一、場地
場地長12公尺，寬6公尺，網高1.6公尺。也可用羽毛球場代替。
距網下中心線2公尺兩側各有頭球限制區，限制區內不准用頭球進攻。
二、裁判
裁判三人，乙個主裁，倆個邊裁。
記錄員一人。
三、組隊
每隊由三----五人組成。每次上場三人，乙個隊長，兩個隊員，隊長佩帶袖標。
四、分組比賽
參賽隊超過六個的，應分小組進行比賽，每小組三----五個隊為宜。每小組進行迴圈賽，取前倆名進入複賽。
五、三局二勝制
小組迴圈賽採用三局二勝制。2；0勝出的得2分，2；1勝出的得1分。不勝者不得分。跟據總分都多少，決出小組第一名和第二名。如果比分相同，則跟據每局比賽的小分來分出勝負。
六、爭場地
每場比賽，由隊長爭要場地，先要場地的後發球；先要發球權的，由對方選擇場地。
七、二十一分制
比賽採用二十一分制，先得二十一分的為勝方。但是打到二十分平的時侯，則必需連勝2分後才能獲勝。
每場比賽後，互換場地，第三局比賽，十一分時再換一次場地。
八、複賽
進入負賽後，小組第一名與另一小組第二名進行比賽。採用三局二勝淘汰賽，勝者進入下一輪比賽。
經過交叉淘汰後，最後決出四個隊進入決賽。
九、決賽
進入決賽的四個隊，二，二對決。兩個勝隊爭奪冠軍，兩個負隊爭奪第三名。
十、發球
發球隊員要站在發球區內發球，不得踩線，其餘隊員不得干擾對方的視線。
十一、比賽
比賽時，隊員的胳膊和手不許觸球，身體的任何部位不得超越中線，不得觸網，否則判輸球。
毽球在一方區域內，允許隊員四次觸球，超過四次犯規。每個隊員不可以連續三次觸球。毽球不可以在隊員身上停留，否則判粘連犯規。
毽球飛出場外時，只要不落地就可以繼續踢，但必需在網上方，標誌桿內飛到對方區域，否則判失分。
十二、得分
毽球在某方區域落地，或犯規時，判對方得一分。得分後，可以繼續發球。輸球後，由對方發球。
十三、教練員。
教練員可以在每局比賽時有權叫暫停兩次，對隊員進行指導。並可以對場上隊員進行換人。但在比賽時，不許大聲喧嘩，不准進入場內與隊員交流。也不許隊員走出場外與教練員交流。
十四、記錄員。
每局比賽，都應由記錄員進行祥細的記錄，以便查小分時，決出勝負。
十五、仲裁委員會。
當比賽出現爭議時，可以由隊長提出申述，由裁判和仲裁委員會做出裁決。但是比賽期間，要服從裁判的判決。
毽球比賽規則A
場地場地面積 羽毛球場地 界線 以羽毛球場地最外邊線為界限 發球區 距兩端線中點兩側各1公尺處向場外各畫一條長20厘公尺與端線垂直 叫發球區線 此線不包括在發球區內 發球區線向後無限延長區域叫發球區。球網球網的規格 球網長7公尺，寬76厘公尺，網孔2厘公尺見方。球網上沿縫有4厘公尺寬的雙層白布，用繩...
國際毽球比賽規則
第二款每隊每局換人不得超過三人次。第三款替補隊員上場前，應在記錄臺附近做好準備，換人時不得超過15秒，否則判該隊一次暫停。如該隊在該局已暫停過兩次，則判該隊失1分。第四款比賽進行中，場上隊長有權向裁判提出詢問或要求解釋，但必須服從裁判的最終判決。第七條比賽局數和場區選擇 第一款比賽採用三局兩勝每球得...
毽球比賽規則 暫行
一 發球規則 1 3打3比賽，發球人雙腳踩在本方半場底線上或位於底線後，用手持球並用腳將球踢向對方半場，且發球後至少有乙隻腳踩在底線上或位於底線之後。2 2打2 或1打1 比賽，發球人站在本方半場中線一側的第二限制線 第二櫃門 後的區域進行發球，且發球的擊球點也在此區域內。3 裁判認定發球人發球動作...