公務員面試指導之禮儀

2021-05-07 11:20:02 字數 2679 閱讀 6979

如何從語言、舉止、儀表展示風度?

在面試中,影響風度的指標主要有三個:語言表達、動作舉止和服飾儀表。美國學者曾提出過乙個公式:

乙個資訊表達的總效果=7%的語言+38%的聲音+55%的面部表情。從中我們可以看出,在面試中,除答題的內容外,應試者的表情、聲音等其他因素,對面試成績的影響也不可小視。因為,良好的氣質風度可以凸顯應試者的個人魅力,加深考官和評委良好的感覺和印象,從而在面試中取得勝人一籌的成績。

在公****面試中,不少考生因為風度欠佳而影響了成績,其中主要表現為以下3方面:

一、在面試中語言表達的效果欠佳,聲音低沉嘶啞,吐字不清,發音顫抖,口頭禪過多,語速節奏把握不當。

二、面試答題時,表情木然,神情緊張或過於嚴肅,目光吊滯;行為舉止不當,過分謙恭,彎腰躬背,兩手下意識地揉搓,點頭哈腰;回答問題時輔助性的手勢較零碎,頻度過高,讓人覺得滑稽可笑;坐姿不正,出現搖頭晃腦、抖腿、架二郎腿等下意識的動作。

三、儀表過於隨便,給人留下不夠莊重的感覺。

那麼,如何在面試中恰到好處地展示自己的風度,給考官留下最佳印象呢?專家根據其多年的研究與教學實戰經驗總結了以下4點供大家參考。

一、在語言的表達上,要做到準確、精練、平易、生動

準確:要求考生在面試答題時掌握答題的思維技巧,遣詞造句要能準確表情達意,如實反映自己的思想。切忌故弄玄虛、華而不實和生造詞語。

精練:要求考生在面試答題時用語要簡潔洗練,要言不煩,言簡意賅,適當運用成語、諺語和簡短明快的短句。力戒空話套話、口頭禪和重複累贅之語。

平易:要求考生在面試答題時應盡量通俗易懂,多用口語化的語言和明快的短句,多用自己的語言。

生動:要求考生在面試答題時在掌握語言技巧的基礎上,不能用呆板的念稿子似的語調來回答問題,應吐字清晰,嗓音響亮悅耳,圓潤柔和,富有情感。要注意語調,說話時應掌握語法重音和邏輯重音,根據語義、語法及思想感情表達的需要而使語音顯出高低、抑揚、快慢、輕重和停頓等變化。

二、在行為舉止上,要盡量做到神情自若,優雅大方

由於面試的時間有限,高超的體態語言會給評委留下深刻的第一印象,是面試走向成功的良好開端。相反,如果體態語言笨拙,由於「暈輪效應」的作用,要想在有限的時間內通過精彩的答題來彌補和扭轉不良印象,難度可想而知。那麼,如何運用好體態語言呢

?  一是要注意表情,以笑達意,以眼傳神。適時的微笑能夠融洽參試者與考官之間的關係,縮短彼此的心理距離,給人以美感,表達出愉悅的的情緒體驗和積極的心境。

二是要注意行為語言,坐姿要端正,舉止要得體。坐立行走時要挺直脊梁。坐下後要兩腿自然靠攏,給人以精神振奮的感覺。

手的擺放要自然,在講話時可以適當地新增一些輔助的手勢,以吸引別人的注意,並起到強調的作用,但切不可手舞足蹈,給人作風漂浮的錯覺。

三、有聲語言和動作語言應適時互補面試時回答問題的內容再好,若表情刻板,冷若冰霜,也會使語言表達遜色,讓人覺得乏味,影響到面試的成績。當然,也要防止體態語的亂用,不要老是無目的、單調、機械地重複某種動作,防止體態動作太碎、太多,給人留下不夠莊重的印象。

四、在服飾儀表上,要衣冠整潔,頭髮、鬍鬚要整理乾淨外表在很大程度上決定著人的第一印象,著裝應依據整潔、新穎、協調的原則,注意適合幹部工作的職業特點和面試考場環境。要符合自己的氣質,並能彌補性格的缺陷;根據人的審美通感的需要,著裝上的冷暖色調與應試者性格的剛柔特色中和;要通過合適的服飾打扮來揚長避短,如體形胖者穿衣顏色宜深,產生緊縮和勻稱感,瘦者則應相反;此外,還要符合性別和年齡特徵。

要達到以上各方面的要求,增強自身的氣質和風度,平時就要從以下三個方面進行訓練。

第一,強化心理素質強化心理素質可以從以下四方面入手:

一、重視實踐鍛鍊。平時應該積極爭取參加辯論、演講和即席發言的機會,在實踐中提高自己。

二、要善於自我調節心理。學會自我鼓勵、疏導和暗示,以減輕心理壓力。

三、準備充分,增強信心。如有可能,應事前模擬面試的情景,請朋友扮演考官,並充分考慮到各種可能出現的情況,以求在面試時保持最佳形象。

四、要提前適應面試的應試環境,盡早熟悉應試的現場,以提高心理的適應度。

第二,重視點滴積累台上幾分鐘,台下十年功。面試中,考生要想最大限度地展現出自己的風度和魅力,平時就要處處做有心人,從言談舉止、坐立行走等生活的點滴之處入手,培養自己的風度。要注意通過自我審視來改進自身的外在形象,善於自我否定,有意識地從細枝未節上矯正自身存在的一些不良習慣,如聳肩、晃腿、擠眉弄眼、說話時唾沫紛飛等,絕不能把平時的一些不好的行為帶到面試考場去。

第三,注意知識的積累在注意學習、提高素質的同時,也要注意

意蒐集、學習和揣摩有關增強風度修養方面的資料,以這方面的成功人士作為範例和楷模來借鑑和仿效,並經常自我對照,從而彌補自身氣質形象上存在的不足和缺陷。通過自已知識素養的提高,將自己的風度氣質推進到理想的境界。

小動作、大意味、面試中注意非語言交流面試,在你說第一句話之前就已經開始了。面試官會通過你的外表、姿勢、神情對你進行判斷。以下是一些需要提防的非語言陷阱:

握手:這是你與面試官的初次見面。如果面試官伸出手,卻握到了乙隻軟弱無力、溼乎乎的手,那麼這不是乙個好的開端。

你的手應當是幹暖的,握起手來堅實有力,但不要太使勁。你可在剛到面試現場時,用涼水或熱水沖一沖。

姿勢:站如松、坐如鐘。你應表現出精力和熱忱,沒精打采的姿勢看上去會顯得疲憊不堪或漫不經心。

眼睛:看著面試官時不要瞪視,因為會顯得太有進攻性。如果說話時不停地環視房間,則顯得缺乏自信或對所談話題感覺不舒服。

手:說話時做些手勢是很自然的,但太專注於手勢可能會分散人的注意力。另外,避免說話時觸控自己的嘴。

不要坐立不安:面試中,沒有什麼比撫弄頭髮、按筆帽、腳拍地或不由自主地觸控身體某部分更糟糕的了。

公務員面試 了解公務員面試禮儀之微笑

笑容是一種令人感覺愉快的面部表情,它可以縮短人與人之間的心理距離,為深入溝通與交往創造溫馨和諧的氛圍。於是,有人把笑容比作人際交往的潤滑劑。在笑容中,微笑最自然大方,最真誠友善。人們普遍認同微笑是基本笑容或常規表情。在面試中,保持微笑,至少有以下幾個方面的作用。1 表現出心境良好。面露平和歡愉的微笑...

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公務員面試禮儀之著裝篇

男性在應試時則應注意以下幾點 1 注意頭髮修整,如果稍嫌過長,應修剪一下。2 避免穿著過於老舊的西裝,顏色以素淨為佳。3 正式面試時,以長褲並熨燙筆挺為好。4 襯衫以白色比較好。5 盡量選擇顏色明亮的領帶。選購時可以徵詢太太或女友的意見,太過鮮豔顯得花哨,以能帶給他人明朗良好印象則較為適宜。6 領帶...