交誼舞心得

伴隨著大二下學期期考的來臨，意味著我們的交誼舞的課程也就走到了最後。這一年來，有過快樂，也有過辛苦。但是日子總是充實而滿足。

在這裡，我們認識了新的同學，有了新的不一樣的經歷，我相信這是什麼也換不來的。

這一年來，讓我們對交誼舞有了這樣那樣的認識。從乙個一無所知的人變得對她熟稔了起來。也許剛開始這是簡單的認為只是修乙個兩個學分的事，亦或是為了乙個好玩的理由，但是最後都是因為一步一步的深入而了解而接受，進而熱愛。

從最開始的慢三到華爾茲，從後來的探戈到平四，我始終覺得我們在慢慢的進步，雖然達不到專業的水平，但是從剛開始的生澀到現在有模有樣，誰也不能否認我們的努力。

還記得我選課的時候，也是搖擺不定的，當時單純的覺得這個應該比較容易，而且好像也還蠻好玩僅此而已。但是慢慢的接觸中，讓我覺得我真是想錯了。首先，話說學習這個真的不是那麼容易的事。

要跟拍，要記得舞步，還要一直緊張兮兮的怕乙個不小心就踩到了舞伴的腳。還有，選的時候覺得這個也不是個很累的東西，但是我又錯了。真的還是會累的，是精神上和身體上都會的那種。

當然最讓我估計錯誤的是，本來以為就是玩一玩的心態，到最後我會這樣的喜歡。

我們學習的四種舞步中，我最喜歡的還是華爾茲。也許是每個女孩都會有乙個關於公主的夢，華爾茲就是屬於很童話的那種舞步，翩然就就能讓人心動。就連灰姑娘這是在舞會上遇到的王子。

所以相信每個女孩都不能拒絕這樣舞蹈。關於華爾茲，我們不得不知道她的起源。華爾茲起源於奧地利北部速度較快的農民舞，十七世紀末進入維也納皇宮成為宮舞，進而發展成為歷史最悠久的社交舞。

華爾茲根據速度分化為快慢兩種之後，人們把快華爾茲稱為維也納華爾茲，而不冠以「維也納」三字的即慢華爾茲，它是由維也納華爾茲演變而來的。作為三步舞的華爾茲，其基本步法為一拍跳一步，每小節三拍跳三步，但也有一小節跳兩步或四步的特定舞步。快慢兩種華爾茲都以旋轉為主，因而有「圓舞」之稱。

華爾茲因速度慢，除多用旋轉外，還演變出多複雜多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上與探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是節奏和風格不同。再加四大技巧在華爾茲中得到全面和充分的體現，所以它被列為學習國標舞的第一舞種。

華爾茲的舞步很有特點，動作總結起來就是公升降、旋轉、擺盪、傾斜、反身，優美的造型，使其具有既莊重典雅、舒展大方、又華麗多姿、飄逸欲仙的獨特風韻。她就是屬於很華麗的那種，但是又做到了不張揚。讓人覺得身臨其境的舒服。

華爾茲的舞曲也是很好聽的，不由得就讓你覺得很放鬆。那時候你的腦子裡就只剩下了旋轉，旋轉。

當然，其他的也各有各的特點，這個只是個人的愛好問題而已。

兩學期的課接近尾聲了，就像一場舞會總會有乙個華麗的落幕。但是我相信，我們的生活會一直生活在一場舞會裡，時而低調，時而旋轉。我們的生活也許會離不了這樣一種東西了，也許會是在以後的生活裡職場上，也許就是在乙個人的時候，放一首舞曲，來乙個乙個人的華爾茲。