機可以運煤 ２１ 噸以上。
」「一分鐘，目前最快的電子計算機可以運算 ９０ 億次。」「一分鐘，英法合製的『協和式』飛機可以飛行 ３６ 公里。」「一分鐘，採摘機可以摘西紅柿 ６９ 公斤」。
3、惜時的名人名言
古人有詩云：「三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲。」「少壯不努力，老大徒傷悲」等等詩句都是告誡人們：
人生有限，必須惜時如金，切莫把寶貴的光陰虛擲，而要趁青春有為之時多學一點，多做幾番事業
偉大的文學家魯迅先生有句格言，「**是天才，把別人喝咖啡的時間都用在工作上。」他為們留下了六百多萬字的精神財富，正是由於他把別人喝咖啡的時間都用在了寫作上的緣故。
莎士比亞的名言：「放棄時間的人，時間也會放棄他」「
義大利的傑出的畫家達·芬奇說：「勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長明。」
有人間過達爾文：「你怎麼一生能做出那麼多的事呢？」他回答說：
「從來不認為半小時是微不足道的一小段時間。」這樣一些名言、格言、話語又怎能不是深切地告訴人們：有作為、有成就的許許多多的人們，他們無不是因愛惜時間而得到成果的
4、名人讀書的故事
懸梁刺股
西漢時期，有個人名叫孫敬，是著名的政治家。開始由於知識淺薄得不到重用，連家裡人都看不起他，使他大受刺激，下決心認真鑽研。經常關起門，獨自一人不停地讀書。
每天從早到晚讀書，常常是廢寢忘食。讀書時間長，勞累了，還不休息。時間久了，疲倦得直打瞌睡。
他怕影響自己的讀書學習，就想出了乙個特別的辦法。古時候，男子的頭髮很長。他就找一根繩子， 一頭牢牢地綁在房梁上，一頭繫在頭髮上。
當他讀書疲勞時打盹了，頭一低，繩子就會牽住頭髮，這樣就會把頭皮扯痛了， 馬上就清醒了，再繼續讀書學習。
囊螢映雪
晉代時，車胤從小好學不倦，但因家境貧困，父親無法為他提供良好的學習環境。為了維持溫飽，沒有多餘的錢買燈油供他晚上讀書。為此，他只能利用白天這個時間背誦詩文。
夏天的乙個晚上，他正在院子裡背一篇文章，忽然見許多螢火蟲在低空中飛舞。一閃一閃的光點，在黑暗中顯得有些耀眼。他想，如果把許多螢火蟲集中在一起，不就成為一盞燈了嗎；於是，他去找了乙隻白絹口袋，隨即抓了幾十隻螢火蟲放在裡面，再紮住袋口，把它吊起來。
雖然不怎麼明亮，但可勉強用來看書了。從此，只要有螢火蟲，他就去抓一把來當作燈用。由於他勤學苦練，後來終於做了職位很高的官。
囊螢映雪
晉代時，車胤從小好學不倦，但因家境貧困，父親無法為他提供良好的學習環境。為了維持溫飽，沒有多餘的錢買燈油供他晚上讀書。為此，他只能利用白天這個時間背誦詩文。
夏天的乙個晚上，他正在院子裡背一篇文章，忽然見許多螢火蟲在低空中飛舞。一閃一閃的光點，在黑暗中顯得有些耀眼。他想，如果把許多螢火蟲集中在一起，不就成為一盞燈了嗎；於是，他去找了乙隻白絹口袋，隨即抓了幾十隻螢火蟲放在裡面，再紮住袋口，把它吊起來。
雖然不怎麼明亮，但可勉強用來看書了。從此，只要有螢火蟲，他就去抓一把來當作燈用。由於他勤學苦練，後來終於做了職位很高的官。
三、大家談：ｉ小學生如何面對時間
首先，要抓緊時間。
乙個人無論做什麼事，一定要有時間觀念。做一件事，什麼時間去做，大約需要多少時間，要心中有數。應該給自己規定乙個指標，然後，專心致志地去做，努力在限定的時間內，把事情做完。
這樣，時間就會抓得很緊。有的同學做事沒有明確的時間觀念，懶散，磨蹭，漫不經心，拖拖拉拉。做作業的時候聽收音機，複習功課的時候逗小花貓，這種邊學習邊玩耍的做法最不好了。
人家半個小時完成了作業，他卻前後足足能用三個小時，白白浪費了多少時間！抓緊時間的人，不但能在限定的時間內完成任務，而且還善於開動腦筋、想辦法，提高學習效率，用較少的時間，做更多的工作。比如做作業吧，老師留的數學題，一般同學用一小時做完了，你能不能用四十五分鐘做完，或者用半個小時做完呢？
排除干擾，精神高度集中，分秒必爭，我看是能夠做到的。
其次,要合理安排課餘時間。
每天放學以後，要想一想：複習功課用多少時間，做作業用多少時間，參加文體活動用多少時間；什麼時候預習明天的新課，什麼時候閱讀課外書，什麼時候寫日記，什麼時候讀報，要心中有數。定計畫並不難，嚴格執行計畫，合理支配時間，要有毅力！
如果能做到：做作業的時候決不去踢球；複習功課的時候，電視節目再好也不看；下象棋到了時間就掛「免戰牌」；看**，讀完一章就「明天且聽下回分解」。那麼就能有充分的時間做許多有意義的事。
最後，我來講講怎樣擠時間。
「餘（我）平生所作文章，多在三上，乃馬上、枕上、廁上也。」文學家魯迅先生幾十年如一日擠時間，拼命地工作。魯迅先生寫了雜文 １３５ 萬字，**散文 ３５ 萬字，古典文學研究８０ 萬字，翻譯 ３１０ 萬字，書信 ９０ 萬字，日記 ８０ 萬字，散失的書信文章還不算，魯迅先生給我們留下了 ７００ 多萬字的寶貴文化財富。
有人說魯迅先生是天才，魯迅先生講：**有天才，我是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上的。我們應該學會見縫插針，擠時間。
比方說，早晨上學，路上，就可以輕聲地背誦外語單詞嘛；下午放學回家，排隊買菜的時候，就可以把今天講的功課在腦子裡過一下嘛：看電影時離電影開演還有十幾分鐘時間，拿出數學公式卡片，琢磨琢磨；晚上，睡覺前洗腳的時候，也可以一邊洗一邊把明天語文課要背誦的課文，再默誦一遍。
總之，「時間，就像海綿裡的水，只要你願擠，總還是有的」。同學們要養成這樣一種好習慣：就是再忙，今天應該完成的學習任務，絕不能拖到天。一定要擠時間。做到「今日事今日畢」。
珍惜時間 勤奮學習
第十周國旗下講話稿 珍惜時間，勤奮學習 同學們 老師們，大家早上好！今天我講話的題目是 珍惜時間，勤奮學習 世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人後悔的是什麼？那就是時間。在不知不覺中，從開學至今，六十多個日日夜夜已從我們手中溜走，永不復返。親愛的同學，你有什麼收...
國旗下講話珍惜時間勤奮學習
國旗下講話 珍惜時間，勤奮學習 老師 同學們大家好！今天我講話的題目是 珍惜時間，勤奮學習 在不知不覺中，從開學至今，以至期中，70多個日日夜夜已從我們身邊溜走，永不復返。親愛的同學，你有什麼收穫？學習是一種艱苦的勞動，不下苦功是學不好的。在歷史上流傳著很多古人苦學的故事，如囊螢映雪 鑿壁借光等，那...
國旗下講話 珍惜時間,勤奮學習
珍惜時間，勤奮學習 老師們 同學們 早上好！今天我講話的題目是 珍惜時間，勤奮學習 在不知不覺中，半個學期很快就過去了。我們的中考也已經結束，在這次中考中你有什麼收穫呢？也許有人收穫了汗水，有人收穫了淚水，有人收穫了喜悅，有人收穫失望，總之，一切成為歷史，就讓他痛痛快快地過去吧。因為前面的道路還需要...