正常人的腦細胞約140億～150億個，但只不足10%被開發利用，其餘大部份在休眠狀態，更有研究統計認為有98.5%的細胞是處於休眠，甚至有專家認為只有1% 參加大腦的功能活動。而人在30歲以後每天腦細胞是以十萬個的速度在死亡，雖然這對大腦150億腦細胞來說是微不足道的，但如果死亡的是已開發的、有功能的腦細胞，必然影響腦效能，必顯遲鈍呆板。
我們開發的大腦潛能約有95％的大腦潛能尚待開發與利用，即使像愛因斯坦這些科學精英的大腦的開發程度也只達到13％左右。按照這樣的理解，開發大腦潛能，讓自己變得更加聰明起來並非什麼天方夜譚。 開發大腦潛能，讓我們自己變得更加聰明起來，前提條件是除了加強教育改善教育，提高全民族的綜合素質外，我們是否應該同時考慮某種挖掘人類自身潛能的問題，眼光向內，將大腦潛能開發列入人類的思考範疇。
體育運動對大腦的影響： 1．體育可消除疲勞，提高腦力勞動的效率。 2．體育運動可促進右腦開發與利用：
人的左腦主要是進行抽象思維，而右腦的記憶容量、形象思維能力大大超過左腦。運動時右腦工作佔優勢，從而科研提供記憶力和右腦的發展，有助於形象思維能力。 3．體育運動可提高大腦血糖的含量，使大腦更加靈活。
4．體育運動可增強人的心腦血管，提供更多的氧氣，使人思維敏捷。 5．體育運動可促進大腦釋放有益的生化物質，對思維和智力大有益處。 6．體育運動可促進大腦的發育，提高神經系統功能。
對視覺、聽覺、本體感覺、神經傳導速度和靈活性都將會提高。 7．運動能改善不良情緒，使人精神愉快。
人體的運動由大腦通過神經系統支配、控制，神經元通過膜電位變化和神經遞質的釋放、結合完成。人體運動時大腦處於活躍狀態，神經細胞長期處於活躍狀態其線粒體、核醣體數量增多，使大腦更能適應快速的思維活動，讓人更聰明。運動的同時會分泌相關激素，清除體內廢物。
有四個好處（1）有利於大腦的生長發育（2）可以提高腦的功能（3）可以提高大腦的記憶力（4）可以提高神經系統的工作能力
體育運動對大腦的作用主要體現在 1．1體育可消除疲勞，提高腦力勞動的效率：愛因斯坦認為，人用於工作、學習的時間是個常數，要提高學習效果，必須有充沛的精力，而充沛的精力**於健康的身體，**於經常參加體育運動。 1．2體育鍛煉可促進右腦開發與利用：
現代醫學科學研究證明，人的左腦主要是進行抽象思維。而右腦的住處容量、記憶容量、形象思維能力都大大超過左腦。運動時右腦工作佔優勢，從而可以提高記憶力和右腦發展，有助於提高形象思維能力。
1．3運動可提高血糖的含量：大腦活動所需的能量主要**於糖。大腦本身儲備糖極少只有當人體血液每100ml中血糖達120mg時，腦功能活動才能正常，如果血糖降至每100mg50mg左右時，人就會疲乏、思維遲鈍、工作效率下降。
食物是血糖的供給源，運動能使人食慾大增，消化功能增強，可促進食物澱粉轉為葡萄糖，並源源不斷地供給腦神經細胞使用。 1．4大腦需要氧氣和其他營養物質：科學實驗表明，經常從事體育運動的人，心腦血管會更具有彈性，血液迴圈也更加通暢。
研究資料顯示，喜歡體育運動的人血液迴圈量比一般人高出2倍，這樣能夠向大腦組織提供充足的氧氣和營養物質，使大腦功能增強，思維敏捷。 1. 5運動促進大腦釋放有益的生化物質：
運動會促使大腦本身釋放β-內啡肽等有益的生化物質。這些物質對促進人的思維和智力大有益處。 1．6體育運動能促進大腦發育，提高神經系統功能：
健康的身體，尤其是健全的神經系統是智力發展的物質基礎。資料證明，經常參加有利於大腦的發育，增加大腦皮層厚度，增多腦神經細胞樹突。經常從事有於為大腦提供更多的氧氣和營養物質，使人的視覺、聽覺、本體感覺、神經傳導速度和神經過程的靈活性都將會提高。
例如，一般人從感受訊號(如見到光或聽到聲音)到立即作出反應的時間0.3—0.5s，而經常從事體育的人只0.
12—0.15s。這表明體育可以促進神經系統功能的提高。
乙個人的反應速度與其思考速度、思維能力存在一定的相關性。 1．7運動能改善不良情緒，使人精神愉快：運動能有效預防和**神經緊張、失眠、煩躁及憂鬱等症(或不良情緒)最易產生思維和反應遲鈍、注意力減退。
所以，有人稱運動是很好的「神經安定劑」，它能使人心理更健康，頭腦更靈活。 2小結綜上所述，有充分的理由說明體育運動不但不會影響與阻礙智力的發展，反而有助於人體智力的發展。 對於老年人而言，運動可預防老年痴呆。
體育運動標語
1 發展體育運動，增強人民體質！2 人人關心體育，體育造福人人！3 運動是健康的源泉 4 我運動，我陽光。我運動，我快樂。我運動，我健康。5 締造陽光校園，促進和諧發展 6 運動讓生活更美好。7 生命不息，運動不止。8 體育是運動的藝術，運動是體育的靈魂。9 生命無止境，運動無極限 10 譜寫生命之...
體育運動宣傳口號
1 運動讓生活更美好。2 生命不息，運動不止。3 體育是運動的藝術，運動是體育的靈魂。4 生命無止境，運動無極限 5 譜寫生命之歌，弘楊運動精神。6 健康的體魄，永恆的追求。7 搏生命之極限，鑄青春之輝煌。8 運動是快樂的源泉，快樂是生命的財富。9 生命在於運動，運動需要毅力，毅力 與拼搏。10 我...
體育運動宣傳口號
1 運動讓生活更美好 2 生命不息 運動不止 3 體育是運動的藝術 運動是體育的靈魂 4 生命無止境 運動無極限 5 譜寫生命之歌 弘揚運動精神 6 健康的體魄 永恆的追求 7 搏生命之極限 鑄青春之輝煌 8 運動是快樂的源泉 快樂是生命的財富 9 生命在於運動 10 我運動 我健康 我快樂 11 ...