二、不要被分手的情緒誤導，自以為地去抱怨對方。
很多人在分手的時候，都會抱著『這件事無法挽回了』、『我真的毫無辦法了』、『他/她一定不想再看到我』、『他/她真是個負心人』的想法。其實，對方很可能只是衝動地說出『分手』二字，又因為自尊等問題無法收回自己的決定，並不是真的想跟你徹底的斷絕關係。他/她愛不愛你，在不在乎你，難道你真的不清楚？
幸福、快樂、愛戀，這些在愛情裡都是共享的善意感受，相同的，抱怨、指責、悲觀，也是傷害雙方惡意**，也最容易使伴侶產生誤會，導致無法修復的裂痕。
不要永遠塑造一副自己才是[受害著]的形象去抱怨指責對方，這樣除了只會增加自己的負面情緒，還會使對方更加厭惡你，從而坐實分手這個決定。
三、理解對方的心情與想法。
在對方提出分手的時候，很多人都會沉浸在自己悲傷的情緒中不能自拔，會猜測對方的心思和索取對方的表現，卻不會思考分手的原因，理解對方的心情和想法，理智地去面對分手的事實。
我的男性朋友就曾經因此與復合擦肩而過，當時女方提出分手，而男性朋友一時無法接受分手的事實，心情異常焦急和不安，無法忍受對方的冷漠，每一天都盲目地去求女方復合，當然，結果還是失敗了。根本沒了解清楚事情始末，就自以為地去努力，只會事倍功半，在這個時候，對方並不是需要你一味的求復合，而是希望你能理解他/她的立場，想法與需求。總的來說，就是需要過程，而不是需要結果。
本來分手事實一旦確定，感情的保護牆已經被擊潰，變得鬆鬆垮垮了，你再這麼莽撞，不去修補，反而硬要把碎石重組，這樣只會導致再次發生坍塌，甚至把你們的愛情也全部掩埋，這時候，你再想重新建立起通往對方心裡的通道，就會變得異常困難和沉重漫長。
分手後，很多人會因為慌亂、心痛和恐懼而失去理智，從而做出錯誤的判斷和行為，這很容易堵塞挽回的道路。如果還想要重新跟對方在一起，就必須拋棄一些會導致挽回失敗的心態和行為，以正面、正確，的心態和行為去挽回，會事半功倍！
所以，千萬不要因為沉浸在分手的情緒，失去理智，做出二次傷害對方的事，而是要學會理智、理解！
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