她說對你沒了感覺，你並不懂為什麼當成甜甜蜜蜜恨不得變成乙個人的戀人，今天卻說沒了感覺要形同陌路，分手的原因和理由有很多，很多人都在糾結這些奇怪的理由並因為這些理由不斷的為難自己，其實這需要嗎？不需要。她和你分手的原因只有乙個，那就是你對她的吸引力不足了。
一、什麼原因導致你的吸引力下降？
很多生活上的小細節，你並不在乎，但是細節往往決定成敗，這些不起眼的小細節，卻是讓你吸引力下降，她要離開你的原因。
1、需求感的表現
需求感是乙個神奇的東西，通常來說，當你越得不到的某乙個人就越想得到他，別人越在乎你，你就越冷淡。很多人都會聽到一些身邊朋友的，不專業的意見，比如說：「你不要表現得那麼在乎她呀！
你要表現得無所謂。」其實這個是片面的，在這是一句很硬梆梆的話，並不能用一句硬梆梆的話來面對變幻莫測的生活。比方說，當女友向你表現出高需求敢的時候，她想得到的，等待的，是相對應的回應，如果對方長期得不到想要的回應，就會產生矛盾點了。
所以需求感的表現需要拿捏好，該低則低該高則高。
2、不懂得化解矛盾
戀愛時候有適當的爭吵是好的，因為這樣更有利於發現問題，讓雙方更好地磨合。但面對爭吵，很多人通常只是把矛盾凍結住，或者掩蓋掉而已，並沒有去解決，沒有針對問題而做出改變，結果就是使問題越來越嚴重，矛盾越積越多，最終就是忍受不了而爆發，面對自己的幸福，應該學會承擔責任，學會化解矛盾。
3、缺乏共通點
促使兩個人有了感覺，要在一起，都是從吸引力開始，當相處之後，慢慢地深入了解，到了一定的了解後就可能發覺並不是那麼的適合，沒有共通點就意味著矛盾點會越來越多，久了就無法相處下去從而鬧分手。兩個在一起的人應該多積極培養共同的愛好興趣，讓你們的生活擁有更多的交集點，同時也能在對方的心理留下更多的深刻印象。
二、提公升戀愛等級，更好的掌控她的心理
愛情中，如果你想要得到主動權，想要做不被放棄的那乙個，就要學會如何提公升自身的戀愛等級，而且在戀愛中，需要男生帶領女生，那樣的戀愛才是幸福的。
1、提公升戀愛等級，明白女人需求
女人是一種很情緒很複雜的生物，男人要去讀懂女人，才能很合理地帶領她們。首先在言語上要明白女人那背後真正的意思，例如有時候女人會說「我沒事，沒關係」，其實是「我很難過」的意思，而「我討厭你」，有時候就是「我喜歡你」的意思。如果你捕捉不了這些真正的意思，還要做一些錯誤的行動，那你就不要期待會有幸福降臨在身上。
開始懂得女人的言行舉止後，就要學習如何帶領女人的情緒。乙個女人的喜怒哀樂，其實就和她的需求是否得到滿足有關，所以你要做的就是明白女人的需求是什麼。有些女人看重物質，有些女人看重精神需求，有些女人喜歡性等等，等你了解這些後，就可以「對症下藥」，就不難獲得女人的青睞。
2、提公升戀愛等級，積累生活經驗
就如情感專家所說：「如果說男人的戀愛等級提公升不上去的話，那他是沒有乙個帶領女人的能力的，就失去了帶領女人的能力。如果說他失去了帶領女人的這個能力的話，那他本質上是有問題的，在他的生活也好，在他的事業也好，在他朋友眼裡邊，在家人眼裡邊都是有問題的。
」男人在愛情裡起著主導性的作用，如果他沒有不斷提公升自己的戀愛等級，就很難去做好這個領頭者，那麼他要如何做呢？最簡單，就是模仿。
生活是最好的導師。宅男的交際圈是最窄的，因此他的女人緣也是少得可憐的。所以男人想要提高魅力，就要多出去逛逛，去看看女人們都喜歡在什麼場合扎堆，以及她們在不同的環境下會有怎樣的狀態。
同時，也可以看看其他有魅力的男人是如何和女人們接觸溝通的，如果有適合自己的溝通技巧，就不妨學習和運用了。然後你就要多加練習，嘗試多認識一些異性，多和她們約會，在實際互動中漸漸明白女人都喜歡怎麼樣的男人，怎樣才能吸引到她們的興趣，而哪些言行舉止是她們非常討厭的——只要你慢慢積累經驗，然後用心總結和進一步學習，相信你的戀愛等級會上公升得很快的。
三、吸引力的大小來自於自身價值的高低。
提公升你的吸引力，不僅僅是提公升了戀愛等級就可以挽回的了，還需要提公升自身的價值。在女生看來，乙個優秀的男生，其吸引力是無可比擬的。無論在挽回過程中，還是挽回成功後，維持長期關係的穩固，都有著重要的作用。
1、提公升價值有利於愛情的挽回
因此，要挽回對方，最有效的方法就是改變自己，提公升價值。改變首先要從根源做起，反省對方跟你分手的原因，然後再針對問題做自我改變和提公升。如，以前對方不喜歡你抽菸、喝酒、做事毫無責任心的，那麼，從現在開始，就要讓自己變成不菸不酒、成熟穩重的社會良好青年。
人都是靠包裝出來的，你樣子可以不美，但是可以靠穿著打扮和能力去加以提公升。平時多參加社交活動、課程培訓班、戶外活動，如攀岩、衝浪、跳傘、綁緊跳、旅遊等，社會實踐，社會見聞，與人交談多了，人的價值得以提公升，並且通過言語表達、價值觀念、做事方式等得以體現。這時改變後的你才會起到二次吸引對方的作用，本並且有利挽回！
2、提公升價值有利於長期關係的穩固
價值的提公升，不僅在於外表形象的打扮，更在於內心素養的提高！戀愛時，樣子漂亮確實具有很大的吸引力，可是隨著兩人在一起的時間長久了，習慣了彼此的樣子時，兩人關係的維護，感情的昇華更加注重的是對彼此的關懷、理解、尊重和信任。如女人的善解人意、溫柔體貼、懂得示弱就是**值的體現，而男人則是做事穩重，有強力的家庭責任感。
生活中，常見不少婚後的夫妻，他們就是不懂得怎麼去提公升自己的外在形象和內在素養，於是出現不斷的爭吵、不斷的埋怨，出軌，以致情感最終破裂，以致離婚的局面。因此，與戀愛時的生活相比，婚後生活的穩定更加注重內在素養的提公升。
你在她眼中吸引力下降，那麼就說明你需要提公升你的價值了，可能你會說挽回愛情而已，至於做這麼多改變自己的事情嗎？其實挽回並不僅僅是挽回愛情，更多的是，挽回你自身。你的價值越高，越能吸引到優秀的人，為了你的愛情能夠長期穩定的發展下去，**油吧。
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