東坑鎮中心小學桌球興趣小組活動方案

2021-03-04 09:55:30 字數 740 閱讀 7303

2012-2013學年度第一學期

一、指導思想:

本學年通過桌球興趣小組讓學生了解桌球及攻防技術動作,激發學生打桌球的興趣,引導學生樹立「健康第一」的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質,發展學生個性特長,促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展,豐富校園文化生活。

二、活動目標:

1、培養學生的興趣愛好,增強學生的身體素質。

2、初步學習打桌球的基本動作,隨時糾正學生們的握拍方法。

3、進一步加強訓練,讓學生初步掌握打桌球的基本步法,並且能夠在訓練當中靈活運用。

4、培養學生四肢的協調性、靈活性,增進學生的四肢力量,提高學生的身體素質。

三、活動內容:

1、推擋訓練

2、發球練習

3、正、反手攻球訓練

4、正、反下旋球練習

5、發球搶攻

6、接發球搶攻

首先,將繼續鞏固已學的訓練內容;其次,進一步加強正、反手攻球的訓練,讓學生基本掌握打桌球的基本步法,並結合到訓練與實踐當中。再次,通過一段時間的訓練,教學生比賽,培養學生對學打桌球的興趣,也通過比賽,鍛鍊學生們的心理素質,增進學生們的心理健康。

輔助訓練(體能訓練)

四、活動時間:每週星期二和星期四的下午最後一節課。

五、活動地點:體育器材室。

六、參加人員:

三、四、

五、六年級對桌球感興趣的同學。

2023年08月20日

河口鎮中心小學興趣小組活動計畫

河口鎮中心小學 2014 2015學年度興趣小組活動計畫 少年兒童是祖國的未來,是明天的希望。每乙個少年兒童健康全面的發展,是新時代的要求,根據我校的實際情況及學生的興趣愛好,我校準備開展以下幾方面的興趣小組活動,以促進學生既全面發展,又有所特長。一 基本要求 1 文藝活動 通過繪畫 書法等藝術的薰...

中心小學興趣小組活動方案

一 指導思想 為了全面貫徹國家的教育方針,進一步推進素質教育,努力促進學生的全面發展。結合我校實際,在現有的基礎上,繼續努力創造條件,開展內容豐富 形式多樣的課堂活動。通過開展班級,校級興趣活動,讓學生在綜合實踐活動中動腦 動口 動手,促使學生全面發展的同時學有所長,並培養學生的實踐能力和創新精神。...

小學桌球興趣小組活動總結

一 指導思想 實施與開發校本課程,滿足學生個性化發展的需要,弘揚 國粹 不斷提高國球學習的興趣與技術。二 訓練要點 1 了解中國國球的輝煌歷史及相關知識,激發學生練習的興趣。2 球感的訓練。3 攻球的訓練。4 推擋的訓練。5 發球的訓練。6 接發球的訓練。7 搓球的訓練。8 拉球的訓練。9 腳步動作...