一、團輔主題
緣來一家人快樂共成長
二、團輔目的
1.協助成員掌握人際交往的基本技巧。
2.促進新生入學適應，培養健全人格。
3.促進新生班集體建設。
三、團輔時間
9月15日
四、團輔地點
學院操場、大學城景觀大道旁、駕培中心等（各班自行選定）
五、團輔物件
2013級全體新生（以班級為單位）
六、團輔準備
1.道具：水果圖案卡片、彩紙、氣球、便簽紙、「尋人資訊卡」等。（根據選擇的活動準備。）
2.提醒團輔物件帶好筆，穿便於運動的服裝。（女生不要穿高跟鞋。）
七、團輔過程
（活動主持者根據四個大環節自由安排活動。）
（一）破冰活動
目的：熱身，活躍氣氛。
1.找家
時間：10分鐘
操作：1.所有成員圍成一圈，手拉著手，向著乙個方向轉。
2.主持人喊口令，成員開始找家。要求每個家庭由一棵大樹和乙隻松鼠組成。
大樹由兩位成員手並著手，兩個人擺成乙個房子的姿勢。「松鼠」要迅速蹲到房子裡，乙個家庭即組成。找家結束後，沒找到家庭的成員就變成了「魔鬼」。
3.如果魔鬼喊「松鼠」，大樹不動，扮演「松鼠」的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其它的大樹；此時，魔鬼要馬上變成松鼠並插到大樹當中。落單的人就成了新的魔鬼。
4.如果魔鬼喊「大樹」，松鼠不動，扮演「大樹」的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠。此時，魔鬼要馬上變成，並圈住松鼠。落單的人就成了新的魔鬼。
5.如果魔鬼喊「**」，扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，魔鬼亦插入隊伍當中重新找家。落單的人就成了新的魔鬼。
6.讓最先落單的成員分享體驗，說說沒找到家有什麼感受。讓主動退出活動的成員分享體驗，說為什麼主動淘汰。
2.大風吹
時間：10分鐘
操作：1.全體圍坐成圈，主持人沒有位置，立於**。
主持人開始說：「大風吹！」大家問：
「吹什麼？」主持人說：「吹有穿鞋子的人。
」則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。
2.可「吹」的資料：有耳朵的人、帶表的人、兩隻鼻子的人、沒有指甲的人、穿x顏色衣服的人、帶戒指的人、打領帶的人等等。
3.相見歡
時間：10分鐘
操作：1.按某一特徵（如：上下鋪）將成員分成兩組，使其圍城面對面的內外兩圈。
2.兩組成員相向走動，每見到乙個人就與其握手問候，說聲「你好！」，然後繼續走動。
3.當主持人喊「停！」時，成員原地不動，與面對面的成員交談一分鐘。交談的內容可為：姓名、家鄉、愛好、特長等。然後繼續走動。
4.石頭剪子布
時間：10分鐘
操作：1.兩人一組比試石頭剪子布，互相認識，贏的人站在主持人右邊一列，輸的人站在主持人左邊一列。
2.此活動可以和團體形成中的「攜手過人橋」搭配使用。
（二）團體形成
目的：建立團隊，互相認識，培養歸屬感。
1.水果拼盤
時間：15分鐘
操作：1.活動開始前，成員隨機抽取一張印有各類水果圖案的卡片。
2.各成員根據卡片上的水果圖案分組，圖案相同的為一組。
3.各小組成員即組成乙個家庭，每個家庭選出乙個家長（家庭領導者）和乙個形象大使（家庭對外交流發言人）。
4.每個家庭確定乙個家庭名稱和家庭口號，擺出集體造型進行展示。
2.彩虹城堡
時間：15分鐘
操作：1.活動開始前，成員隨機從道具盒裡抽取一張彩紙。
2.各成員根據彩紙顏色分組，顏色相同的為一組。
3.各小組成員即組成乙個家庭，每個家庭選出乙個家長（家庭領導者）和乙個形象大使（家庭對外交流發言人）。
4.每個家庭確定乙個家庭名稱和家庭口號，擺出集體造型進行展示。
3.攜手過人橋
時間：15分鐘
操作：1.所有成員分成兩列面對面站著，各成員與對面的成員舉起手搭成彩虹橋。搭好後，每一座橋依次報數：1,2,3,4,1,2,3,4,1，……（準備分5組就報數到5）。
2.第一組的成員從其他成員搭成的彩虹橋底下穿過去；然後第二組成員穿過去，第三組……，以此類推。報同乙個數的成員組成乙個大組。
3.各組成員即組成乙個家庭，每個家庭選出乙個家長（家庭領導者）和乙個形象大使（家庭對外交流發言人）。
4.每個家庭確定乙個家庭名稱和家庭口號，擺出集體造型進行展示。
4.滾雪球
時間：10分鐘
操作：1.每個家庭圍成一圈，坐下來。
從家長開始自我介紹：我是……，來自……，喜歡……。然後家長左邊的成員接著說：
我是來自……，喜歡……的……旁邊的……，我來自……，喜歡……。
2.以此類推，直至滾完雪球。
5.尋找有緣人
時間：15分鐘
操作：1.每位成員發一張「尋人資訊卡」，各成員在資訊卡背面畫上自己的手印，寫上自己的名字，對資訊卡的內容符合自己的打鉤。
2.在家庭內尋找有緣人（有共同特徵的人），請他/她簽名。
3.家庭和家庭之間互相尋找有緣人。
4.有緣人互相交流，合影。
（三）團隊合作
目的：強化合作意識，增強歸屬感，激發奮鬥精神，體驗合作成功的快樂。
1.齊心協力
時間：20分鐘
操作：1.每個家庭先派出兩名學生，背靠背坐在地上。
2.兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。
3.以此類推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可再加一人。
4.主持人在旁**，選出人數最多且用時最少的一組為優勝。
相關討論：1.你能僅靠乙個人的力量就完成起立的動作嗎？
2.如果參加遊戲的隊員能夠保持動作協調一致，這個任務是不是更容易完成？為什麼？
3.你們是否想過一些辦法來保證隊員之間動作協調一致？
總結：1.別看這個遊戲簡單，但是依靠乙個人或幾個人的力量是不可能完成的。
因為在這個遊戲中，大家組成了乙個整體，需要全力配合才可能達到目標。它可以幫助學生體會團隊相互激勵的含義，幫助他們培養團隊精神。
2.另外，這個遊戲還考驗每個小組的領導者，看他怎麼指揮和調動隊員。因為這個遊戲不但需要大家通力合作，還需要每個參與者的密切配合。
如果步調不一致，大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下，作為小組的領導者，應該想一些辦法來解決這個問題。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動作；更有效的就是想出乙個口號，既可以鼓舞士氣又能統一大家的節奏。
3.無論隊員還是領導者都應該明白，任何乙個人的不配合都會對小組的行動產生負面效果。因此，培訓者應注意，在遊戲結束後，要幫助完成效果不好的小組找出原因。
幫助他們樹立團隊意識，引導他們總結自己的失誤。這對學生的素質提高有很大幫助。
2.合力吹氣球
時間：20分鐘
操作：1.每個家庭選出4名成員，乙個負責吹氣球，乙個負責拿起球，吹氣球的人不能用手觸碰氣球，拿起球的人不能用嘴吹。
2.氣球吹好後，另外兩個成員在手和腳都不觸碰氣球的情況下，合作把氣球弄破。最先完成的小組勝出。
3.然後每個家庭再選出4個成員，繼續比賽。
相關討論：1.你們的目標是把氣球吹大，但當你只能吹（或者拿）的時候，你的心情怎麼樣？這個時候你想到的是什麼？
2.你是否在剛才的活動中批評過隊友？你希望隊友怎樣配合你？
3.這個活動最關鍵的是什麼？你有什麼樣的感受？
總結：1.這個活動訓練的是小團隊的合作意識，使得成員知道在團隊中要有統一性、協作性、奉獻精神。
2.有的參與者會怪隊友沒拿好或者吹氣球不用力等等，甚至急了還會發火。在討論中就要讓其思考，反思剛才的行為，引導其悟出團隊合作中信任和奉獻的重要性。
3.可以讓參與者重新考慮怎樣吹氣球和擠氣球，引導其在充分考慮團隊合作的前提下重新設計和實施活動。
3.心有千千結
時間：20分鐘
操作：1.各組牽手圍成一圈，一定要記住左右手牽的同學。
2.各組重新打亂順序，再次牽手圍成一圈。注意要牽第一次圍成一圈時與你牽手同學的手，左右手不要混淆。
3.每組同學想辦法解開這個結，恢復圓圈狀，但手始終不可以斷開。
相關討論：1.生活中是不是會碰到很多結，舉個例子？有沒有心結？
2.大家是通過什麼方式解開這個結的？有什麼體驗？
3.這個遊戲可以體現什麼，有什麼收穫？
總結：1.這個遊戲可以讓參與者認識到有解不開的心結是在所難免的，讓其正視它，勇於解決。
2.同時這個遊戲也可以讓參與者學會把自己的心事說出來，通過師長、朋友的幫忙，一起解決。
3.還可以教會參與者怎樣與人溝通，怎樣排解矛盾。
（四）團體分享
目的：認可學校，接受現實，形成班集體，融入新生活。
1.緣來一家人
時間：15分鐘
操作：1.家庭內部圍坐一圈，繞圈發言：（1）為什麼來到這所學校（每人不超過2分鐘），（2）對學校的印象（環境、食堂、宿舍、老師、同學），（3）自己心目中的學校。
2.主持人保持價值中立原則，不評價發言好壞；控制發言時間。
2.總結分享
時間：10分鐘
操作：1.所有成員圍成乙個圈，分享本次團體心理輔導的收穫和體驗。
2.每人用一句話或者乙個詞對本次活動進行總結，或者描述參與本次活動的感受。
八、建議與說明
1.可設1-2名輔助人員，幫助主持者協調現場氣氛。
2.在團輔過程中主持者應靈活應變，可適當改變活動環節。
3.主持者應主動引導團輔物件進行體驗分享，出現冷場時可直接把活動的意義、體現的心理學原理告訴給團輔物件。
4.團輔過程能體現新生們的個人能力和精神面貌，是挑選班委的好時機，各新生班主任可仔細觀察每一位新生。
學工處心理健康教育諮詢中心
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