2019哈爾濱商業大學法學院成長小組活動策劃書

2021-03-05 09:14:39 字數 4118 閱讀 5378

2011屆新生成長小組活動

(1)、活動背景:

在這個秋風颯爽的日子裡我們迎來了2011屆新生,初步踏入校園的他們對新的環境充滿了好奇與興喜。踏入大學校門,進入乙個嶄新的環境,接觸新的同學,學習新的專業,這其中伴有興喜的同時也蘊含著諸多挑戰。如何實現角色轉變,如何適應大學生活,如何建立融洽的同學關係,如何在專業上游刃有餘,是每乙個新生都要面對的。

作為10屆的我們同樣也面臨過這些問題,但是在學長學姐們的幫助下,我們解決了當時的困惑與焦慮。今天,作為11屆的我們也要將這份關懷、責任傳遞下去,讓他們茁壯成長。

(二)、活動名稱:傳遞關懷,茁壯成長

(三)、活動主題:適應,團結,有愛,互助,共進

(四)、活動時間:2011-9-20

(五)、活動地點:0922教室

(六)、活動物件:法學院全體新生

(七)、組織者: 社會工作協會

(八)、工作人員:2010級學生

(九)、活動目標:

運用社會工作的相關方法,為11屆法學院的新生們進行素質拓展活動。通過一些利於大學生成長的活動內容,釋放他們的焦慮,提高適應能力和人際溝通能力,建立新生之間的團結、信任、友愛、互助關係,從而形成良好的班級氛圍。

(十)、活動要求:

(1)工作員準確介紹活動目的及內容

(2)工作員要準確掌握活動內容及流程,相關要求和獎懲措施,充分調動所有參與人員積極性

(3)注意所有人員的安全

(十一)、活動流程:

a.對所有參與人員進行分組

(1)10屆新生簽到,貼帶有本人姓名的胸卡,作為分組依據

(2)工作員分組,每個工作員帶領一組和組員就坐

b、活動組織者講話(包括活動內容及目的並就所有工作員作簡單介紹)(5分)

c、活動內容:

(a) 、暖身活動——跳兔子舞(5分)

目的:歡樂入場,活躍氣氛。

(b) 、自我介紹——自我介紹+串名字+左右**(20分)

目的:促進成員之間相互認識

步驟:(1)成員圍成一圈(將相互認識的同學分開),開始依次進行自我介紹(姓名、生源地、對專業的初步認識)

2)自我介紹完後,成員之間開始認識自己左右兩旁的同學,並記住他(她)們的名字(時間一分鐘左右)

3)工作員拿著成員的名單,活動開始。工作員隨機點名,被點到的同學不做任何反應,其左邊同學要高舉右手,右邊同學要替他(她)回答「有」。

4)如有同學未能在一秒內做出反應或反應錯誤,則接受懲罰,三人一起受罰,抽籤選擇懲罰節目或自定義表演節目。

(c)、把緊張吹跑—清肺呼吸(5分)

目的: 經過前一環節緊張的記名活動,大家可能會不同程度的出現緊張、焦慮情緒。通過「清肺呼吸」這一環節幫助大家放鬆,同時掌握一種放鬆技巧,對以後生活有所幫助

步驟:(1)讓大家閉上眼睛深吐一口氣,然後慢慢的吸氣。

(2)我要屏住這口氣,慢慢地從一數到五。最後這是精華部分—我們要很慢很慢地把氣撥出,直到完全呼盡。在我們這樣做的時候,我們將掃除我們體內的緊張。

(3)讓參與者做兩三次這樣的呼吸。問一下人們對清肺呼吸感覺如何,大多數人將會說他們感覺放鬆多了。最後祝願同學們在遇到緊張時會自我排解

(d)、團結就是力量——人椅(10)

目的 :從本遊戲中體驗團隊精神,要求在團隊中的每乙個人都要充分貢獻自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想

步驟:(1)每組成員在組長帶領下圍成一圈,每位成員都應該將他的手放在前面的成員的肩上

(2)聽從主持人的指揮,然後每位成員都應該徐徐坐在他後面成員的大腿上;

(3)坐下之後,主持人可以再喊出相應的口號,例如齊心協力、勇往直前、團結就是力量。成員可以喊口號或唱歌給自己打氣

(4)可以以小組比賽的形式進行,看看哪個小組可以堅持更長的時間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目

(e)、眼花繚亂(15分)

目的:培養團隊合作意識

步驟:由組長給每組發一張報紙,膠棒、剪刀及白紙一張。當**響起,每組成員合力從報紙中找出一句話(如:我們是社會工作一班學生)並剪下來貼到白紙上,最先完成者獲勝

(f)、驛站傳書(20分)(備用)

目的:展現成員的表演能力,培養成員之間的信任與合作精神

步驟:(1)每組成員自發的排成一列,並全體向後轉(背朝黑板)兩組一起進行

2)排好後,由組長給每組分發題卡。

(3)每組以最快的速度連續不斷地猜題,要求以肢體語言表現出來。

內容:第一組:成語「坐井觀天、五顏六色」。表情「焦慮」數字相傳:「4587692」

第二組:成語「走馬觀花、七上八下」。表情「悲傷」 數字相傳:「8546235」

第三組:成語「抓耳撓腮、東張西望」。表情「恐懼」數字相傳「4596254」

第四組:成語「擠眉弄眼、捶胸頓足」。表情「擔心」數字相傳「9654873」

(4)每組組長注意:當每組第乙個成語傳到第五個人時,進行下乙個成語。等每組兩個成語傳完再傳「表情」詞,到「表情」一詞時需要給組員說明(下乙個我們將猜乙個表情詞)。

待所有人傳完後。全體面向黑板進行數字接龍

(5)每組的最後一名同學把每次傳完的結果大聲喊出來。其他兩組坐在邊上**(輸了的第一組需表演節目)

(g)、心有千千結(10分)

目的:培養團體凝聚力

步驟:(1)所有成員站起來圍成一圈,握住自己左右手的同學,注意記住自己此時左右手所握住的同學

2)**響起,大家鬆開手在室內自由走動,等**停止時,所有成員原地停住,不管什麼姿勢什麼位置都不可再動。

(3)現在請伸出左手拉住你以前左手拉的同學,右手拉住你以前右手拉住的同學。現在乙個死結就形成了,大家齊心協力,想辦法把死結開啟。

(h)、大學生活拼圖(20分)

活動道具:大學生活拼圖表

目的: 樹立個人發展目標,樹立自信心,通過團體力量激發個體內在發展動力

操作: 主持人:「大家現在都處在人生的**時期,心中一定有許多的夢想,而大學是成就夢想最好的搖籃。

通過以上的活動,探索自我,增加了自我的力量,大家的想法也有了一些改變,對明天多了乙份信心。有人說:乙個人若看不到未來,就掌握不到現在。

人為自己設定目標,帶出希望,所有的行為將會凝聚在這個希望周圍,就會活出意義來。下面我們就一起規劃一下未來。每個人都拿到一張表,表裡的內容涉及到大學生活的很多方面,請你仔細思考,填下你在諸多方面的目標,然後分享。

」大學生活拼圖

分析:當我們規劃完未來的時候, 心理變得清晰了,尋找到了一種方向感。這未必就是不變的、終極的目標,但卻足以粉碎無謂的煩惱。

而且,我們的目標並不是高不可攀,只要我們朝著這個方向前進,腳踏實地,從現在做起,我們就能實現心中的夢想。

要求:寫成後,自己貼到黑板願望樹上,由導員儲存

(i)、活動分享(30分)

目的:讓成員們在遊戲中得到歡樂的同時也從中學會自我總結,從而深刻體會活動意義,並得到成長。

步驟:(1)活動主持人對活動進行總結,並請出神秘嘉賓—導生

2)讓同學們自由發表感想

3) 守護天使

4)所有人員合影留念

(十二) 、備註:懲罰措施

1)自願表演節目

2)抽籤:(1) 學大猩猩在教室走一圈

2) 左轉三圈,右轉三圈,然後回到原位坐下

3) 富有感情的讀下面一段文字「 車, 開動了,我的淚再一次落下來。啊!別了,我的小山村!

你那炊煙裊裊的村舍,棕櫚、果木、翠竹掩映的土屋,我彷彿還能聞到你滿院的花香。啊!別了,美麗的明清河!

你就像一面鏡子,永遠照耀著我們。啊!別了,村前那片碧清的水灣,你依戀著我們美麗的山」。

4)學廣告「腦白金」動作(三人懲罰)

學廣告語「so easy,媽媽再也不用擔心我的學習了!」

5)表情表演「回眸一笑,定格5秒」

女生裝白痴,男生裝淑女」

(6)擺乙個芙蓉姐姐的pose

(7)坐氣球,直至坐破

兩人合作用頭頂氣球

(8)抽字母,想辦法用人體擺出字母(三人或小組懲罰) (十(十三)、活動所需道具:

便利貼4本(不同顏色) 報紙四張膠棒4個白紙4張懲罰箱4個大白紙一張中性筆若支氣球字母卡片

成語數字卡片

(十四)、活動所需**及**:

兔子舞**輕**豬八戒背媳婦**: 腦白金廣告學習機廣告芙蓉姐姐經典pose

(十五)、工作員安排:

組織者:楊振楠

主持人:

組長:第一組

第二組第三組

第四組 拍照

2011-9-15

策劃人:劉英李輝英

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