考研複習 有計畫 有效率 合理分配時間

2022-08-30 19:09:03 字數 566 閱讀 9678

如果真正自己養成了熬夜,失眠的習慣了。可以糾正。兩種方法可以糾正:

1)慢慢矯正作息時間,提前入睡,適當聽點**或者什麼之類的。別吃安眠藥!2)急劇的顛覆自己的熬夜習慣。

就是今天晚上熬夜了,白天調個鬧鐘,逼自己6:30分或者7點起床。白天學習,即使困了,也不睡,學習效率差就差,反正就差這一兩天。

因為前面睡眠少,所以,到了晚上11點多,自然就困了,這樣就把作息時間糾正過來了。

3.合理分配時間。怎麼安排自己「專業課程、英語課程、政治課程」的複習時間,沒有定論,需要試具體情況而定。一般來說,每天20個小時,除去8個小時的睡眠,還有16個小時;再除去吃飯和簡單的休息運動的時間。

如果真正能保證每天12個小時的學習時間的話,夠了,足夠了!這12個小時,對考研複習來說,基本狀況是4個小時的專業課程複習、4個小時的英語課程複習和4個小時的政治課程複習。這是基本狀況,可是有很多問題,如果你專業課程好,你可以縮短專業課程的複習時間;反之亦然。

並且,要命的是,好多同學平時自己在學校還有專業課,或者有的人還有工作。需要大家來根據自己的情況確定了。就英語而言,如果每天能確保4個小時在複習英語的話,肯定是可行的,甚至還可以適當縮短時間。

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