大學素質拓展活動總結

一、活動總結

在為期一天的素質拓展訓練活動中，我校的大一新生表現出了良好的團隊精神，大家以素質拓展基地為舞台，相互配合，團結協作，完成了一系列以培養創新意識，信賴感，增強團隊精神為目標的寓意深長的素質拓展訓練。

下午2點活動正式開始。活動的第一項內容為組建團隊、團隊展示。隨後，由各班和學生會組建起的五支代表隊集合在廣場。

在「團隊建立」環節後，進入了「團隊磨合」階段。各小組選出了隊長，建立了基本的信任，這是團隊成員相互信任和相互幫助的傳統專案。通過活動中每一位隊員為前面的同學服務的同時，也同樣感受後面同學的關懷。

大家體驗著這個專案並深深感受著在團隊中信任與互助的作用。

接下來是「頭頂氣球」訓練——挑戰自我。活動要求是每對10排成一排，第一位負責將氣球吹起；中間的負責用頭運氣球（注意不能用手）最後一位負責將氣球踩爆。用時最短的一方勝利。

這乙個小遊戲充分的考驗的每乙個小隊的團隊合作能力。

如果說「頭頂氣球」是考驗團隊合作能力的話，激發個人潛能的話，那麼「巧渡沙江」則是考驗團隊的凝聚力和團結協作意識，培養學生勇敢、機智、果斷的優良品質。該專案要求所有隊員用四塊泡沫墊子板，在不觸地面的情況下通過20m的距離。這需要每對充分利用各自隊員的身體方面的優勢。

資源合理調整，根據泡沫板大小，四支隊伍群策群力，根據同學們自身的身高、體型設計好站位。最終都順利完成了任務。活動結束後，同學們在草地上圍成一圈進行了交流分享。

緊接著佛山無影腳活動，各隊選取10員，分為兩組，用繩將相鄰是個人個人的腳綁在一起。同時開始向前50公尺的終點線衝刺，用時最少的隊伍獲勝。比賽是乙個隊伍乙個隊伍比賽，首先是由學生會代表隊開始比賽。

十名隊員在商量比賽細節時，其他四組也在一旁進行作戰會議。這個小遊戲充分考驗了大家的團隊合作能力。經過激烈的比拼，最終14級物理班代表隊以1分34秒的成績獲得了冠軍。

最後的交流分享環節中，大家深刻認識到了團隊協作配合以及在規則允許的範圍內積極創新的重要性。

通過為期一天的拓展訓練，不僅磨練了廣大團幹吃苦拼搏的意志和精神，激發了創造性的思維和潛能，還增強了大家對團隊精神的認識，感受到溝通、合作、相互激勵、和諧融洽人際關係以及遵從團體規範的重要性，更為重要的是讓所有同學都深深的體會到了如何才能形成乙個高質有效的團隊，增強了大家對共青團這個大家庭的集體歸屬感，展現了我院師生朝氣蓬勃、奮發向上的精神面貌。

二、活動意義

通過野外素質拓展訓練磨練學生的意志力，打破心理極限，挑戰自我，培養邏輯思維能力和團隊合作精神，增強目標意識和謀略意識，塑造健全的人格，同時加強各班級之間的交流和互動，融洽各班級之間的關係，進而促進和諧校園的建立。

三、參訓個人的收益：

認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；調適身心狀態，不浮躁，不頹廢，更好地面對工作與生活的挑戰；認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心，啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力；改善人際關係，學習欣賞別人，學會關心他人。

四、參訓團隊的收益：

進一步明確和認同組織目標，增強組織的凝聚力；樹立相互配合，互相支援的團隊精神和整體意識；改善人際關係，形成積極向上的組織氛圍；促進組織內部的溝通與資訊交流；挖掘員工的內在能量，使之聚合並在工作中全部釋放出來，形成從容有序的團隊運作風格。

五、活動優勢：

1.加強大學生的信念教育。

2.挖掘潛能，培養積極向上的心態和良好的心理素質。

3.打破課堂說教式的教育方式，採用體驗式教育。

4.在輕鬆的遊戲專案中領悟人生的道理，塑造完美人格。

5.活動可迴圈操作，具有很強的可傳承性。

6.活動參與面廣，能讓更多的同學體驗到黨員的先鋒模範作用。

7.活動專案限制較少，所需材料簡單（活動經費相對較少），可操作性強。

六、活動**

大學素質拓展活動總結

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大學生素質拓展活動總結

素質拓展活動總結

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