玫瑰花：美容養顏，活血調經，排毒通便，降火潤喉，調節內分泌，促進新陳代謝及血液迴圈，理氣調中，疏肝解鬱，和胃養肝，消除疲勞，改善睡眠，**，消脂。對於心腦血管疾病、高血壓、及**病有顯著療效。
（孕婦不宜）
玉美人：與蟲草、雪蓮等同譽為**之寶。美容養顏，****，調養氣血，潤膚烏髮，滋陰補腎。男生常飲可補腎強身。
百合花：潤肺止咳、清熱祛火、寧心安神，對於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚等有奇效；可改善肺部功能，輔助**肺燥咳嗽，肺虛咳嗽及肺癌**，眩暈，夜寐不安等症。
桂花： 溫中散寒，通氣和胃，活血止痛，潤腸通便，潤膚美白，排毒，寧心安神，止咳化痰，潤肺，舒緩腸胃不適，除口腔異味。經常飲用，對於口臭、風火牙疼、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒、胃疼、胃熱等有預防**的功效。
金盞菊：發汗利尿、養顏美容、解毒消炎、清涼火氣，具有止痛、促進傷口癒合的功效，有助於**胃痛及胃潰瘍，消炎殺菌，促進血液迴圈，在重感冒時飲用可助退熱。保護消化系統，增強肝臟功能，緩和酒精中毒；清爽提神、解熱下火、穩定情緒、適合經常熬夜人群。
（孕婦不宜，不可泡的過濃，否則易引發嘔吐）
康乃馨：能加速血液迴圈，促進新陳代謝，具有清心除煩、排毒養顏、清肝涼血、美白**、祛斑除皺、固腎益精、調節血脂、安神止咳、清心明目、消炎除煩、生津潤喉、健胃消積、**等功能。可調節內分泌，輔助**虛勞、咳嗽、消渴等症，對**頭痛牙痛有明顯療效。
苦瓜茶：健脾開胃，利尿活血，消炎退熱，清心明目，提高機體免疫力，抗癌，對**青春痘有很大益處，對糖尿病也有一定療效。（孕婦及脾胃虛寒者不宜）
蘆薈： 女性熟悉的美容聖品，富含植物美白濃縮精華，是天然的保濕劑和收斂劑，可以使**保持濕潤和彈性，有防止紫外線的作用。蘆薈有助於戒菸，而且能促進排便及新陳代謝，中和黑色素。
具有防止便秘、增強胃腸功能、消除多餘脂肪、提高免疫力等作用。（孕婦不宜）
金蓮花：清熱解毒，養肝明目，提神健胃，對**口腔炎、急性中耳炎、咽炎、扁桃體炎、急性結膜炎等有明顯療效，養顏潤膚，清咽潤喉，提神醒腦，消食去膩，調理腸胃，幫助消化。（虛寒體質及月經期不宜）
迷迭香：消除胃脹氣，刺激神經系統運作，改善老年人記憶衰退，增強學生記憶力，調理油膩不潔的肌膚，祛斑除皺；活化腦細胞，強化肝臟，心臟功能，減輕腦部疲勞，對宿醉，頭部眩暈及緊張性頭痛有良效；促進頭皮血液迴圈，改善脫髮現象，減少頭皮屑。（孕婦不宜）
茉莉花：有理氣開鬱，避穢和中的功效，對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等有很好的消炎解毒作用；抗菌，平喘，抗癌，舒經活血，健脾養胃，強心益肝，降低血壓，補腎益精，可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、月經失調有益。常飲清肝明目，生津止渴、祛痰治痢，通便利水、祛風解表、防輻射，使人延年益壽、身心健康。
（孕婦忌用）
檸檬片：防止並消除**色素沉積，具有美白的作用，預防和輔助**高血壓和心肌梗死，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，可利尿，調劑血管通透性，尤其適合水腫虛胖者飲用；有利於減少脂肪，是**良藥。吸菸者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素c是吸菸者的兩倍。
（胃酸過多及胃潰瘍者不宜，孕婦不宜）
桃花： 富含植物蛋白質和游離狀態的氨基酸，容易被**吸收，對預防**乾燥、粗糙及皺紋等有益，還能防止黑色素在**內慢性沉積清除黃褐斑、雀斑、黑斑，美容養顏，調節經血，****；疏通筋絡，擴張末梢毛細血管，改善血液迴圈，促進**營養和氧的供給，滋潤**。
薰衣草：祛痘祛斑，去火安神，潤肺祛風，增白緊膚，修復疤痕，促進新陳代謝，可輔助**初期感冒咳嗽，消除胃腸脹氣，腹瀉、頭暈、減輕關節疼痛；淨化心緒，解除緊張焦慮，舒緩壓力，鬆弛神經，幫助入眠，安定消化系統，是**偏頭痛的理想花茶。（不可過量服用，尤其是孕婦）
玉蝴蝶：美白肌膚，降壓**，促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力；清肺熱、利咽喉，防癌，排毒，解渴，解酒，對急慢性支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的食療效果。
紫羅蘭：清火養顏、滋潤**、除皺消斑、調理氣血、消除疲勞，能舒緩感冒引起的咳嗽喉嚨痛等症狀，對支氣管炎有輔助**功效；緩解便秘及消化不良，解宿醉，除口腔異味，助傷口癒合；給**增加水分及光澤，防紫外線傷害。
決明子：清熱明目，潤腸通便，有效排出體內毒素，消脂**，降脂降壓。用於目赤澀痛，羞明多淚，頭疼目眩，目暗不明，大便閉結。（大便洩瀉、脾胃虛寒、氣血不足者不宜食用）
常用花茶組合搭配
鎮靜安神、改善睡眠薰衣草+紫羅蘭+玫瑰花
祛斑除痘、補水保濕玫瑰花+洛神花+桃花
減少皺紋、祛斑薰衣草+檸檬草+玫瑰花+玉美人
調經排毒，養顏美白，調節內分泌： 金盞菊+玫瑰花+洛神花
補腎提神、健胃消積、調節血脂： 康乃馨+玫瑰花
去口臭檸檬片+金蓮花
改善咽喉腫痛、聲音沙啞玉蝴蝶+三七花
清熱解毒，風熱感冒金銀花+貢菊花+茉莉花
延緩衰老、鎮靜舒緩、去疤修復： 薰衣草+紫羅蘭+洛神花
排毒，調理氣血，鎮痛（頭疼、偏頭痛）：玫瑰花+金蓮花+迷迭香
除痘清火桃花+檸檬片+百合花
清咽潤肺貢菊+甘草+麥冬+玉蝴蝶
養肝明目枸杞+貢菊+甘草
清肝瀉火、排毒通便、清熱解暑： 決明子+枸杞+貢菊+金銀花
頭疼、便秘玫瑰花+桂花+茉莉花