初中體育教學工作總結

2021-03-04 06:41:17 字數 1086 閱讀 5838

二、訓練工作:

我還擔任了小學,初中籃球教練,雖然利用了學生的午休時間,但他們都不埋怨,很開心,一開始有的家長很擔心孩子在訓練過程中會耽誤學習,所以不准許他們參加訓練班,學生表現出不愉快,我便努力地做好學生和家長的工作,思想工作做好了,訓練比以前都要積極的多,他們都配合我。

本學期我在訓練中重點採用體能強化訓練,球性訓練和攻防練習:

1. 為了增加體能儲備。我校學生體質較差,在訓練中尤其讓人擔憂,無法完成訓練計畫,而籃球比賽是一項身體對抗性強、運動強度極大的專案,它需要運動員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰術任務。

現在籃球的發展方向是"高、快、準"。中學生也不例外,只有體力跟上比賽的要求,在比賽中我們才有可能取得主動。在訓練中我嚴格要求隊員克服體力上的極限,每次訓練課後,還要進行長跑練習,進行體能儲備;提高速度、耐力、靈敏等素質,鍛鍊他們頑強的比賽作風。

通過練習使隊員們的比賽作風、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現。

2. 除此之外,防守技術也是最重要的,他們籃球運動水平較低,在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。我加強了這方面的訓練,在訓練中我強調的是對位聯防、半場人盯人防守,注意協防和站位。

多數情況下無球隊員的移動是構成進攻配合的主要威脅,在訓練中我先教隊員防守無球隊員,重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示範使學生建立正確的防守概念。防守練習可以先在消極對抗情況下練習,再進行積極對抗情況下練習。

加強防守步法的訓練。及時糾正錯誤的動作。我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性,有效地制止對手進攻的威脅。

在訓練中我通常採用的是二防

三、一防

二、二攻

一、三攻二的攻防練習,要求防守隊員積極跑動近球緊,遠球松,人、球兼顧,控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置,自己的防守物件要負責防好。對於攻防練習中經常出現的侵人犯規、帶球走和非法運球違例隨時強化,使理論和實際有機結合起來,使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰術,保證訓練和比賽的質量

通過總結,隊員在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高,個人技術、身體素質有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質還需要很大的提高,但也有需要改進的地方,在今後的教學工作中還要借鑑以前的長處,改進不足,為學生更好的發展營造乙個良好的環境。

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