一、教育教學工作：
三尺講台，是我永遠的舞台，而學生，則是作為歌唱者我最欣喜見到的聽眾。
二、教科研等工作：
我慶幸，我能同那麼多如我一樣的歌者，以文字的形式譜奏新曲。融入到教育改革交響樂的美麗華章中。
班會目的：
1、培養學生珍惜時間的好習慣
2、讓學生認識珍惜時間的重要性，能好好抓住機會，認真學習，為將來做好準備。
3、培養學生的事件觀念，學會合理安排時間。
4、提高學生珍惜時間、利用時間的能力。
班會準備：
1、學生蒐集關於珍惜時間、立志成才的事例、名言警句。
2、收集調查一分鐘能做些什麼。
3、依主題班會布置學生寫有關珍惜時間的人和自己的打算。
班會過程：
開幕詞甲：楊柳枯了，有再青的時候。
乙：桃花謝了，有再開的時候。
甲：燕子飛了，有再來的時候。
乙：然而有一樣東西卻是一去不復返。
甲：它能給勤奮者留下智慧型和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿裡的水，
只要願意擠，總是有的。
乙：它是組成生命的材料。
甲：它是衡量重量的標準。
合：它就是——齊（時間）
師：珍惜時間主題班會，現在開始.
（一）感受一分鐘
師：今天我們請來了時間老人來參加我們的活動，讓我們以熱烈的掌聲歡迎時間老
人的到來。
甲：時間老人趕來參加我們的活動，真讓人高興，我提議，讓我們為時間老人舉行
一分鐘的歡迎儀式。
（一名同學頭戴時鐘面具，扮演時間老人走上講台，全班同學起立拍手唱一分鐘）
時間老人：同學們這樣重視我，我真高興參加你們的活動。希望你們能真正了解我，
合理地利用我，安排我。最後願你們的班會活動取得圓滿的成功。
甲、乙：感謝時間老人對我們的鼓勵，我們會盡最大的努力，組織好這次班會活動。
學生：一分鐘的歡迎儀式太短了。
甲：大家可不要小看這一分鐘，讓我們的小博士來講講吧！
（一分鐘雖短，卻能為人類創造無盡的財富……）
師：說得對，一分鐘是很寶貴的。現在請同學們把你課外調查的一分鐘能做些什麼
事的結果告訴大家。
甲：小小的一分鐘，我們能夠做這麼多的事，同學們，一分鐘的作用還小嗎？
乙：「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰」，是啊！說起關於時間的名言警句，我
們的話語可多了。讓我們一起來聽聽大家收集的名言吧！這些名人是珍惜時間
的楷模，他們是我們惜時的好榜樣，讓我們從名人的經驗中吸取智慧型的芬芳。
（學生交流關於珍惜時間的名言警句）
（二）向一分鐘挑戰
師：是啊，一分鐘能創造大的奇蹟！現在同學們要向自己的成績挑戰，今天我們要
看看誰是勇敢的挑戰者。
甲：這項挑戰活動，我們請各小組自己選定挑戰的內容，然後推薦一名代表參賽，
（挑戰內容如摺紙、書寫漢字、朗讀、拍桌球、跳繩、繪圖均可，希望同學們
把自己的拿手好戲向同學們露一手。）
（各組代表分別向全班同學顯露自己的絕活）
師：一分鐘的競賽活動結束了，請同學們說一說你活動時的心理或活動後的感受。
（學生交流）
（三）講珍惜時間的故事
師：讓我們翻開歷史看看，古時候，有許多珍惜時間，刻苦學習，最終成名的人，
你們知道的有哪些，能講講他們的故事嗎？
（講故事略）
乙：其實在我們身邊也有許多珍惜時間，認真學習的好同學，你們發現了嗎？
甲：再看看你自己，你平時是怎樣做的呢？通過今天的活動你有什麼啟示呢?
（學生檢查自己平時的行為，暢談感想。）
（四）活動總結。
時間老人：同學們，看了你們的班會我真高興，原來你們都知道時間的可貴，我放
心了這是我送給大家的禮物《時間老人的禮物》
（全體朗誦）
師：你們今天的活動開展得很成功，我們通過活動真正了解了一分鐘的意義，知道
了一分鐘其實是一筆巨大的財富。聰明的同學們，你們是時間的主人，現在你們
一定知道該如何把握一分一秒了吧！
甲、乙：「珍惜時間」是我們實現夢想的一道彩虹橋，是生命意義的最好體現方式！同學們，讓我們一起珍惜時間吧！這次班會課到此結束，謝謝！
珍惜時間主題班會
真是 一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰 呢，現在我知道時間是非常寶貴的，我一定要做乙個珍惜時間的人。謝謝 同學的精彩演講，我們掌聲表示感謝。三 下面傾聽學們說說珍惜時間的名人名言。學生收集到的名言 一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。諺語 丟失的牛羊可以找回 但是失去的時間卻無法找回。喬叟 對時間的慷慨，...
珍惜時間主題班會
給成員提供一張常常的紙條開始活動，主領的指導語是 現在你手上的長紙條代表你長長的一生，假如你可以活80歲，假設你60歲退休，所以請你撕去1 4 現在已過去了20年，請你撕去剩下紙的1 3 假設你一直讀書直到30歲，所以請你把30歲到60歲的時間撕去，也就是撕去餘下的3 4 現在剩下的就是20至30歲...
「珍惜時間」主題班會
珍惜時間，從點滴做起 主題班會 活動目的 通過這次活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才 熱愛學習，熱愛生活。活動理念 七年級學生的學習習慣不穩定，不會抓緊時間，常常讓時間在不知不覺中溜走，自己卻一無所知。為了讓他們從小懂得時間是寶貴的，...