敞開心扉我們在一起
一、 活動名稱：2023年度北京印刷學院11級印刷一班心理健康主題班會策劃書
二、 活動背景：據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，從而間接導致班級同學相處不融洽，因此在這一年度期末考試來臨之際，我班心理委員組織開展心理主題班會活動,讓同學們日後互相幫助，凝固在一起，創造更和諧融洽輝煌的班級和期末成績。
三、 活動目的：1讓同學們懂得如何更好地人際交往，通過活動，消除困惑
2培養同學們的團結協作能力，和增強班級的凝聚力，榮譽感，打破以寢室為小團體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起
3感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每乙個人，善待生命的每一天。
四、活動主題：敞開心扉，我們在一起
五、活動地點：d樓404
六、活動時間：2023年12月13號晚7點
七、活動方式和內容：1、採取團體心理小遊戲和***的形式展示，彼此相輔相成將現實的問題演繹出來並讓大家一起解決，培養同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力，心理委員的點評更能讓同學們從本次活動中感到朋友的重要性
2、活動總結和評價
八、活動流程：
1、策劃準備階段：本班心理委員在活動開展前大概摸清班裡最近同學們的相處情況如何，時刻了解同學們的生活和心理狀態，在活動開展前遇到突發狀況能夠適時的做出調整。
2、 活動開展：
1)向同學們介紹一下本次召開心理主題班會的原因，告訴他們將以什麼形式展開班會。
指導語：大家好，我們今天在這裡舉行一次班級心理健康活動，相信過了這麼長時間大家都已熟識了並且部分同學之間都已建立起深厚的友誼。然而現實生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團體，致使班級不能很好的團結在一起。
所以希望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設團結互助的班級氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起更加深厚的友誼。
我們將以一起做團體遊戲來貫穿今天的主題，下面我向大家介紹一下本次活動的規則，希望在活動的過程當中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達自己，這也正是今天的主題：敞開心扉，我們在一起的理念。請大家不批判他人，認真傾聽，關閉手機。
謝謝！2)帶著大家做團體遊戲，從互相參與活動中切入主題表達想法。
活動前準備：若干張報紙，大卷膠布四卷，若干張白紙
分組：同學們全部起立，在五分鐘之內，按照生日日期從一月到十二月逐一從左到右排好，要求在排列過程中不允許說話，但能有眼神、肢體動作或其他形式交流，完成後看有無錯誤，同學們逐一大聲說出自己的生日。以6~8人為一小組分為4組。
編號序號後，要求組員以前後最近的位置坐好，以任意點方式來選出組長。五分鐘的時間向好本組的口號.
開始遊戲：
第一環節：「破冰」——雨點變奏曲
遊戲規則：小雨--手指互相敲擊，中雨--兩手輪拍大腿，大雨--大力鼓掌，暴雨--跺腳．
遊戲意義：放鬆大家的心情。
指導語：烏雲密布，一道閃電劃過，雷聲開始轟隆了，又一道閃電，又一陣雷聲(要有漸強漸弱的變化，下同)，小雨噼噼啪啪地下來了，行人慌忙躲避；很快地，小雨變成了中雨……變成了大雨……又是一陣雷聲，暴風雨來啦！又是一陣雷聲，大雨傾盆，雨漸漸地變小了，變成中雨，變成小雨……一陣又一陣雷聲，大雨又降臨了！
但僅僅一會兒，(心理委員雙手猛地一收)雨過天晴啦！(整個過程，隨著心理委員不斷變化的指令與手勢，讓同學們發出的聲音不斷變化，場面會非常熱烈。)同學們在活動中都有怎樣的情緒呢？
準備好了嗎？我們開始敞開心扉了！
第二環節：有錯你就說
遊戲規則：現場所有同學起立，用手搭前者的後肩。用數字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向後），由主持人喊口令並監督隊伍行進情況，犯錯的同學需主動舉手示意，並大聲對組員說聲：
「對不起，我錯了！」
遊戲意義：考察大家的方位辨別能力，與此同時讓大家敢於面對錯誤並及時承認錯誤。
指導語：在與人相處得時候就應該敢於面對自己的錯誤和承認錯誤。
第三環節：撕紙遊戲
遊戲規則：大家圍成乙個大圈坐著，然後由主持人給每個人發一張白紙。然後由主持宣布讓大夥閉眼，並按照指示對白紙進行對折，然後進行撕角。
最後睜開眼睛將被撕的紙張開啟，互相對比下看有什麼樣的不同。
遊戲意義：讓大家知道，每個人都有屬於自己的想法，我們不能把自己的觀點強加與人，人與人之間要少一點誤會，多乙份理解和體諒。
指導語：同上。
第四環節：疊高塔
遊戲規則:無論以什麼樣的方式將報紙疊到房頂，可用膠布，觀察哪組更快。
遊戲意義：理解團隊的智慧型是無止境的。
指導語：先請勝利組派代表來說下獲勝感言。團隊的力量是永無止境的，當然在結合所有人智慧型的同時也得聽乙個人的安排，這個人可能是你們的組長，或者是乙個班的班長。
組與組競爭的存在有沒有讓你們感覺到一點緊迫呢？就像班與班的競爭一樣，我們要發揮很好的團結精神才能取得勝利。
遊戲懲罰：1、哭笑不得：輸的人先大聲笑五秒，然後再苦五秒往返2~3次 2、我愛你們：
對著贏家說，我們一不小心就輸了，算你們厲害，但我們還是愛死你們了（連帶手勢） 3、屁股寫字：我們才牛b （其它三組以抽籤的形式選擇）
第五環節：信任圈 （由於場地有點小，所以推兩個組來嘗試一下）
遊戲規則：小組成員圍成一圈，一中一人站在中間，自由任意倒向一方，那方同學接住他。（心理委員會做示範）
遊戲意義：人與人要相互信任，要互相理解和支援對方。
指導語：中間的人有沒有感覺到舒服呢？信任不僅僅在兩個人之間有存在的價值，在一群人裡更為重要。
第六環節：遊戲總結
指導語：要想我們班成為優秀班級體，我們每個人都必須先學會互相幫助、互相支援和理解的。有時候，成功並不是的乙個人事情，要取決於全體成員的支援和幫助。
要想在激烈競爭的環境中取得更多的機會，發揮團隊的創造力和協作力、注重團隊精神是非常重要的。創造力的發現需要嘗試和每個人的支援，團隊的創造力決定團隊的質量和前景。記得第一次的籃球比賽中，班裡的同學那時候很不熟，一起叫加油的沒有幾個，看著其他班的同學大聲呼喊著的聲音，我們有些人心生羨慕吧！
秋遊和聚會的參加，似乎讓我們拉近了彼此之間的距離，但看得出來還是存在隔閡。合唱比賽雖然與名次擦肩而過，期間也反映出班裡的一些小問題，而我們並不是將問題擴大而是如何完善這些，如果我們在團結一點，多為班級付出一點，也許我們再下一次的活動中就不會再與勝利擦肩而過了。還是要以越野賽的勝利來為典型的例子，我們有了信任，付出和聰明的腦袋才獲得了相應的回報的。
轉眼間我們在一起將近四個月了，同樣我們也會很快發現四年也沒了，誰不想在自己的青春年華裡留下美好的回憶，誰不想在自己的孩子要上大學時說出我們這個令自己自豪的班級，所以讓我們在這個2023年9月2日組成的新家庭裡快樂的生活著吧！
活動結束後，召集大家集體擺個三維立體的「心型」，然後大家一致喊口號進行最後的收尾環節。
九、活動總結：這次心理班會以「敞開心扉，我們在一起」為主題，從程來看，這次班會是很緊湊、充實的。在隨後召開的心理班會中，大家都有了乙個很好的心情去傾聽，去交流；從結果來看，這次活動無疑是成功的。
加強了大家對心理知識的了解，放鬆了大家緊繃的神經，增進了同學之間的相互了解，增強了班級凝聚力。開班會的目的就是促進大家的交流，讓同學們之間能坦誠相待，讓每個人都能在自己身邊找到值得信任的人。在這次活動中，學習幫扶物件之間有了充分的時間交流，這對大家建立互相的信任非常重要。
我們有信心在以後的學習生活中，一起分擔憂愁，共同享受歡樂，因為，我們在一起。
右okj側班會主題敞開心扉,我們的團結互助主題班會
敞開心扉，我們的團結互助班級 05 高階物流英語班班主任 陳惠坤專題 集體主義教育 班會主題 敞開心扉，我們的團結互助主題班會班會時間 2008 年 10 月 22 日，星期三，56 節班會地點 芳村校區教 603 室班會目的 幫助同學們樹立班級正氣，營造團結互助的學習氛圍，並落實到實際行動中去，培...
我們要在一起
正文1我今年13歲，掙脫了家人的懷抱，來到了我夢寐以求得中學 水星中學 那是我哥讀過的學校 我叫葉曉，我當然是女生。我不漂亮，也沒有好身材 通常這樣的女生會有乙個好心腸，可我也沒有。我期待，期待一段超完美的愛情。我希望他有白馬王子的面容，有偶像劇中男主角的貼心，我要他什麼都有！dreaming 嗚嗚...
我們在一起的幫助
貴州鋁廠氧化鋁廠節能技術改造工程專案竣工環境保護驗收公示材料 一 工程基本情況 專案名稱 貴州鋁廠氧化鋁廠節能技術改造工程專案 建設內容 本次節能技術改造工程主要是對拜爾法生產工藝中的三個工序，既高壓溶出工序 蒸發工序和焙燒工序進行裝置技術改造，並配套建設一台拜爾原料磨以及拜爾赤泥洗滌過濾措施，以先...