製造浪漫的秘訣

愛情和其他很多事物一樣，細節決定成敗。一句錯話或者乙個異樣的眼神，都可能讓夫妻倆整個禮拜不理不睬。一些看似細小的行為，實則愛情保鮮的關鍵。

一件小禮物，一聲不經意的問候，片刻的身體接觸，都會大大增進感情。

心理學家nathaniel branden和robert sternberg研究人類的愛情關係並撰寫過**，他們認為，相比於主動傾聽和信賴，微小的示愛行為更能取得出乎意料的結果。他們的研究提出了十項原則，用以使伴侶們兩情相悅，和睦相處。

1.告訴你的愛人，你愛他（她）

俗話說，說得好不如做得好。但是，言語卻能比行動更加清楚地體現你的情意。請你試著做一下，時不時對他（她）說出你的愛。

一句「我愛你」或者「你是我的全世界」，就可以為你的另一半帶去關愛，增進彼此感情。

2.表現愛意

小小的身體上的親暱——比如輕撫後背，坐在沙發上時手臂繞過他（她）的肩，併排坐時用手搭著他（她）的大腿，手牽手走在街上——可以帶給他（她）溫暖，表達愛意。這些細小的接觸，有時比整晚的魚水之歡都重要。

3.對愛人表示欣賞

讓你的愛人知道，你最喜歡他（她）哪一點——你欣賞什麼，欽佩什麼，他（她）在你眼中的長處又是什麼。打造一種浪漫的關係，不僅僅是兩人的結合那麼簡單，還需要兩個人彼此鼓勵，彼此支援，共同歷練，共同成長。經常鼓勵你的愛人，幫助他（她）挖掘潛力。

4.和他（她）分享你自己

不要隱藏你的喜惡，你的成就與失敗，也不要把夢想和憂懼埋在心底。凡是對你重要的事情，請你和你的伴侶分享吧，而且，比與其他人分享的更多。雖然再親近的感情也需要保留一點個人空間，不過，還是應該盡可能多地分一些時間給你的伴侶。

5.永遠在他（她）身旁

如果你的愛人遇到生活中的挑戰，比如職場失意，親人去世，你當然知道該做什麼。然而，當你的愛人遇到一些小麻煩時，比如工作中起了爭執，搭乘糟糕的班車，支票放錯了地方，給予他（她）支援同樣重要。別被整得像個受氣包，但更別對愛人動口甚至動手。

心態要好，臉皮要厚，一旦出了什麼亂子，務必保持冷靜和理智。傾聽他的（她）煩惱，盡可能伸出援手——即便只是出於同情心。

6.送禮物

抓住時機，從物質上表現你的愛意。一本合適的書，乙份特別的甜點，一件珠寶，或是一套衣服，禮品不論貴賤，都可以傳情達意。寫一張充滿愛意的小紙條，或者上班時發一條「我愛你」的簡訊，這些微不足道的舉動說明他（她）始終在你心裡，有助於取悅伴侶，增進感情。

7.對愛人的需求作出合適的答覆

過分期待是婚姻大忌。你愛人身上存在著人類共有的弱點，如果你娶（嫁）了一台機械人，那另當別論。缺陷是人的特點，並不是什麼糟糕的東西。

怪癖，是人之所以為人的重要元素之一，所以學著接受它、欣賞它吧。我們的弱點經常來自於深層的不安全感，謹記，不要責怪，更不要揭短。

8.重視兩人獨處的時間

兩個人生活再忙，也得約好每禮拜抽出一兩個晚上獨處。交流經驗，分享故事，或者只是靜靜地享受愛人的陪伴。

9.不要想當然

培養感激之心，感激他（她）為你人生帶來的無數幸福時刻。如果你在愛情之中感到幸福，請別忘記，這些幸福是你愛人通過無數件日常小事苦心經營而來的（對於你愛人來說，可能你也做了同樣的事情）。不要對幸福想當然。

維持感情是一項最需要統籌安排的工作，一旦放鬆，感情立即隨風而逝。

10.保持平等

時刻遵循感情的**法則：像對待自己一樣對待愛人。盡量做到家務、活計分工合理。己所不欲，勿施於人。