生活中，女生會跟男生鬧矛盾，鬧分手，很多時候是因為女生安全感不足。在鬧矛盾時，你不忍讓他，還繼續跟她爭吵，那就說明她在你的心中分量不重，你對她的關愛不夠，因此，在她不開心時，你不給她安慰，還一味責備她，怪她小題大做。這種行為，只會對你們的愛情挽回毫無幫助的同時，更加加快你們的分手程序。
因此，在與女友鬧分手時，男生該怎麼做才能挽回女友？首先，態度一定要誠懇！
一、降低矛盾點
在男生與女生鬧分手時，男生應該怎麼做才能讓女生不會這麼生氣，首先須得學會怎麼去降低矛盾點？
主動承認錯誤。即使造成矛盾的原因不是在你身上，但是你不主動去破解，雙方就可能會一直處於僵持狀態。女生的心理很特別，她表面上會裝作不在乎，不願理你，但是心裡卻希望你會哄她，你能主動踏出解決矛盾的第一步。
所以此時，不要再在乎你的男人尊嚴，給她先道個歉反而更顯得你通情達理，顯得你在乎她，在這種情況下，女生一般都會不好意思，會感覺到你對她的在乎和愛，矛盾也就容易消除了。
多和她溝通。兩人的訊號無法找到同一頻道，很大一部分原因是平時你們的相處缺乏有效的溝通，你們共享的資訊量是十分匱乏的。所以，你說了什麼，她無法理解；她做了一件事情，你覺得很不可思議，這些情況都不奇怪。
真正要做到心有靈犀確實有點難，但是至少不要弄得彼此是不同世界的，你連她最愛吃的東西都不知道的話，那就很難維持長久的關係了。
給她建立安全感和信心。女生天生就缺乏安全感，總喜歡男友能陪在身邊。聰明的男生，記得給你的女友樹立乙個男子漢的形象，只要她需要，你隨時都是她最穩固的依靠。
說到做到，不要失信；她鬧情緒時要去開解，不要忽略她，讓她從心裡認定你們的感情是可靠的，你是一直都會在的，從而增加她對維持你們之間的關係的信心。
二、正確的認錯態度
很多人分手後，都會馬上去找對方認錯，哭求她原諒。但能夠被她原諒並成功挽回的人卻很少，為什麼呢？因為你用錯了方式。分手後，該怎麼承認錯誤對方才會接受呢？
心平氣和，進退有度。此時剛剛分手，對方不一定想見你，聽你解釋，又或者無論你說什麼，她都聽不進去。這個時候，你不要著急，無論對方的態度多麼不好，你都不能發怒，要始終心平氣和地認錯，不管她說什麼，你都無條件接受。
當她不想見你時，你也不要死纏爛打，哭泣流涕，要做到進退有度。只有這樣，她才會平靜下來，接受你的道歉。
舉止正常，行為合理。有些人為了能讓對方原諒自己，會千方百計，絞盡腦汁，想出各種各樣的方法，做各種各樣的奇怪事情，引起對方的注意或者企圖讓對方感動，進而原諒自己。這樣做是非常冒險也是非常愚蠢的，萬一不小心把事情搞砸了，不但會讓對方更討厭你，也很可能成為大家的笑柄，，打擊自己的自信心。
再有，即使對方真的因為一時感動而原諒了你，你們的感情也不會太長久，因為感動得來的不是愛，等她清醒過來時，你們就結束了。所以，認錯方式一定要合理，不亂出奇招。
保持尊嚴，留有自我。不管你如何悔恨想得到對方原諒，也不要做出失去尊嚴的事情，例如：男方向女方下跪，女方給男方做老媽子。
這些沒有自我，完全是為了請求原諒而做的事情不能做。因為做了，不管對方原不原諒你，之後你在這份感情裡都處於被動的一方，想要真正挽回對方，就很難了。
不空口承諾，信誓旦旦。不管男人還是女人，都喜歡在承認錯誤的時候，向對方添油加醋地保證以後絕不會再犯錯。這是最詼諧的語言，不但沒有說服力，還可能是自己給自己未來挖的坑。
嘴上說「我錯了，我愛你」，卻沒有實際行動的人，就像乙個從不澆花的人說自己愛花。愛是動詞，行動才是愛最好的說明書。所以，在你還沒做出行動證明自己時，不要向對方空口承諾太多。
態度真誠，全盤接受。在承認錯誤的時候，態度要絕對真誠，不管對方說什麼，罵什麼，你都得全盤接受，無條件地承認所有錯誤。對於乙個男人來說，「我都認錯了，你還要怎樣」，這種態度是絕對要不得的，你要不然就別認錯，要認錯就得是真心的。
別覺得認個錯有多了不起似的，而且不是所有事情認錯了就有用。女人身上並沒有一種開關，一按下去，就會立刻開心。所以，認錯不僅需要語言，還需要行動。
三、提公升男生魅力
在女性的眼中，成熟的男人才是最有魅力的，他們一般外表乾淨整潔、對家庭有責任心、為人開朗熱情、尊重女性等，而不成熟的男人性格衝動、沒有擔當、心胸狹隘，讓女生沒有安全感，你回想一下自己是否也有男人不成熟的特質，想要挽回女友，你先要讓自己成熟起來。
注重外表。成熟的男人一般注重外表，給人乾淨清爽的感覺，留著適合自己的短髮，指甲修剪得短而乾淨，衣著不一定很時尚，但一定整潔大方，襯衫西褲是燙得平滑的，不會皺巴巴，懂得在合適的場合穿合適的衣服，讓自己每天看起來都容光煥發，注重外表的男人一般都是熱愛生活、工作積極、陽光自信的，讓身邊的人喜歡接近。
心胸開闊。心胸開闊的男人，有著和大海一樣的胸懷，不會對小事斤斤計較，他們豁達大度，不會像怨婦一樣喋喋不休地說自己工作上的失意，懂得包容和諒解女人，和心胸開闊的男人在一起，女人會感到幸福，男人對女人的尊重，會讓家庭保持和諧穩定，想要挽回女友，你要成為乙個心胸開闊，不計較的男人，才會提高挽回的成功率。
對感情認真負責。對感情認真負責的男人，他首先是乙個努力工作、有事業的男人，有事業的男人能讓自己的女人生活得更好，不用為生活擔憂；其次這樣的男人能站在你的立場為你考慮，他關係你、體貼你，和你分享生活上和工作上的事情，正如情感專家說過：「對感情認真負責的男人，能為女人帶來幸福的生活，能讓女人感到踏實和有安全感」。
因此，男生與女生鬧矛盾時，男生要懂得怎麼去尊重女生，理解她的想法，不要跟她爭執、對抗。適當懂得沉默，道歉，只有這樣，對方才會降低心中的怒氣，這時，你們的關係才會得到緩和，不然，矛盾得不到解決時，只會產生分手的結局！
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