老師們、同學們：早上好！我今天講話的題目是《再談勤儉勤儉》。
同學們，大家都當過值日生吧？在你們清算課室時，以下哪種垃圾是最多的？a紙巾b零食包裝c飲料或礦泉水瓶。
選哪種？c！我再問大家乙個題目，你統計一下你天天買的水或飲料的數目，a1瓶b2-3瓶c3瓶以上，abc？
還有乙個題目，你們的課室裡有無豬飼料、化肥的尼龍袋？這真是一道奇異的風景，在小學的課室不會有，在大學的課室不要說袋子，就連垃圾桶也不會有，但我們中學的課室為甚麼會有這些袋子？對，**瓶子，而且要夠大！
哪個班的袋子最大？在我班上，高一（11）班，不是袋子，是個箱子，是上一任班主任留給我的，可以裝得下兩三個人，我接手的時候裡面的瓶子還沒賣掉，滿滿一箱！這是要發財的節奏嗎？
立馬叫了兩個1公尺八的男同學，火速處理掉這些寶貝。大家猜賣了多少錢？5塊！
一巨箱的瓶子還不如一瓶阿薩姆奶茶值錢！各位，這就是我們所謂勤儉勤儉，環保的***。當這些瓶子還是奶茶、還是果汁的時候，這箱子裡面該是有多少個5塊？
假如我們不買或少買這些飲料和瓶裝水，該可以省下多少個5塊？所以不買、少買這些飲料，瓶裝水，才是真實的勤儉勤儉啊。我們可以認真地算一筆經濟賬。
一瓶礦泉水，最少2塊錢，500毫公升。家裡的桶裝水，18·9公升，18900毫公升，10-15塊。白開水，自來水，1噸，10的6次方毫公升，2塊1，可以喝乙個月！
我們再來算一筆健康賬。一瓶同一奶茶，包裝上註明，配料除水、白沙糖外，還有十餘種新增劑：磷酸氫二鉀，單、雙甘油脂肪酸酯，二氧化矽、檸檬酸鈉、六偏磷酸鈉，雙乙醯酒石酸單雙甘油酯，食用香精，d-異抗壞血酸鈉，碳酸氫鈉，焦磷酸二氫二鈉，三聚磷酸鈉等等，就是沒有奶。
你確定你的身體能承受多少這些非自然的，人工合成的色素、激素和毒素？所以，為了我們的健康，多喝水少喝飲料，為了勤儉資源，自己帶水，少買瓶裝水。買瓶裝水再**瓶子實在只是一種假裝的節儉和樸素。
現在我們班的箱子早就撤掉了，也不**瓶子。而且約定每週的週三是我們班的無瓶日，垃圾桶裡不能有瓶子。請全校師生對我們進行監視。
說到偽節儉，真浪費，我還想到另外一樣被我們忽視的浪費。那就是大家的學習資料，一學期過去了，教材還沒看完，老師不教，我也不看，就是老師教，我也不看，更不要說做筆記了；練習冊，老師不檢查我就不做，就是老師檢查我也不做。一年到頭，教材練習都是新簇簇的，多愛惜書本啊！
還有每科每冊附送的光碟，又有多少同學看過，用過？由於自己的怠惰，學習資料不去充分利用，反而花**去補課。這是對學習資源、金錢多大的浪費！
只有對學習資料物盡其用，才能真正增長我們的才幹， 才是真實的節儉不浪費啊。再過十天，高三同學的筆記本、練習冊、錯題集，將成為一年一度的搶手貨，他們對知識點的理解，對考點的掌控，對答題規律的研究勢必成為應考最有價值的經驗和無往不利的寶貝。希望高一高二的同學盡早覺醒，好好利用手邊的學習資料，充實我們的大腦，進步我們的成績。
今天是高三同學高考前最後一次摹擬考，十天後，2023年高考將拉開大幕，在這裡，我預祝同學們旗開得勝，金榜題名。同時，也借今天國旗下講話的機會，向同學們提倡節儉的生活態度，養成我們健康的飲食習慣和勤奮的學習習慣，使自己成為一位各方面素質都過硬的社會主義建設者。
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勤儉節約，愛護公物 老師們，同學們 今天，我國旗下講話的主題是 勤儉節約，愛護公物。勤儉節約，愛護公物，是中華民族的傳統美德，是我們每個人的職責，而愛護公物也是我們應當從小培養這種良好的習慣。古人云 勿以善小而不為，勿以惡小而為之。其實愛護公物做起來也很簡單，只要擁有一顆公德之心，處處遵守學校的各項...
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