公益沙龍感想

2021-04-20 13:34:26 字數 848 閱讀 2958

成為自己是做好家長的第一步

2023年5月21日,由伊德心育舉辦的《如何做乙個「足夠好」的家長》公益沙龍正式起航。

沙龍伊始,參加活動的各位家長和老師就中國的國學、東西方宗教學與心理學是否有一定的關係,以及各大學派的起源、理念和相關名詞的解釋都做了一些深度的**。各位各位家長和老師也就自己的認識和理解提出了自己的看法。

進行過一段時間的學術**之後,家長們漸漸地開始把話題引導到家庭教育的問題上來了。有一位媽媽提出了乙個問題:「總是控制不住自己的嘮叨,該怎麼辦呢?

是不是也跟自己的原生家庭和童年創傷有關係呢?」

劉老師提出:「現在的家庭教育中,家長有時候會發現,教育孩子的時候自己的某些問題會引發家長更深的思考。當家長對孩子產生情緒時,要學會分清界限,哪些情緒是自己的,哪些情緒是真正由孩子引發的?

分清情緒的**,處理好自己和孩子的界限,才能減少對孩子的傷害。對於內在的覺察,發現自己的一些問題,這位媽媽做的非常好,能夠做到自我覺察。」

擁有自我覺察的家長是智慧型的,也是勇敢積極面對生活的態度。這個世界上大部分的人都是「帶傷前行」的人。生命中需要面對各種各樣的挑戰,生活中也需要扮演各種不同的角色。

我們覺察出自己的傷痕後,不要過多的糾結於自身的創傷到底是如何造成的,如何影響著現在的生活;而應該把焦點放在尋找自己的創傷解決方法上,或者說,想辦法讓自己與創傷和平共處。

不管我們在生活中扮演哪個角色,不管我們期許自己成為什麼樣的家長,我們最重要的功課就是要成為自己。成為自己才是在這個世界上活得快樂和從容的方式。自己活得快樂和從容,孩子怎麼會不快樂呢?

家庭怎麼會不和諧呢?認真地面對自己、面對孩子、面對我們所愛的人和愛我們的人,才是真正意義上的「足夠好」。

本次沙龍活動圓滿成功,本期收穫:成為自己,是做好家長的第一步。

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