《中國公民健康素養——基本知識與技能》培訓試卷
姓名分數
一、 填空題
1、健康的生活方式主要包括4個方面。
2、**的正常血壓為收縮壓低於公釐汞柱，舒張壓低於公釐汞柱；腋**溫平靜呼吸頻率脈率
3、肺結核的主要傳播途徑是病人等產生的飛沫傳播。
4、愛滋病、B肝和C肝通過和三種途徑傳播。
5、遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，可通過和急救。
6、婦女懷孕後及時去醫院體檢，孕期體檢至少次，住院分娩。
孩子出生後應盡早開始餵養合理新增輔食。
7、在血吸蟲病疫區，應盡量避免接觸接觸後，應及時
8、發生火災時，會隔離用捂住口鼻逃生；會撥打火警**
9、冬季取暖應注意謹防
二、判斷正誤題（正確的在括號裡打√，錯誤的在括號裡打×）
1、健康不僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應完好。（ ）
2、被動吸菸不會導致癌症、心血管疾病、呼吸系統疾病等。（ ）
3、保健食品能代替藥品。（ ）
4、盡量注射和輸液治病，注射時必須做到一人一針一管。（ ）
5、接種疫苗是預防一些傳染病最有效、最經濟的措施。（ ）
6、發生創傷性出血，尤其是大出血時，應立即送往醫院搶救。（ ）
7、膳食應以穀類為主，多吃蔬菜、水果和薯類，注意葷素搭配。（ ）
8、家養犬應接種狂犬病疫苗。人被犬、貓抓傷、咬傷後，應立即沖洗傷口，並盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。（ ）
中國公民健康素養66條
一 基本知識和理念 1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體 心理和社會適應的完好狀態。2.每個人都有維護自身和他人健康的責任，健康的生活方式能夠維護和促進自身健康。3.健康生活方式主要包括合理膳食 適量運動 戒菸限酒 心理平衡4個方面。4.勞逸結合，每天保證7 8小時睡眠。5.吸菸和被動吸菸會導致...
中國公民健康素養基本知識技能
衛生部公告 中國公民健康素養基本知識與技能 中華人民共和國衛生部 公告2008年第3號 健康是人全面發展的基礎，關係到千家萬戶的幸福。為界定我國公民健康素養的基本內容，普及現階段健康生活方式和行為應具備的基本知識和技能，我部組織專家制定了 中國公民健康素養 基本知識與技能 試行 現予發布，以促進我國...
《我是中國公民》班會活動方案
我自豪！我驕傲！我是中國公民 主題活動設計 1 活動目標 1 通過活動的開展，讓學生了解什麼是公民 我們的國家 中華人民共和國，我國的國旗 國徽 國歌 根本制度等。2 通過活動開展，明確自己的公民角色，自覺培養對國家和中華民族的認同感 自豪感和責任感.二 設計理念 讓學生以小組為單位展示，圍繞 我是...