陽光教師保證書

橋西四中穆雪敬

教師的心態直接決定著教師的工作態度，影響教師的工作效率，所以我們要不斷調整我們的情緒。挖掘我們內心的陽光的東西。淡漠我們的不如一意，學習魏書生老師做人做學問的精神，讓我們有平靜的心態，榮不喜、辱不憂，利不爭。

堅持自信的自己。行動起來，學

會去享受工作中的快樂，讓自己成為幸福的教師，陽光的教師，健康的教師。

一、學會擁有平常心

人生最短的路是心路，人生最長路也是心路，人生最大的敵人不是別人而是自己。我們只是自我戰勝，保持平常心，才使我們沉下心去，一點一滴地品味幸福。範伸淹「不以物喜，不以已悲，」陶淵明「採菊東籬下，悠然見南山；看天上雲淡風輕，看周圍花謝花開；故人那種閒逸和輕鬆的心境多麼值得我們學習。

為了督促學生的學習，教師有時要面對家長的冷臉，為了孩子的健康，教師有時要容忍家長的白眼，為了保護學生的安全，教師有時

要承受家長的指責，面對成績的不理想，會受到家長的排擠，這一切的一切都應該是人生每乙份事業的必經路，來自不同的壓力，此時，也只有敞開心扉，放下顧慮，尋找一種更為實在的生活方式，在平凡的崗位上尋找自己的閃光點，永遠保持樂觀進取，積極快樂的生活態

度，在遞境中不斷地修煉內心，提高自我。

二、堅持自信的自己

工作不會一帆風順，總會有不如意。面對挫折，我們應該讓自己成為強者，直面人生，無畏前行，我們不能左右困難的出現，而是怎樣正確地看待它，用樂觀積極的心態來看待，

才會找到問題的突破口，在失敗中尋找教訓，只有自信，不服輸的精神支柱，才能讓我們永往直前。走出自己，超越自己的確很難，種子不否定自己便不會發芽，以展示自己的生機。

鮮花否定自己便不會璀璨的綻放，以顯示生命的旋放，所以我們要學會超越自己。

三、行動起來最美

《漢書·禮樂志》裡有句話「臨淵羡魚，不如退而結網」。意思是說人只有站在河邊，望著河中肥美的魚，徒然羨慕，是永遠得不到魚兒的，不如回家結張網來捕魚，才能享受魚的美味。在工作中也是這樣的道理，我們不用去羨慕別人的優秀，而應從每一天，每一刻的

工作中去腳踏實地的面對工作，認真**，認真摸索，認真學習，想必自己慢慢的便可成為優秀中的一員。95%的平庸者都是在等待。懶惰，被動的行為中渡過的，所以我們要想克服拖拉的惡習，就必須不斷命令自己開始行動，只有行動才能使夢想、計畫、目標具有現實

意義，行動、像食物和水一樣，能滋潤我們，使我們成功。拖延會使我們停滯不前，帶來恐懼，行動也許不會結出豐碩的果實，但是沒有行動，所有的果實都將無從收穫，讓我們在科學計畫的行動中去尋找成功的喜悅。

四、學會適度享受生活

對教師而言，享受生活有著天生的有利條件，只要注意觀察，每天給自己一段閒暇時光，

平素裡再平凡不過的點點滴滴，只要你靜下心來細細品味，都有無限樂趣蘊含其中。比如說學生的小小進步，自己的成功教學，同事間的經驗交流，課堂上身體不適時，學生焦急的

眼神和一杯熱茶，其實，妨礙享受生活的，是我們自己，如果不能尋求生活的真諦，

那麼你就無從享受生活。試著喚醒自己麻木的心，從瑣事中發現感動，從習以為常中理解溫情，就可以在平凡的每天享受生活，享受人生。

五、快樂促使健康

有了享受生活的心境，學會與快樂相處，讓自己的心靈時時充滿快樂，就如同在心中開了一間「保健房」，常進去「走走」，調節下自己忙碌疲憊的心靈，使心靈可以經常得到維護和保養。俗話講：「舉世腎從愁裡老，樂觀才是長壽藥。

」快樂可以使人健康長壽。在新時代的今天，讓我們在追求成功的同時，堅強面對挫折，用自強、用行動、用努力去創造屬於自己的輝煌。在繁忙中，用一顆淡定的心去面對工作，學會偷空從點滴中尋找快樂，用陽光般的心去面對工作，充滿激情，讓工作快樂著，讓健康伴隨你我。