看了朋友發的說說，很是羨慕，她說，三年來第二次談起前任，從前那麼喜歡，現在那麼釋然，我一度也以為我釋然了，可是我沒有，在每個孤寂的夜晚，我都會反覆的想起他。他依舊能輕易挑動我的神經，影響我的情緒。
我想乙個人生活久了，肯定會習慣的，我一直以為我只是孤單，可是後來才知道並非如此，即使在家中有妹妹陪伴，心中依舊覺得空嘮嘮的孤寂。
這本事是在網上搜尋而來的，一開始也是抱著想要忘記前任的決心才買的，其實買的時候也有些疑惑，也許只是心靈雞湯的文字罷了。
前天才到的書，看了一半，覺得很有道理，雖然成效甚微，但要忘記乙個人本就是不容易的事情，還需要一段時間慢慢遺忘。
讀了一半，內心也平靜了很多，書中教人如何忘記前任，但其實也同時教會我們如何和現任自處，以及一些為人處事的方式。
對書中印象最深的一段是，在你每天能看到的地方用小紙條寫上對事不對人。堅持21天，這會慢慢改變你，這句話和原文有所出入，但意思大抵是一樣的。
對事不對人，是說，其實你很多時候會去揣測前任為什麼和你分手，你認為你們分手的原因是什麼，如果是你會怎麼說。對，所有的事情都只是你的猜想，這只是你的想法，你永遠都不是知道答案，你不是他，你怎麼能猜測得到他真正的想法，即使你曾經和他親密無間，你以為你足夠了解他。除非你和他在相同的環境，相似的成長經歷，相似的心裡活動，可是，你不是，你沒辦法做到，所以不要妄加去揣測，這只會讓你陷入無限迴圈的困擾的泥沼中。
這一點我非常認同，當然，我覺得這一切運用在人際關係相處中也非常合適。
很多人和前任分手後，都抱著一種心態，也許我們會復合，然後開始幻想，幻想久了也許就變成了妄想，你每天都在幻想你們在一起後會怎樣怎樣，想象是美好的，可是一回到現實生活中，你又會開始變得痛苦，因為你期待得太多了，而你每天反覆的幻想著前任，你又如何能忘記前任呢。
而最最最重要的是，你要忘記前任，你必須有意念告訴自己，你要忘記他，要有很強的意志你才能辦到。
有些人和前任最後復合了，也生活得很愉快，你在想別人可以，為什麼你不行，你又陷入苦惱，不甘心放棄，卻又必須放棄，這個也是因人而異吧，你自己覺得你們重新在一起，從前那些遇到的問題能解決嗎，你又想過和他好好溝通嗎，你們分手的原因你們都能處理嗎？
書中說，分手後的前任，會影響你未來的藍圖，這一段講什麼我記得不是很清楚，等重新去翻書看吧。
說說我和前任分手的原因吧，我覺得他不夠在乎我，可是三天不聯絡我，昨晚看完這本書後我覺得，當時我並沒有好好跟他溝通過，分析清楚原因，他不聯絡我，是因為忙，還是單純不想聯絡我，或者是他性格本來就如此，或者是他成長經歷中經歷了什麼讓他往後的性格變得如此，冷戰確實是可怕的，溝通何其重要，有些事情不說出來你永遠都不知道對方是怎麼想的，我只是在埋怨他為什麼那麼久不聯絡我了。當然，我並不是在自責，我只是按照書中想法與構思回向當時的場景，換做現在的我當時會怎麼做。
還有一點也是之前一直都在困擾著我的，前任分手後並沒有說不喜歡我了，而是說不想耽誤我，這讓我一直存在著幻想，覺得我們還有可能復合，他的這個決定可能只是不想直接說出來讓我難過，卻不知道這樣卻更加困擾著我，所以當時他不接我**，不回我資訊，他可能只是不想讓彼此太難堪，卻讓我誤以為我們還有希望，其實他當時如果認認真真的跟我說我不喜歡你了，我們不可能了，我覺得會朝著另一種好的結果，可是他不是我，他以他的方式處理問題，他以為這樣讓雙方都好，而我卻不這麼想。
我一直認為的是，時間會**好一切的傷口，可是不然，當你沒有決心要忘記這個人，即使五年十年你都忘記不了他，你會因為他錯過很多的人，我當時也是這麼覺得，心裡還喜歡著他和別人在一起就是對他的不忠，現在想想，真是愚昧而可笑的想法，他曾經喜歡過你，也會希望你得到幸福。
這本書不是寫一些心靈雞湯般的文字鼓勵你去忘記前任，而讓你自己去思考你應該怎麼做，教會你看待事情另外的一面，教你不要庸人自擾，正確引導你如何科學的忘記前任。
現在的我，已經有決心要忘記前任了，雖然還需要時間，我會做到的，同時也謝謝前任，謝謝他，喜歡過我，也希望他能找到幸福。
願：安好！
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