舌尖紅、苔黃
如果還伴有面色紅，咽乾喜歡喝冷飲，嘴裡潰瘍，心中煩躁，那你的症狀就是中醫裡面的陰虛火旺，心火亢盛的表現。應忌食辛辣肥膩食物，可用麥冬、南花、胖大海代茶飲，咽痛嚴重者可加金銀花。還可以用背部或耳尖點刺放血法以清瀉火。
如果還有口氣，那麼應該多吃容易消化的食物，如蔬菜、水果等，最好不喝酒不吸菸。
舌質淡、苔白
如果有這樣的情況並且覺得怕冷、渾身疼、無汗、鼻塞、流清鼻涕、咽痛發癢、咳嗽出白稀痰的話，這就是「風寒感冒」，只要發汗散寒即可。
舌苔發黑、黏膩
服用抗生素，有時會出現黑苔，不屬病態，不必緊張。但平時胃病較重的患者觀察到黑苔就要警惕，如果舌邊尖呈深紅色，甚至發青發紫，需要到醫院就診了。
舌頭有裂紋
如果舌頭上沒有舌苔，而且舌面上出現許多「裂紋，如果沒有不適感，那麼屬生理性的，不需**，如在重病後出現裂紋舌，舌紅無苔，且有不適感，屬陰虛，需配合藥物**。
地圖舌有的地方有薄苔，有的地方光滑無苔，出現不規則的一塊塊「地圖樣」，叫「地圖舌」。如果沒有不適感，只是生理現象，無需**。如果長期有胃病或其他慢性病而出現「地圖舌」則多屬陰虛表現，在**原發病的同時，可喝西洋參茶，每天9克，沸水沖泡，頻飲，促進自癒。
舌邊有齒印
舌體胖大，舌苔薄白而且舌邊有齒印，這可能是脾胃運化功能相對不足，食物的消化吸收易出現障礙。如果還伴有發白、怕冷、四肢冰涼、精神不振、腰痠腿軟、大便稀、次數多、下肢浮腫等症狀，可能就屬於脾腎陽虛。首先要注意保暖，平日熬湯、湯中加山藥、枸杞、黃芪更好。