運動訓練計畫表

2021-03-04 06:11:44 字數 739 閱讀 7535

全程性多年訓練計畫參考格式

年限專案運動員年齡性別教練員

總目標總任務

區間性多年訓練計畫參考格式

年限專案運動員年齡性別教練員

總目標總任務

(單週期)年度訓練計畫參考格式

專案時間年月至年月教練員

運動員性別出生年月入隊年月運動等級

目標任務

制訂年度訓練計畫的基本步驟:

第一步、確定本年度訓練的總目標、總任務

第二步、確定各訓練時期和階段的具體時間

參閱教材365-367頁:

一、訓練大週期時間的確定

第三步、制定各時期或各訓練階段的主要任務

參閱教材368頁表11-6。

第四步、確定各階段主要訓練內容的時間比重

第五步、各階段訓練的主要安排

第六步、選擇主要的訓練方法、手段

參閱教材368頁表11-6。

第七步、比賽的系列安排

第八步、確定各時期負荷量度的大小

參閱教材368頁表11-6。

第九步、規劃負荷動態變化趨勢

第十步、安排恢復措施

參閱教材368頁表11-6。

第十一步、確定檢查評定的主要內容及時間

周訓練計畫參考格式

專案年月日至年月日

運動員(隊性別年齡教練員

周的型別主要任務

課訓練計畫參考格式

年月日時專案運動員(人數)  教練員

課的型別課的任務

出差計畫表

營銷人員出差計畫表 出差人申報日期 年月日 營銷人員出差計畫表填寫說明 出差區域 填寫本次出差的省市級區域 時間跨度 出差起止時間及全程天數 計畫出差行程 填寫變換地點,縣級和鎮級都要列明。出差目的 主要是市場調研 了解業務資訊 意向接單 投標 客戶一般性拜訪 關係人深度突破 一線使用單位拜訪 收集...

出差計畫表

區域 西南申請人陳敏衝日期 2011 年08 月 15 日 經往城市 四川 昆明 貴州 湖南 出差目的 四川 過去安裝車測試和洽談合作意向 向建紅退貨到底是什麼回事以後的合作意向。及開發新的客戶。昆明拜訪老客戶,了解現有老客戶這幾個月來為什麼下單量這麼少,到底是什麼原因導致,還有就是去張永強公司做考...

採掘計畫表

附件22011年 礦山採掘技術計畫編制說明 根據 和編制提綱內容要求填寫說明,指標要注意填報單位,敘述要簡潔 內容詳實,保證措施要有效,分析全面深入。一 企業總體情況 一 採掘技術計畫編制目的及意義 二 企業概況和近兩年生產經營重大事件 三 企業目前資源情況 包括企業設計或批准的生產規模 生產能力,...