《職業生涯設計書》撰寫要求
《職業生涯設計書》必須包含以下內容：對職業生涯規劃的認識、自我描述（性格、能力、興趣愛好）、自我盤點（swot分析：strength\weakness\opportunity\threaten）、如何解決自我盤點中的劣勢或缺點、你想從事的行業或崗位並談談該行業或崗位對人才的素質要求、所需要的專業技能水平及相關證書、現在開始你如何為你想從事的行業或崗位作求職準備、你的生涯發展目標（5～10年內）、你將做出怎樣的行動準備以實現目標、評估調整。
具體內容如下：
1、職業生涯規劃的認識
為什麼要規劃自己的職業生涯、規劃職業生涯的必要性和作用、規劃職業生涯存在的風險、規劃職業生涯應具備的條件。
2、自我描述（性格、能力、興趣愛好）
談談自己對自己的認識，包括自己的性格、自己現在具備的能力、自己興趣愛好、價值觀等
3、自我盤點（swot分析：strength\weakness\opportunity\threaten）
swot分析描述自己的四個專案，strength優勢、weakness劣勢、opportunity面臨的機遇、threaten受到的威脅或環境影響等。學習、生活、工作中的成功經驗和失敗教訓。
4、如何解決自我盤點中的劣勢或缺點
解決自我盤點中的劣勢和缺點需要利用哪些資源、應該朝什麼方向過渡或改變、具體的解決方法如何。
5、你想從事的行業或崗位並談談該行業或崗位對人才的素質要求、
根據自己現在所學的專業、自己的追求以及社會的需要考慮自己想從事的行業或崗位，明確自己想朝哪乙個方向發展，是走行政管理路線，向行政方面發展？還是走專業技術路線，向業務方面發展？等等。
選擇的發展方向對自身來說需要哪些要求或自己應具備什麼樣的素質來符合該行業或崗位的要求。
6、所需要的專業技能水平及相關證書、
滿足自己所期望的行業或崗位需要哪些基本技能，達到什麼的水平。
7、現在開始，你如何為你想從事的行業或崗位作求職準備
從現在開始，接下來的大學學習生活，你怎麼樣去為你的期望做準備，你需要做哪些事情？
8、你的生涯發展目標（5～10年內）、
規劃從現在起至畢業後10年內你的職業生涯發展，以現在至畢業後5年內為主。分三個階段：大學目標（現在至畢業）、中期目標（至畢業後5年）、長期目標（畢業後5年至10年）。
大學目標（現在至畢業）：2023年～20xx年如大學畢業時要達到… 如：大一要達到…大二要達到...
或在xx方面要達到… 如專業學習、職業技能培養、職業素質提公升、職業實踐計畫等，如大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技能為主…，或為了實現xx目標，我要… 。大學目標是大學生職業規劃的重點。
中期目標（至畢業後5年）：20xx年～20xx年如畢業後第五年時要達到
… 如畢業後第一年要 …第二年要…或在xx方面要達到… 如職場適應、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉換及公升遷、求學深造等。
長期目標（畢業後5年至10年）： 如事業發展，工作、生活關係，健康，心靈成長，子女教育，慈善等方向性規劃。
職業生涯規劃大賽
廣東工業大學 第六屆大學生職業生涯規劃大賽參賽 作品姓名 性別 班級宿舍 宿舍 手機號碼 含短號 郵箱 年月日正文 引言一 自我分析 結合大賽指定的人才測評報告以及xx等分析方法，我對自己進行了全方位 多角度的的分析。1 職業興趣 喜歡幹什麼 我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是xx型 x分 x...
職業生涯規劃大賽
參賽作品姓名 性別 班級宿舍 宿舍 手機號碼 含短號 郵箱qq 年月日正文 引言一 自我分析 結合大賽指定的人才測評報告以及xx等分析方法，我對自己進行了全方位 多角度的的分析。1 職業興趣 喜歡幹什麼 我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是xx型 x分 xx型 x分 和xx型 x分 我的具體情況...
職業生涯規劃大賽
生命科學學院09級職業生涯規劃大賽 一 大賽主題 規劃學習生涯定位職業未來 二 大賽目的 通過大學生職業規劃設計大賽的活動形式，傳播和普及職業規劃理念，引導我院學生了解職業規劃的基本方法，促使學生思考如何將在校學習與未來的職業抉擇緊密結合，樹立正確的成才觀，將理論學習貫穿到職業技能訓練當中，增強學生...