49式武當太極劍譜

2022-12-26 21:33:04 字數 2486 閱讀 3432

第一小節

1.起勢 2.丁步點劍 3.回身點劍 4.

僕步橫掃 5.右左平帶 6.分腳領劍 7.

叉步反撩 8.馬步雲抱 9.丁步截劍 10.

翻身蹦劍 11.弓步下刺 12.獨立上刺

第二小節

13.僕步穿劍 14.蹬腳前刺 15.跳步平刺 16.轉身平刺 17.穿劍行步 18.行步扣劍 19.弓步下刺

第三小節

20.騰空挑刺 21.馬步藏劍 22.回身反刺 23.歇步蹦劍 24. 獨立上刺 25.撤步雲斬 26.仰身駕劍

第四小節

27.轉身回抽 28.併步平刺 29.行步撩劍 30.仰身撩劍 31. 蓋步按劍 32.跳步下刺

第五小節

33.歇步壓劍 34.虛步點劍 35.獨立託駕 36.弓步掛劈 37.歇步後刺 38.叉步雲斬 39.虛步抱劍 40.撤步平帶 41.弓步蹦劍

第六小節

42.提膝點劍 43.上步反撩 44.丁步直刺 45.丁步抱劍 46.行步穿劍 47.扣劍平抹 48.併步直刺 49.還原收勢

武當太極劍(49式)

一、【起勢】

分腳舉手,轉腰擺臂下蹬,轉身上步,弓前指;

二、【丁步點劍】

上步穿劍,坐盤展臂,上步接劍,丁步前點;

三、【回身點劍】

退步舉劍,回身獨立下點;

四、【僕步橫掃】

退步反穿劍指僕步橫掃;

五、【右左平帶】

(1)收腳收劍,上步伸劍,弓步右帶;

(2)上腳收劍,上步伸劍,翻手弓斜左帶;

六、【分腳領劍】

轉腰撇腳,收腳繞劍穿劍指,上步繞劍,領劍提腿分腳;

七、【叉步反撩】

落腳繞劍,上步撩劍插步後撩;

八、【馬步雲抱】

轉身兩手交叉,仰身帶劍,分手雲劍馬步合抱;

九、【丁步截劍】

收腳下截劍;

十、【翻身崩劍】

上步扣腳翻身崩劍;

十一、【弓步下刺】

轉身提腿,落腳弓步下刺(方向:斜前方)

十二、【獨立上刺】

上步分手,再上步收劍,提腿上刺(斜前上方);

十三、【僕步穿劍】

退步提劍僕步穿劍壓劍指;

十四、【蹬腳前刺】

蹬腳重心前移,分合虛步捧劍,蹬腳刺劍;

十五、【跳步平刺】

落腳送劍跳步弓步平刺;

十六、【轉身平刺】

坐腿收劍,扣腳提腳轉身弓步平刺;

十七、【行步穿劍】

抱劍穿刺,崩劍,行1234步

十八、【行步扣劍】

劍尖下垂,上步,分手,舉劍上步扣劍;

十九、【弓步下刺】

上步分手,提腿轉身弓步下刺;

二十、【騰空跳刺】

轉身虛步分劍,上步騰空刺劍;

二十一、【馬步藏劍】

轉身馬步藏劍;

二十二、【回身反刺】

上步扣腳轉身,撤步探身反手刺劍;

二十三、【虛步崩劍】

坐腿收腳虛步崩劍;

二十四、【獨立上刺】

撤步,轉身分手,提膝獨立上刺;

二十五、【撤步平斬】

退步雲劍,弓步平斬;

二十六、【仰身架劍】

坐腿橫劍,仰身架劍,前擺分手弓步斬劍;

二十七、【轉身回抽 】

坐腿轉身抽劍,轉身伸點劍,坐腿回抽劍,虛步前指;

二十八、【併步平刺】

擺腳分手,併步平刺劍;

二十九、【行步撩劍】

撤步抱劍,行步左撩,行步右撩;

三十、【仰身撩劍】

上步提膝,仰身前撩;

三十一、【蓋步按劍】

三十二、【跳步下刺】

轉身舉劍,挽花撤步,轉身舉劍,跳步,弓步下刺;

三十三、【歇步壓劍】

坐腿轉腰擺劍,上步轉身,歇步下壓;

三十四、【虛步點劍】

上步舉劍,再上步虛步前點;

三十五、【獨立托架】

叉步繞劍轉身,提腿上舉架劍;

三十六、【弓步掛劈】

落腿轉身掛劍,上步舉劍,弓步前劈;

三十七、【歇步後刺】

提劍抽步,歇步反刺劍;

三十八、【叉步平斬】

開步分劍,側雲劍,插步平斬;

三十九、【虛步捧劍】

左腿上步擺劍,仰身雲劍,虛步捧劍;

四十、【叉步平帶】

移動右腳,兩手交叉,擺劍向右轉腰平帶向左,叉步向左平帶;

四十一、【弓步崩劍】

提膝捧劍,橫落腳,轉身弓步崩劍;

四十二、【提膝點劍】

轉身舉劍,提膝前點;

四十三、【叉步反撩】

落腳沉挽,扭腰轉身,叉步反撩劍;

四十四、【丁步刺劍】

收腳收劍,上步丁步刺劍;

四十五、【丁步抱劍】

左腳後撤,右腳收成丁步,劍橫在身前;

四十六、【行步穿劍】

擺腿橫劍,行步分手,行步穿劍;

四十七、【扣劍平抹】

扣劍撤步,虛步平抹;

四十八、【併步平刺】

四十九、【收勢還原】

武當太極劍

武當太極劍 49式 一 起勢 分腳舉手,轉腰擺臂下蹬,轉身上步,弓前指 二 丁步點劍 上步穿劍,坐盤展臂,上步接劍,丁步前點 三 回身點劍 退步舉劍,回身獨立下點 四 僕步橫掃 退步反穿劍指僕步橫掃 五 右左平帶 1 收腳收劍,上步伸劍,弓步右帶 2 上腳收劍,上步伸劍,翻手弓斜左帶 六 分腳領劍 ...

太極劍感想

在選擇太極劍這門課程之前,我已經在大一下學期選擇了太極拳的課程,心想有太極拳的基礎,打起太極劍來會簡單一點。結課之後回想起當初的選擇,才發覺,雖然太極劍是由太極拳發展而來,但是給人的感覺卻完全不一樣。我眼中的太極劍。打太極拳的時候,感覺形神一體,上下渾然一體,隨心而動。而太極劍的時候,卻總感覺有一股...

三十二式太極劍

第一段第一式預備式起式 第二式並步點劍 第三式獨立反刺 第四式僕步橫掃 第五式向右平帶 第六式向左平帶 第七式獨立掄劈 第八式退步回抽提膝平刺 第二段第九式虛步下截 第十式左弓步刺 第十一式轉身斜帶 第十二式縮身斜帶 第十三式提膝捧劍 第十四式跳步平刺 第十五式左虛步撩 第十六式右弓步撩 第三段第十...