室內人像攝影一般需要三盞燈，如果條件允許5盞更好。
首先，確定主光光位，一般在主光的反向和側向要用輔光進行補光，強度和照射面積不超過主光，需要柔和一點。在主體的後面一般要打上背景光，主要是不讓主體和背景混在一起，此光不需太亮，能區分背景和主體即可。
再詳細些就是頭髮光和眼神光。頭髮光也可以叫做輪廓光，更利於表現細節，和突出主體。眼神光在主體眼睛前下方或者側前方，主要使眼睛更有神，能使主體有更好的精神面貌。
當然，在一些需要補光的地方加上反光板也不必不可少的，這要根據具體情況而定了。
至於效果，側完全是主光所決定的，主光怎麼打就是什麼效果，輔光稍調整即可。比如順光、逆光、側光、頂光等等
人像攝影中的幾種常見的布光方法
是否合理利用人像攝影的用光知識，直接影響到被攝者的形象塑造及個性表達。但對於商業人像創作來說，光線處理的首要任務主要在於著力刻畫與表現被攝者的外貌，同時要盡量避免顯露其不足之處。一般來說，燈光照明下拍攝人像比日光照明要難。
一方面根據拍攝者的外貌（主要指面部特徵）採取最有利的布光方案，另一方面又體現著攝影師自己的審美取向和創作意圖，不應有一套固定的方案。經過我們的分析研究、討論，歸納出以下幾種常見的燈光人像拍攝的布光方法：
a．前側光照明效果
a- 1．用一盞燈（無論加不加柔光箱，柔光傘以及其它附件）做主要的塑型光線——稱作「主光」——從照相機一側與拍攝方向大約成300—600的位置照明被攝者，形成「前側光照明效果」，它的特點是被攝者（尤其是面部）大部分面積直接受光形成明亮的影調，小部分面積不直接受光產生陰影，因此，既能表現出被攝者的立體感，總的影調又顯得明快，所以這是一種相對比較成功的布光方法。假若僅僅使用一盞燈照明，被攝者陰影面的調子會顯得太深、太重，不僅推動必要的細節，而且陰影的色彩也不好，所以還需要第二盞燈或反光板進行輔助照明，提高陰影部分的亮度，與亮面保持適當的亮度比（俗稱「光比」），這種光線稱作「輔助光」。
a-2．輔助光的強弱決定著光比的大小，且與光比成反比，輔助光越弱，光比越大。至於是否需要加個背景燈照明還得視具體情況而定。當主光與輔助光布置妥後，如果背景的明暗調子已經符合要求，則不必加背景燈，若背景的明暗調子還需調整，則加背景燈再進行調整，直到理想的狀態。
a-3．採用前側光照明，主光燈通常需要略高於被攝者頭部，但不宜太高，免得被攝者眼窩、鼻影、下巴投影太重。但當被攝者戴有帽子或其它頭部飾品拍攝時，主光燈則應基本與被攝者的臉型移動它的位置來調整被攝者亮面和陰影面的比例，使被攝者面部亮面和陰影面之間的「明暗交界線處在適當的位置。這一點切記，非常重要的！
a-4．如果使用反光板進行輔助照明，可以放置於被攝者陰影一側。但是，如果用燈光作輔助照明，應把它放置在盡量靠近相機的地方。也有人喜歡將輔助燈光放置在被攝者陰影一側，但沒有從照相機方向進行輔助照明效果好，因為後者更易於消除未被照明的「死角」，也便於使它在拍攝者黑眼球上反射出的光點落在合適的位置。
輔助光也不能太高，當被攝者黑眼球上形成的光點能落在瞳孔上沿時，其高度為最理想高度。
a-5．當被攝者面部轉為稍側時，從拍攝方向望去，鼻子兩側的臉部必有較窄及較寬的一面。如果主光從較窄的一面投射過來叫「窄光照明」，假若主光從較寬的一面投射，稱為「寬光照明」。寬光照明極易顯露被攝者鼻型，可強調鼻型的優美，但鼻骨太高或太低者，不宜採用寬光照明。
面頰太胖與頜骨（位於耳朵以下面部側方）凸出者，也不適於寬光照明。
a- 6．用前側光拍攝人像，由於主光燈略高於被攝者頭部，鼻子和下巴會產生一點投影。對全身人像來說，不必調整其投影，因為它在整個人像中佔的面積太小，不易察覺。假若拍攝半身及近景人像，則可以在被攝者跟前或膝蓋上放置一塊白色泡沫塑料板，利用它的柔和反光將脖子的投影沖淡一些。
根據多年經驗所得，用泡沫塑料板比地面上放置小型柔光箱照明效果好一些。
b．順光照明效果
b-1．主光從照相機方向投向被攝者，形成「順光照明效果」，特點是被攝者整體受光比較均勻，影調明亮，沒有明顯的陰影和投影。在順光照明下，被攝者面部的立體感不是由受光多少而形成的，而是由面部自身的曲線所決定的——凸起部位明亮，側後部位稍暗，因此，臉部**不宜過度，否則將影響整個形象的刻畫。
b-2．順光照明可以用兩盞燈也可以用一盞燈完成：兩盞燈，一般用加了柔光箱的兩盞功率相同的閃光燈，從靠近相機左右兩側的位置以同等的距離，略高於照相機的高度，將光線投向被攝者，且兩個柔光箱不能太高，以免在脖子及鼻子下方產生太深的陰影；一盞燈，則應略高於照相機從它的後方投向被攝者，如果面部兩側陰影太深，可以用反光板（最好是白色泡沫塑料板）將它沖淡。
b-3．順光照明的長處是影調乾淨，陰影少，適合拍攝臉型勻稱、年輕的人像，但是如果被攝者臉型寬大，或兩側明顯不勻稱，若用順光照明則易暴露其缺陷，所以宜採用前側光和側光照明，使陰影將臉部過寬的部位遮檔一下。
c．側光照明效果
c- 1．主光從被攝者一側與照相機鏡頭大約成900左右的方向投射，形成「側光照明效果」。在這種情況下，立體感較強，因為被攝者一半直接受光產生明亮的影調，另一半不直接受光產生陰影。在側光照明下，由於被攝者陰影面積較大，所以往往需要進行輔助照明。
一般情況下為使被攝者面部影調乾淨，商業人像的「光比」不宜太大。
c-2．採取側面光照明時，主光燈和輔助光燈均不宜太高，否則臉部上方受光多下方受光少顯得影調不均勻。輔助燈光放置的位置也盡量靠近相機。
c-3．拍攝臉型太胖和臉圍左右兩側不對稱的人時，可利用側光照明將較胖的面頰得以遮掩，有利於將被攝者的外貌表現地更完美。
c-4．鼻型端正，鼻骨優美的人適於側光照明，而對於鼻樑太高或太低的人則不適於側光照明，因為側光照明會將鼻型的高低顯露得更明顯。
上面介紹了拍攝燈光人像常用的三種布光方法及注意事項，但絕不意味著僅有這三種方法，完全可以根據被攝影者的具體特徵和攝影師的創作意圖採取其它布光方法，比如側光逆光照明，效果輪廓光照明效果。不過常用的人像攝影布光方法為上述三種。
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