疲勞已經是現代社會的一種常見現象，有些疲勞的表現症狀是很微細的，易被忽視，以至已經陷入疲勞自己還不知道。比如，上樓時常常絆腳，或者想不起朋友的**號碼，甚至喜歡把腳伸到桌上都是屬於疲勞的表現。疲勞症的早期是有訊號的，我們可根據訊號進行自檢，以確定自己的疲勞程度與狀況。
問題2：電車或公共汽車開來了，也不想跑著趕上去。問題3：上樓時常常絆腳。
問題4：不願與上級和外人見面。
問題5：寫文章或報告時，總愛出差錯。問題6：說活聲音細而短。問題7：不願與問事們談話。問題8：總託著臉呆想
問題9：過分地想喝茶或咖啡問題10：不想吃油膩的東西。
問題11：很想在飯菜上撒上辣味的調料問題12：總覺得手腳發硬。
問題13：眼睛睜不開問題14：老是打哈欠。
問題15：想不起朋友的**號碼。問題16：把腳伸到桌上。問題17：對菸酒過度嗜好。
問題18：不明原因的肥胖或體重下降。問題19：容易瀉肚子或便秘。
問題20：想睡覺，但**後卻不易入睡。
1~3:屬於輕度疲勞。多注意休息！
4~5 :就是中等疲勞，可以稱為慢性疲勞了
6以上：那就是過度疲勞了，說個定已經潛在了疾病，必須引起注意，
必要時需要上醫院檢查。
娛樂為主！朋友要多多休息！別累著了！
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